184+ اقتباسات تفكك عميق: تعلم من قلب مكسور
سواء كنت الشخص الذي أصابه الحزن أو الشخص الذي أنهى العلاقة ، فإن الانفصال ليس بالأمر السهل. بالطبع ، من الصعب التخلي عن الشخص الذي تحبه ، خاصة بعد أسابيع أو شهور أو حتى سنوات من تراكم الذكريات العزيزة وقد تظل في حالة صدمة بشأن الانفصال ، لكن لا تطلب الأمر. يقول المعالج النفسي جوناثان ألبرت: 'إذا شعرت أنك مضطر للقيام بذلك ، فابحث عن دوافعك' انفصل .
لا تسمح أبدًا لشخص ما أن يكون أولويتك بينما تسمح لنفسك أن تكون خياره. - مارك توين
هناك أيضًا جانب إيجابي من الانفصال. بالطبع ، هناك الكثير من أسباب حب شخص ما ، لكن نهاية العلاقة عادة ما تحتوي على مجموعة واسعة من المشاعر التي يمكن أن تشمل الحزن ، الغضب ، ومشاعر اليأس والحسرة. خلال هذا الوقت ، يمكننا التعرف على أنفسنا.
'إذا رفض الناس النظر إليك من منظور جديد وكان بإمكانهم فقط رؤيتك لما كنت عليه ، فقط يرونك للأخطاء التي ارتكبتها ، إذا لم يدركوا أنك لست أخطائك ، فعندئذ يكون لديهم توجو.' - ستيف مارابولي
تساعدنا اقتباسات الانفصال على إدراك أننا لسنا وحدنا في حزننا. يمكن للناس المشاركة ، ولكن يمكنك فقط تجربة القلوب المكسورة التي تعود إلى مئات ومئات السنين ، مثل أقوال في الحب حالة. لذا ، سواء كنت مستعدًا للمضي قدمًا أو لا تزال تشعر بالقليل من مشاعرك ، فهذه الاقتباسات الحزينة تساعدك على تجاوزها.
أيضا ، يمكن أن يكون الانفصال مصدر ارتياح. مهما كان سبب الانفصال ، فإنه لا يزال نهاية العلاقة مع الأشخاص الذين أفتقدك . في بعض الأحيان ، قد تساعدك الاقتباسات المؤلمة للقلب على تجاوز هذا الوقت الصعب بشكل أفضل.
في مرحلة ما ، الحب يؤلم اقتباسات ذكر أنه سيتعين عليك المضي قدمًا ، سواء كنت تشعر بالاستعداد أم لا. يمكن أن تساعدك اقتباسات الانفصال مثل الاقتباسات أدناه في معرفة مشاعرك وكيفية التعامل معها. حتى في وقت الحزن والارتباك ، تذكر أنه لا شيء يدوم إلى الأبد وستبدأ في التعافي في الوقت المناسب وستكون قادرًا على المضي قدمًا وتكون سعيدًا مرة أخرى.
هنا مقطع فيديو من قائمة تشغيل Ted بعنوان ' يتحدث لمشاهدة ما إذا داس شخص ما على قلبك ':
اقتباسات مكثفة
- 'القلوب لن تكون عملية أبدًا حتى تصبح غير قابلة للكسر.' - ساحر أوز
- 'يمكنك أن تحبهم ، وتسامحهم ، وتريد لهم أشياء جيدة ... ولكن لا تزال تمضي قدمًا بدونهم.' - ماندي هيل
- 'إذا كنت تريد أن تنسى شيئًا ما أو شخصًا ما ، فلا تكرهه أبدًا ، أو لا تكرهه أبدًا. كل شيء وكل شخص تكرهه محفور على قلبك إذا كنت تريد التخلي عن شيء ما ، إذا كنت تريد أن تنسى ، فلا يمكنك أن تكره '. - سي جويبل سي.
