5 طرق لطيفة للتعامل مع صديقة متشبثة

لقد قابلت هذه الفتاة المذهلة وخرجت عدة مرات وبدأت الأمور تنقر حقًا حتى يتحول هذا الشخص المريح والرائع الذي كنت تتعايش معه إلى مرحلة 5 clinger. فجأة ، أصبح الشعور المريح في علاقتك غير آمن وأنت تشعر بالاختناق قليلاً.

ربما تتصل بك وتراسلك عدة مرات في اليوم وتريد منك أن تفعل الشيء نفسه. ربما تطلب الكثير من وقتك أو تدفع لجعل علاقتك أكثر جدية مما أنت مستعد لتقديمه. يمكنها حتى أن تصطدم بأصدقائك وعائلتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، وتتسلل إلى مساحتك الشخصية وحدودك.

لماذا من الصعب ترك الاقتباسات

إذن ماذا تفعل عندما يكون لديك صديقة متشبثة

إليك بعض النصائح للتعامل مع صديقة شديدة اللزوجة بطريقة لطيفة تتيح لها معرفة أنك ما زلت تريد أن تكون معًا:

1. فهم الجزء الخاص بك.
أولاً ، من المهم أن تفهم لماذا يتصرف اهتمامك بالحب ، خاصةً إذا لم تكن تظهر هذه السلوكيات من قبل. قد يكون ما تراه محتاجًا هو طريقتها في التعبير عما تحتاجه منك. إذا طلبت منك بشكل متكرر أن تفعل شيئًا ما أو ربما تتصرف بطريقة معينة لجذب انتباهك ، فذلك لأنها تشعر بنقص الانتباه و / أو المودة منك.

قد ترغب في إلقاء نظرة على أفعالك وأن تكون صادقًا مع نفسك: هل تقضي وقتًا أقل معًا ، أو تقضي وقتًا أقل في إرسال الرسائل النصية أو الاتصال ، أو إظهار نفس القدر من المودة المؤكدة التي كنت تتمتع بها من قبل؟

إذا كان الأمر كذلك ، فمن خلال اتخاذ إجراء دقيق ، مثل إرسال رسالة سريعة 'صباح الخير!' الرسائل النصية كل يوم ، أو التخطيط لقضاء ليلة خاصة ، قد يجعل شريكك أكثر راحة.

2. التواصل بصدق.
هل تسير الأمور بسرعة كبيرة بالنسبة لمستوى راحتك؟ ثم قل ذلك. التواجد في نفس الصفحة أمر حيوي في العلاقة ، خاصة خلال المراحل المبكرة. على الرغم من أنه من المعقول أن تكون غير متأكد من شعورك في بداية العلاقة ، لا يشعر الجميع بنفس الشعور في نفس الوقت. قد تشعر صديقتك المتشبثة بمشاعر أقوى منك ، وهذا أمر جيد - فهي مؤهلة لمشاعرها - ولكن بعد ذلك يصبح التواصل مع مكان وجودك أكثر أهمية. إن قول شيء مثل ، 'أنا أستمتع حقًا بقضاء الوقت معك ، لكنني أفضل إذا تحركنا ببطء أكثر حتى نتمكن من التعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل ومعرفة ما ستؤول إليه الأمور' أمر محترم وصادق ، ويجب أن يمنحها إشارة لإبطاء لفة لها.

من المهم أن تدع صديقتك تعرف ما تشعر به مع تقدم العلاقة. اجعل من المعتاد التعبير عن أفكارك ومشاعرك حول العلاقة معها ، وإذا كان هناك شيء ما لا يناسبك ، فقل ذلك على الفور واشرح السبب.

3. اجعل وقتي أولوية.
إذا كنت شخصًا يحتاج إلى وقت بمفردك ، أو تشعر أن صديقتك تتعدى على مساحتك الشخصية كثيرًا ، سواء كان ذلك في التسكع معك ومع أصدقائك الشباب أو ممارسة هوايتك المفضلة (الفردية) معك ، فمن الضروري أن توصيل احتياجاتك. أخبرها كم يعني لك الوقت الذي تقضيه بمفردك ولماذا. شيء من هذا القبيل ، 'أنا أحب التسكع معك ، لكن وقتي الفردي هو أيضًا مميز جدًا بالنسبة لي. إنه يساعدني على الخروج من المنطقة ومعالجة اليوم وأعتقد أنه من الصحي والمهم بالنسبة لنا قضاء بعض الوقت بعيدًا عن الآخرين ولدينا اهتماماتنا الخاصة '. بالإضافة إلى ذلك ، اعتد على جدولة ليالي الوقت والتاريخ. بهذه الطريقة ، ستكون صديقتك على يقين من أنها تقضي الوقت معك - وبالتالي ستشعر بمزيد من الأمان. كما أنه سيحدد الفرق بين أنا وقتي وأنا ووقتك الذي ستحترمه.

