51+ أفضل اقتباسات Take A Break: اختيار حصري

اخذ استراحة هو مقاطعة شيء ما أو إيقافه لفترة قصيرة. اقتباسات ملهمة للغاية لأخذ استراحة سوف تتحدى الطريقة التي تفكر بها ، وتساعد في إرشادك خلال أي تجربة حياتية.

إذا كنت تبحث عن أكثر اقتباسات ملهمة و اقتباسات ذات أولوية قوية تلتقط تمامًا ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من ملهمة الدفاع عن نفسك اقتباسات ، مدهش الكلام يقتبس عقلك و أعلى تظهر الاقتباسات .

اقتباسات الشهيرة Take A Break

أفضل جسر بين اليأس والأمل هو النوم الجيد ليلاً. - إي جوزيف كوسمان

لا يوجد يوم سيء للغاية بحيث لا يمكن إصلاحه بقيلولة. - كاري سنو

النوم هو أفضل والتأمل. - دالاي لاما

إنها تجربة شائعة أن مشكلة صعبة في الليل يتم حلها في الصباح بعد أن عملت لجنة النوم على حلها. - جون شتاينبك

الصمت الحقيقي هو بقية العقل ، والنوم بالنسبة للروح هو النوم للجسد ، والغذاء والانتعاش. - وليام بن

في اللحظة التي يشعر فيها أي شخص بالقلق ، أقول ، 'يجب أن تأكل ويجب أن تنام'. إنهما عنصران حيويان لحياة صحية. - فرانشيسكا أنيس

يوم بدون قيلولة يشبه كب كيك بدون صقيع. - تيري جيلميتس

أنا دائما في الطريق. أحب فعل الأشياء حتى وصلت إلى الحضيض. ثم أحتاج إلى 12 ساعة من النوم ، وأنا أذهب مرة أخرى. - ماريا شارابوفا

استرح عندما تشعر بالتعب. جدد نفسك وجسدك وعقلك وروحك. ثم نعود إلى العمل. - رالف مارستون

لا شيء يجعلك تشعر بتحسن أكثر مما تشعر به عندما تدخل سريرًا في الفندق ، وتشعر الملاءات بشعور جيد. لماذا لا تستيقظ هكذا كل يوم؟ أنفق المال على مرتبتك وفراشك لأن هذه الأشياء تحدث فرقًا في نومك وفي النهاية سعادتك. - بوبي بيرك

أجمل شيء بالنسبة لي هو النوم ، فعلى الأقل يمكنني أن أحلم. - مارلين مونرو

النوم هو تلك السلسلة الذهبية التي تربط الصحة وأجسادنا معًا. - توماس ديكر

النوم هو استثمار في الطاقة التي تحتاجها لتكون فعالًا غدًا. - توم روث

النوم هو سر الجمال الحقيقي ، لكني لا أحصل على ما يكفي من ذلك. - تشيلسي ليلاند

أنا أحب النوم فهو المفضل لدي. - كاني ويست

لا تستعجل ابدا. مارس الكثير من التمارين. كن دائما مبتهجا. خذ كل النوم الذي تحتاجه. قد تتوقع أن تكون على ما يرام. - جيمس فريمان كلارك

تتكون السعادة من الحصول على قسط كافٍ من النوم. هذا فقط ، لا أكثر. - روبرت أ. هينلين

يوجد المزيد من المرطبات والتحفيز في الغفوة ، حتى في أقصرها ، مقارنة بكل أنواع الكحول المقطرة. - إدوارد لوكاس

لا تضيع وقتك في النوم. - فرانك إتش نايت

النوم يهدئ ويوقف حمى الروح. - إليزا كوك

تحقق أيضًا من اقتباسات الأرق المزعجة هذه لمعرفة متى لا تستطيع النوم.

أعتقد أن النوم مهم حقًا. أنا أقدر ذلك بقدر الاستيقاظ وقضاء يوم كامل. - جينا مالون

لقد ساعدني النوم السليم في الوصول إلى ما أنا عليه اليوم كرياضي ، وهو شيء أواصل الاعتماد عليه كل يوم. - توم برادي

احب النوم كثيرا هذا هو الشيء الوحيد الذي لن أضحي به. أنا حقا لا أستطيع. - بوزوما القديس يوحنا

تم توفير النوم من الطبيعة للقيام بعمل الشفاء للجسم ، ويستغرق حدوث هذه العملية سبع أو ثماني ساعات. التزم بالحصول على ما لا يقل عن سبع إلى ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة للحفاظ على توازن جسمك والهرمونات. - سوزان سومرز

اكتشف الأفكار الرائعة التي تكمن بداخلك من خلال اكتشاف قوة النوم. - أريانا هافينغتون