- 'ماذا تفعل عندما يكون الشخص الذي كسر قلبك هو الوحيد القادر على إصلاحه؟'
- 'عندما يُغلق أحد الأبواب ، يُفتح باب آخر ، لكننا غالبًا ما ننظر طويلًا وبأسف شديد إلى الباب المغلق ، بحيث لا نرى الأبواب التي تفتح لنا'. - الكسندر جراهام بيل
- 'من أي وقت مضى أن يحب لا يعرف موته حتى ساعة الفراق.' - خليل جبران
- 'شخصان ينفصلان لا يمكن أن يكونا أصدقاء أبدًا. إذا تمكنوا من البقاء أصدقاء ، فهذا يعني أنهم ما زالوا في حالة حب أو أنهم لم يكونوا كذلك '.
- 'لا تسمح أبدًا لأحد أن يكون من أولوياتك بينما تسمح لنفسك أن تكون خياره.' - مارك توين
- 'اتركه. لماذا تتشبث بالألم؟ لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال أخطاء الأمس. ليس لك الحكم. لماذا تتمسك بالشيء الذي يمنعك من الأمل والحب؟ ' - ليو بوسكاليا
-
- 'الانفصال مثل مرآة مكسورة. من الأفضل أن تغادر بدلاً من المخاطرة بإيذاء نفسك وأنت تحاول التقاط كل القطع المكسورة '.
- 'أعمق الحب له أبرد نهاية.' - سقراط
- 'إذا جعلك شخص ما بائسًا أكثر مما يجعلك سعيدًا ، فقد حان الوقت للسماح له بالرحيل ، بغض النظر عن مدى حبك له.'
- 'لقد خلق القلب لكي ينجرح.' - أوسكار وايلد
-
- 'إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا ، أطلق سراحه. إذا لم يعودوا إليك ، فلن يكون من المفترض أن يكون '.
- 'يمكن وصف العلاقات الفاشلة بأنها مكياج ضائع جدًا.' - ماريان كيز
- 'إذا كان شخص ما لا يهتم بفقدانك ، فانتقل. هناك الكثير من الأشخاص الذين سيموتون إذا كان ذلك يعني فقدك '.
- 'لا تبكي عندما تغيب الشمس لأن الدموع لن تسمح لك برؤية النجوم.' - فيوليتا بارا
- 'إنه لأمر محزن كيف يمكن لشخص ما أن ينتقل من كونك السبب في ابتسامتك إلى كونك السبب الذي يجعلك تبكي حتى تنام.'
- 'بغض النظر عن مدى صعوبة كسر قلبك ، فإن العالم لا يتوقف عن حزنك.' - فراز قاضي
-
- 'ليس من العدل أنني أجلس هنا أفكر فيك وأنك ربما لم تفكر بي على الإطلاق منذ الانفصال '.
- 'الحب غير مشروط. العلاقات ليست كذلك '. - جرانت جودمونسون
- 'كنت أعتقد أن مطالبتك بالخروج كان أصعب شيء وأكثر رعبا سأفعله. كنت كل ما كنت أعتقد أنني أريده ، لكن هل تريدني أن أعود؟ لكنني أدرك الآن أن قول وداعًا للأبد هو أصعب شيء يمكن فعله '.
- 'لم أكره أبدًا أي رجل بما يكفي ليعيد له الماس.' - زسا زسا جابور
- 'أنا لا أبكي بسببك أنت لا تستحق ذلك. أنا أبكي لأن وهمي عنك تحطمت بسبب حقيقة هويتك '. - ستيف مارابولي
- كان لدي العديد من الأسباب للتخلي عنك لكني اخترت البقاء. كان لديك العديد من الأسباب للبقاء ولكنك اخترت الاستسلام.
- 'الغش والكذب ليسا صراعات. إنها أسباب للانفصال '. - باتي كالاهان هنري
-
- 'لا تبكي أبدًا على الشخص الذي جرحك. فقط ابتسم وشكرهم لمنحك فرصة للعثور على شخص أفضل يستحقك حقًا '.
- 'أنا أحب بلدي العلاقات وكأنني أحب بيضتي - بسهولة. ' - جاريد كنتز
- 'الانفصال ليس مقصودًا دائمًا بالماكياج ، أحيانًا عندما تنتهي العلاقة ، حان الوقت للاستيقاظ.'