4. وضع بعض الحدود.
تعتبر الحدود مهمة في كل علاقة ، ويجب وضعها وتنفيذها في وقت مبكر حتى يعرف جميع الأطراف موقف الطرف الآخر بشأن قضايا معينة. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تقدر قيام صديقتك بالرسائل النصية أو الاتصال بك في العمل عدة مرات ، فيرجى إخبارها بذلك. على سبيل المثال ، 'أحب حقًا أن أسمع منك أثناء النهار ولكن أحيانًا يكون الأمر صعبًا جدًا ويتعارض مع عملي. هل يمكننا تقليص عدد قليل من الرسائل النصية في اليوم؟ '

رسائل نصية حلوة صباح الخير لها

إذا كانت صديقتك الجديدة قد أضافت مؤخرًا أصدقائك وعائلتك على وسائل التواصل الاجتماعي - وبدأت للتو في المواعدة - وتشعر بعدم الارتياح تجاه ذلك ، فأنت بحاجة إلى إخبارها بما تشعر به. 'بينما أعتقد أنه من الرائع أن ترغب في التعرف على أصدقائي ، سأكون ممتنًا إذا سمحت لي بأخذ زمام المبادرة وسأقدمهم لك عندما أشعر بالاستعداد.'

أهم شيء في الحدود هو فرضها. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كانت صديقتك لا تزال تراسلك عدة مرات أثناء وجودك في العمل ، فقد تضطر إما إلى تجاهل رسائلها أو تشغيل هاتفك في الوضع الصامت.

5. التحلي بالصبر والتعامل مع العلاقة.
كل علاقة لها فترات مد وجزر. ربما تكون صديقتك متشبثة الآن ، لكن في غضون بضعة أشهر ستكون أنت من يتوق لمزيد من القرب بينما تريد المزيد من المسافة. العلاقات سلسة ، وإذا كنت تعتقد أن هذا الشريك يستحق الاستثمار فيه ، فسيكون من المفيد لكليكما ركوب الموجة والتحلي بالصبر والدعم.

ذكّر نفسك بالصفات الرائعة لصديقتك ولماذا تحب التواجد معها. إذا كان تشبثها هو مصدر قلق لك ، فقد ترغب في التعمق أكثر في الأسباب الكامنة وراء ذلك. ربما يكون لشريكك تاريخ من التخلي عن قضايا الثقة ، أو ربما كانت تعاني من القلق أو الاكتئاب.

هناك فرق بين 'التشبث' والتملك والاعتماد المشترك. لا يعني وضع حدود صحية إبعاد صديقتك بعيدًا ، ولكنه سيغرس شعورًا صحيًا بالذات ، بحيث يمكنكما أن تتقابلا معًا بشكل متساوٍ كأفراد. إن التخلي عن احتياجاتك الخاصة لتلبية احتياجات شخص آخر ليس علامة على وجود علاقة صحية. إذا كنت تتعامل مع شخص غير آمن ويعتمد عليك في سعادته ، فعليك تقييم ما إذا كانت هذه علاقة تستحق الاحتفاظ بها.

كاتب مستقل

بريان كاتبة كندية مستقلة تكتب عن المواعدة والعلاقات لفترة أطول من أي من علاقاتها. إنها تطبق نهج 'افعل ما أقوله ، لا تفعل ما أفعله' على مقالاتها ، وتعتقد أنه يمكنك العثور على شخصك في الغالب عندما لا تبحث. لذا استمتع بحياتك ، وتناول الكثير من الجبن (على الأقل هذا هو شعارها). تم عرض خطها الثانوي في Thrillist و Huffington Post و HelloGiggles و Elle Canada و Flare و Awesomeness TV وغيرها.