ثلاث وجبات بالإضافة إلى وقت النوم تجعل 4 بركات أكيدة كل يوم. - ميسون كولي

لطالما كنت أحسد الأشخاص الذين ينامون بسهولة. يجب أن تكون أدمغتهم أنظف ، وألواح أرضية الجمجمة مغموسة جيدًا ، وجميع الوحوش الصغيرة مغلقة في صندوق باخرة عند سفح السرير. - ديفيد بينيوف

أحب النوم. هل؟ أليس هذا رائعًا؟ انها حقا هو الأفضل من كلا العالمين. عليك أن تكون على قيد الحياة وغير واعي. - ريتا رودنر

لقد جعل الله النوم إسفنجة يزيل بها التعب. تُغرس جذور الإنسان في الليل كما في التربة. - هنري وارد بيتشر

يشير النوم إلى مرور الوقت ، مما يجعلنا نبتعد عن الأشياء التي تؤذينا. عندما يُصاب شخص ما ، غالبًا ما يفقد الوعي. وبالمثل ، فإن الشخص الذي يسمع أخبارًا صادمة غالبًا ما يصاب بالإغماء أو الإغماء. هذه طريقة العقل لحماية نفسه من الألم. - باتريك روثفوس

احصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة. نادرًا ما يكون العقل المرهق منتجًا. - مجهول

يمكن تحقيق السعادة في البساطة بعقلية مرنة ونوم تسع ساعات كل ليلة. - دالاي لاما

النوم مبكرًا والنهوض مبكرًا يجعل الرجل يتمتع بصحة جيدة وثريًا وحكيمًا. - بنجامين فرانكلين

تذكر أنه لكي تكون منتجًا عليك أيضًا التركيز على الاسترخاء. - بوجدان إيفانوف

الرجل الذي لا يسترخي ويطلق صيحات قليلة طواعية ، بين الحين والآخر ، يتعرض لخطر كبير من الصراخ والوقوف على رأسه لتوعية أخصائي علم الأمراض والممرضة المدربة ، بعد ذلك بقليل. - إلبرت هوبارد

من الأفضل الاستيقاظ متأخرًا والاستيقاظ على نطاق واسع بدلاً من الاستيقاظ مبكرًا والنوم طوال اليوم. - مجهول

قم بإنهاء كل يوم قبل أن تبدأ في اليوم التالي ، وقم بتقسيم جدار صلب للنوم بين الاثنين. هذا لا يمكنك الاستغناء عنه. - رالف والدو إيمرسون

الضحك الجيد والنوم الطويل هما أفضل علاج في كتاب الطبيب. - المثل الايرلندي

وإذا وجدت روحي هذه الليلة سلامها في نومها ، وغرقت في غياهب النسيان ، وفي الصباح استيقظت كزهرة جديدة ، فأنا غطست مرة أخرى في الله ، وخلقت حديثًا - م. لورانس

بالنسبة للجسد ، أولاً ، النوم ، والكفايه منه ، هو الضرورة الأساسية. التمرينات الرياضية الكافية ، والطعام الجيد والكافي ، هي ضرورات أخرى. لكن النوم - النوم الجيد ، والكافي منه - هذه ضرورة لا يمكنك بدونها الحصول على تمرين الاستخدام ، ولا الطعام. - إدوارد إيفريت هيل

إذا شعرت بالتعب فتعلم الراحة ، وليس الإقلاع عن التدخين. - بانكسي

قد يكون النوم هو أهم جانب في بناء مشروع تجاري عظيم ، وامتلاك هيئة عالية الأداء. - لويس هاوز

أثناء النوم ، تنفصل عن الكلمة حتى تتمكن من إعادة الاتصال بروحك. - جينيفر ويليامسون

بدون نوم كافٍ ، نصبح جميعًا طويلي القامة في الثانية من العمر. - جوجو جنسن

الشخص الذي ينعم بالراحة طوال الليل يستيقظ على صباح مجيد. من يسهر لوقت متأخر عادة ما ينام من خلاله. - مجهول

إن النوم على الأشياء مسبقًا أفضل من الاستيقاظ منها بعد ذلك. - بالتاسار جراسيان

هناك شيء واحد فقط مثله جيد بالنسبة لهم ليلة نوم هانئة. - إدغار واتسون هاو

النوم يساعدك على الفوز في الحياة. - ايمي بوهلر

للكثير من الكلمات وقت ، وهناك أيضا وقت للنوم. - هوميروس

يمكن تخفيف الحزن بالنوم الجيد والاستحمام وكوب من النبيذ. - توماس الاكويني

اقتباسات ملهمة عن فقدان أحد الأحباء