- 'الألم أمر لا مفر منه. المعاناة اختيارية.' - م. كاثلين كيسي
- 'عندما تتركك متعبًا مني بدون عمل ، سأدعك تذهب برفق.' - كيم ساول
- 'لا تجرؤ ، لثانية أخرى ، على إحاطة نفسك بأشخاص لا يدركون عظمتك.' -جو بلاكويل-بريستون
-
- 'القلوب يمكن أن تنكسر. نعم ، يمكن أن تنكسر القلوب. في بعض الأحيان أعتقد أنه سيكون من الأفضل لو ماتنا عندما ماتوا ، لكننا لا نفعل ذلك '. - الملك ستيفن
- 'يعتقد بعض الناس أن التمسك يجعلك أقوى ، لكن في بعض الأحيان يكون العكس. في بعض الأحيان ، يمكن أن يجعلك الاستغناء أقوى '.
- 'التنفس يؤلمني لأن كل نفس أتنفسه يثبت أنني لا أستطيع العيش بدونك.'
- 'لا تندم أبدًا على علاقة انتهت. إذا كانت جيدة ، فهذا رائع. إذا كان الأمر سيئًا ، فلديك خبرة '.
- 'الحادة سهم قلب مكسور.' - كاساندرا كلير
- 'في بعض الأحيان عليك أن تتقبل ذلك لمجرد أنه يمكنك توفير مكان لشخص ما في قلبك ، فهذا لا يعني دائمًا أنه يجب أن يكون لديك مكان له في حياتك.'
-
- 'في كل مرة ينكسر قلبك ، ينفتح المدخل على عالم مليء بالبدايات الجديدة والفرص الجديدة.' - باتي روبرتس
- 'في بعض الأحيان ، عليك فقط أن تعيش حياتك ، حتى لو كان ذلك يعني التخلي عن شخص كان يعني لك العالم.'
- 'بعد الانفصال ، تكون الذكريات منتعشة والألم لا يزال قاسيًا. ولكن بعد مرور بعض الوقت ، يتلاشى كل شيء وتبدأ في التعافي '.
- 'عندما تنكسر قلبك ، ستخشى أن تعطيه لشخص ما مرة أخرى. لكن عليك أن تثق في أنه في يوم من الأيام سيأتي الشخص المناسب وأن هذا الشخص سيعامل قلبك بالطريقة التي يستحقها '.
- 'عندما ينكسر قلبك ، قد تجلس هناك وتتساءل عما إذا كنت ستكفي أي شخص. أنت كاف ، من كنت دائمًا وستكون دائمًا كافيًا ، بغض النظر عما يحدث '.
- 'بدت معالجتها لها سخيفة مثل تجميع قطع إناء مكسور. انكسر قلبها. لماذا يحاولون علاجها بالحبوب والمساحيق؟ ' - ليو تولستوي
-
- 'عندما يحدث الانفصال ، ترى عالمك يسقط من حولك. كل ذكرى قمت ببنائها معًا لبنة واحدة في كل مرة ، قد هبطت وتكمن تحت قدميك. لكن هذه العلاقة التي تُركت في حالة خراب هي فرصة لبناء شيء جديد وشيء أفضل مع شخص جديد وأفضل من علاقتك السابقة '.
- 'فمي يقول ،' أنا بخير. ' نص بأصابعي ، 'أنا بخير.' قلبي يقول ، 'أنا محطم'.
- 'إذن لقد رأيت للتو نهاية علاقتك وأنت جالس هنا تشعر بأنك بلا قيمة وغير محبوب. بمرور الوقت ، ستقابل شخصًا يجعلك تشعر وكأنك كنز. قد لا تشعر بهذه الطريقة الآن ، لكنك ستندهش في الوقت الذي يمكن أن تفعله. يشفي الوقت ويفتح لنا احتمالات لم نكن نعلم بوجودها من قبل '.
- 'الحب يستمر حوالي سبع سنوات. هذا هو الوقت الذي تستغرقه خلايا الجسم لاستبدال نفسها تمامًا '. - فرانسواز ساجان
- 'عندما تدرك أخيرًا أنك تستحق أكثر من علاقة غير سعيدة ولديك الشجاعة لإنهائها والمضي قدمًا ، فأنت في النهاية حر.'
- 'هذا هو الشيء مع قلوب محطمة. بغض النظر عن الطريقة التي حاولت بها ، فإن القطع لا تتناسب أبدًا مع الطريقة التي كانت عليها من قبل '.
