أكثر من 38 اقتباسات تعتني بنفسك: اختيار حصري

من المهم جدًا التأكد من أنك تعتني بجسمك وعقلك وروحك كل يوم. رعاية نفسك بشكل أفضل يمكن أن تساعدك على البقاء بصحة جيدة وسعيدة ومرنة. اقتباسات ملهمة للغاية تعتني بنفسك سوف تتحدى الطريقة التي تفكر بها وتغير الطريقة التي تعيش بها وتغير حياتك كلها.

إذا كنت تبحث عن أهم الاقتباسات المشجعة و اقتباسات تحفيزية شعبية تلتقط تمامًا ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من اقتباسات قرار مشهور ، أعلى تستحق الاقتباسات و تمكين اقتباسات البقاء على قيد الحياة.

اقتباسات شهيرة تعتني بنفسك

التعاطف الذاتي هو ببساطة إعطاء نفس اللطف لأنفسنا الذي نمنحه للآخرين. - كريستوفر جيرمر

ليس من الأنانية أن تحب نفسك ، وتعتني بنفسك ، وأن تجعل سعادتك أولوية. انه الضروري. - ماندي هيل

كن صبورًا مع نفسك. النمو الذاتي العطاء هو أرض مقدسة. ليس هناك استثمار أكبر. - ستيفن كوفي

إن تغذية نفسك بطريقة تساعدك على الازدهار في الاتجاه الذي تريده هو أمر يمكن تحقيقه ، وأنت تستحق العناء. - يوم ديبوراه

إن العناية بجسدك وعقلك وروحك هي مسؤوليتك الأكبر والأكبر. يتعلق الأمر بالاستماع إلى احتياجات روحك ثم تكريمها. - كريستي لينغ

سيعمل كل شيء تقريبًا مرة أخرى إذا قمت بفصله لبضع دقائق ، بما في ذلك أنت. - آن لاموت

تحدث إلى نفسك كما لو كنت تتحدث مع شخص تحبه. - برينيه براون

أصبح عدم القيام بأي شيء أحد الكماليات المفقودة في هذه الأوقات العصيبة. لكن عدم القيام بأي شيء ، حتى لمدة خمس دقائق ، يمكن أن يجدد شبابك. اذهب لذلك: أنت ، غير موصول. - جوان ماركيز

أعتقد أن أعظم هدية يمكن أن تقدمها لعائلتك والعالم هي أنك بصحة جيدة. - جويس ماير

تقول والدتي دائمًا أنه يجب أن يكون الناس قادرين على الاعتناء بأنفسهم ، حتى لو كانوا أغنياء ومهمين. - فرانسيس هودجسون بورنيت

افعل شيئًا كل يوم يحبه جسدك ويمنحك الفرصة للاستمتاع بأحاسيس جسدك. - جولدا بوريتسكي

أجسادنا هي حديقتنا وإرادتنا البستانيون. - وليام شكسبير

إن الخروج من الانشغال ، ووقف سعينا اللامتناهي للوصول إلى مكان آخر ، ربما يكون أجمل عرض يمكننا تقديمه لأرواحنا. - تارا براش

أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك. - بوذا

لقد توصلت إلى الاعتقاد بأن الاهتمام بنفسي ليس متسامحًا مع الذات. رعاية نفسي هو فعل من أفعال البقاء. - أودري لورد

لكي تكون والدًا جيدًا ، عليك أن تعتني بنفسك حتى تتمكن من الحصول على الطاقة الجسدية والعاطفية لرعاية أسرتك. - ميشيل أوباما

تجربة السلام لا تعني أن حياتك سعيدة دائمًا. هذا يعني أنك قادر على الاستفادة من حالة ذهنية سعيدة وسط الفوضى العادية لحياة محمومة. - جيل بولت تايلور

لا يمكنك الاعتناء بأي شخص آخر ما لم تعتني بنفسك أولاً. - مايكل حياة

الرعاية الذاتية هي منح العالم أفضل ما لديك ، بدلاً من ما تبقى منك. - كاتي ريد

عندما تقول 'نعم' للآخرين ، تأكد من أنك لا تقول 'لا' لنفسك. - باولو كويلو

من خلال الاعتناء بنفسي ، لدي الكثير لأقدمه للعالم أكثر مما أفعل عندما أركض فارغًا. - علي واشنطن

مع تقدمك في العمر ، ستكتشف أن لديك يدان ، واحدة لمساعدة نفسك والأخرى لمساعدة الآخرين. - مايا أنجيلو

إن الاهتمام بنفسي لا يعني 'أنا أولاً' ، بل يعني 'أنا أيضًا. - ل.ر. نوست

عندما تعتني بنفسك ، فأنت شخص أفضل للآخرين. عندما تشعر بالرضا عن نفسك ، فإنك تعامل الآخرين بشكل أفضل. - صولانج نولز

عندما تتعافى أو تكتشف شيئًا يغذي روحك ويجلب الفرح ، اهتم بنفسك بما يكفي لإفساح المجال لذلك في حياتك. - جان شينودا بولين

إن الاعتناء بنفسك هو أقوى طريقة للبدء في رعاية الآخرين. - براينت ماكجيل

عندما تفعل شيئًا نبيلًا وجميلًا ولم يلاحظه أحد ، فلا تحزن. لأن الشمس كل صباح مشهد جميل ومع ذلك لا يزال معظم الجمهور ينام. - جون لينون

إن الرعاية الذاتية ليست أبدًا فعلًا أنانيًا - إنها ببساطة إدارة جيدة للهدية الوحيدة التي أمتلكها ، الهدية التي وُضعت على الأرض لأقدمها للآخرين. - باركر بالمر

كيف تعرف 'اعتني بنفسك'؟ قم بإنشاء ممارسة رعاية ذاتية جديدة اليوم. راقب مستوى راحتك عندما يتعلق الأمر بأن تكون جيدًا مع نفسك. عدم الراحة هو معلم حكيم. - كارولين ميس وبيتر أوكيوغروسو

مع كل فعل من أعمال الرعاية الذاتية ، تزداد قوة ذاتك الحقيقية ، ويضعف العقل الناقد والخائف. كل عمل من أعمال الرعاية الذاتية هو إعلان قوي: أنا في جانبي ، وأنا في جانبي ، كل يوم أكون أكثر وأكثر في جانبي. - سوزان ويس بيري

هناك أيام أسقط فيها كلمات الراحة على نفسي مثل الأوراق المتساقطة وأتذكر أنه يكفي أن أعتني بها بنفسي. - بريان أندرياس

أحيانًا يكون أهم شيء في يوم كامل هو الراحة التي نأخذها بين نفسين عميقين. - إتي هيلسوم

من أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها محاربة التمييز أن تعتني بنفسك جيدًا. إن بقائك ليس مهمًا فحسب ، إنه عمل ثورة. - دشان ستوكس

إذا لم نعتني بأنفسنا ، إذا لم نلبس قناع الأكسجين أولاً ، فليس لدينا القدرة على مساعدة هؤلاء الأشخاص الذين نهتم بهم كثيرًا. - ميغان ماكورميك

لا يمكنك السكب من الكوب الفارغ. اعتني بنفسك أولا.

اهتم بجسمك. إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه. - جيم رون

التأمل يعني العودة إلى المنزل. ثم تعرف كيف تعتني بالأشياء التي تحدث بداخلك ، وتعرف كيف تعتني بالأشياء التي تحدث من حولك. - ثيش نهات هان

خفف عن نفسك. لا أحد كامل. تقبل إنسانيتك بلطف. - يوم ديبوراه