18 شيئًا يفعله الأشخاص الأقوياء عقليًا بشكل منتظم
'حاول ألا تصبح رجلاً ناجحًا ، بل حاول أن تصبح رجلاً ذا قيمة.
-البرت اينشتاين
هل سبق لك أن لاحظت كيف أن بعض الناس يمضون وقتًا أسهل من غيرهم؟ أو أدركت أن بعض الناس لديهم موهبة معينة لجذب المواقف المناسبة إلى حياتهم؟ يجب أن يكون سحرًا كيف يبدو أن صديقًا معينًا دائمًا ما يكون منظمًا جيدًا ويبدو أن الحياة سهلة؟ هل هناك سر؟ هل هناك ناد خاص أو شيء من هذا القبيل؟
حسنًا ، نعم ولا. يمكن لأي شخص منا أن يكون ناجحًا. إنها تتطلب جهدًا ومجموعة معينة من المهارات. حسنًا ، ليس كل ما يميز مجموعة المهارات. في الواقع ، معظمها بسيط ، إذا كنت منتبهًا ومصممًا في حياتك. لذلك ، إليك قائمة بالسلوكيات التي يمارسها الأشخاص الأقوياء عقليًا بانتظام.
18 شيئًا يجب القيام به اليوم من أجل حياة أفضل غدًا
- استمر: الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يجلسون في مكان يندبون على الماضي ، ولا يضيعون الوقت في ما إذا كان أو ما إذا كان فقط. انهم الغبار عن أنفسهم والمضي قدما.
- السيطرة على حياتهم: لن يتخلوا عن قوتهم. الأشخاص الأقوياء عقليًا يراقبون بنشاط حياتهم وعواطفهم ويكونون قادرين على ضمان الاستجابة وفقًا لذلك بطريقة تجعلهم مسؤولين عن أفعالهم.
- قبول التغيير: إنه الثابت الوحيد في الحياة ، التغيير. إذا قاومتها ستتخلف عن الركب ، لكن إذا تبنت حقيقة أن كل شيء يتغير ، فأنت على استعداد للتصرف عندما تقرع الفرصة.
- ابقى سعيد: المتذمرون مملين. بصراحة ، القلق لن يزيل مشاكلك غدًا. إنهم يسلبون سعادتك اليوم فقط. لذا ابتهج وستتحسن الحياة.
- كن لطيفًا ، كن عادلاً ، كن صادقًا: كل النصائح الجيدة. اللطف ليس ضعف. اللعب النظيف يجعله ممتعًا ولكن لا تخف أبدًا من التحدث. توقف عن القلق بشأن إرضاء الناس. لا بأس من قول لا ، خاصة إذا تم استغلالك.
- خذ المخاطر المحسوبة: وازن دائمًا المخاطر مقابل المكافأة لأي شيء تفعله. النهج اليقظ هو نهج ذكي.
- كن حاضرا: الشيء الوحيد الذي يمكنك فعل أي شيء حياله هنا ، الآن. يضمن الحضور الواعي أننا جاهزون عندما تحدث الأشياء الجيدة. لا تفكر في الماضي ولا تشدد على المستقبل.
- امتلك أخطائك: من المهم أن نلقي اللوم على أخطائنا. ومع ذلك ، لا تستمر في ارتكاب نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا. كن ذكيا هنا!
- أفضل مشاركة للنجاح: احتفل بنجاحات الآخرين. الاستياء من الآخرين هو مضيعة للوقت والطاقة وهو كارما سيئة.
- فشل.: الفشل هو ببساطة محاولتنا الأولى في التعلم. لا تخافوا منه. إذا كان فرانكلين قد ترك الفشل يوقفه ، أم أن أينشتاين قد استسلم؟ كيف سيكون عالمنا اليوم؟
- رجل وحيد: نيل دايموند غنت ، 'سأكون ما أنا عليه ، رجل منعزل.' حسنًا ، إذن الأغاني التي تتحدث عن الانفصال ، لكنه قبلها ، واحتضنها ، ويجب عليك أيضًا. لا بأس أن تكون وحيدًا. يجب أن نسعى جاهدين لنكون أفضل صديق لنا وفويلا! وداعا الوحدة.
- لا يوجد شيء يستحقه: إشتغل أكثر إلعب أكثر. الأشخاص الناجحون حقًا لا ينتظرون الصدقات ، بل يشمرون عن سواعدهم ويعملون مؤخرًا. لا يحق لك أي شيء وآسف يا أميرة ، استحق هي كلمة مختلقة عديمة الفائدة.
- إرضاء فوري = قديم على الفور: إذا كنت تريد شيئًا يستحق ذلك ، يمكنني أن أضمن تقريبًا أنك ستضطر إلى العمل من أجله. يؤدي الإشباع الفوري إلى حد كبير إلى جولة أخرى في حلقة مفرغة المتعة .
- الحياة قابلة للتعديل: الحياة ليست لقطة مباشرة. يتطلب الأمر تعديلات وتعديلات على معتقداتك الأساسية لتبقى ذات صلة. لا تخف من تبديل لعبتك.
- كن واسع الحيلة: استخدم طاقتك العقلية بحكمة. مزيد من البراعة وقوة أقل وإنجاز المهام دون الشعور بالصداع والضوضاء.
- أفكار إيجابية: أهه، الإيجابية - ليس فقط للهيبيين ، هل تعلم؟ استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية والتركيز على التفكير يخلق حياة أكثر ثراءً واكتمالاً ويسمح للكون في نهاية المطاف بإنتاج الوفرة التي نتمناها. بالإضافة إلى أنه يجعل الحياة أكثر احتمالًا.
- لا تشعر بالراحة: لا شيء رائع يحدث داخل منطقة الراحة الخاصة بك. لذا ، انهض واخرج منه. افعل شيئًا كل يوم يخيفك من الفضلات. سوف تشكرك روحك.
- التفكير والتفتيش: انظر إلى حياتك وأهدافك كل يوم ، كيف تتقدم؟ هل حققت ما تريد؟ هل يمكنك الذهاب أبعد من ذلك؟ هل تريد أن تذهب أبعد من ذلك؟ هل حان الوقت لتجربة نهج مختلف أم يجب أن نواصل المسار؟ رد وفقًا لذلك.
هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها لنكون أكثر نجاحًا في الحياة وأحدها ليس كذلك تخريب نجاحنا. إنه ليس علم الصواريخ ، بصراحة. إذا كان بإمكانك القيام بالأشياء الواردة في هذه القائمة ، فلن تجد فقط أن الحياة تلقي بمزيد من العظام في طريقك ، بل ستستمتع بها أيضًا!
نشكرك على القراءة ، وتأكد من إطلاعك على The Daily Kickstand لمزيد من الطرق لزيادة سعادتك وتكون أفضل نسخة ممكنة من نفسك. كن أنت ، كن جميلاً ، وكن مباركاً.
كتب بواسطة: كيفن ماكونكي
عن المؤلف: كاتب / مدرب / متحدث عام ومؤسس The Daily Kickstand: التمكين من خلال العيش الإيجابي واليقظ.
