قبول المرض عندما تكون صغيرًا
(لطفا أنظر 'حول لغرض هذه المدونة
و هنا كيف ولماذا بدأت)
من الصعب حقًا قبول الإصابة بمرض مزمن خاصة في سنوات شبابك. أنت تحتفل وتستمتع بوقتك في حياتك ، وتتسكع مع الأصدقاء ، وتتسارع في حياتك المهنية وتنمو لتصبح الشخص الذي كان من المفترض أن تكون عليه من خلال تجارب مذهلة وصعبة - الحياة ، بكل مجدها.
ثم ذات يوم حدث شيء ما. بعضها ناتج عن حوادث. البعض ، حرفيًا من العدم ، والبعض مثلي - ظهرت الدوخة والدوار المزمنان بعد شهرين من حدوث مزحة خاطئة ، خلال فترة الشفاء وترك الأطباء جاهلين والحيرة ، واستنفاد جميع الأدوية والعلاج دون جدوى.
كيف يمكن للمرء أن يقبل 360 درجة غير مرغوب فيه تغير في حياة المرء؟
بعد 3 سنوات من القتال لفهم جسدي والتحكم فيه دون جدوى ولدي وقت غير محدود للشفقة على الذات وصمت الوحدة المطلقة ، اخترت 4 نقاط ساعدتني في قبول ذلك بشكل أو بآخر لن تكون حياتي كما كانت من قبل. الغرض من هذا المنشور هو مشاركة ورعاية أولئك الذين يكافحون بطريقة مماثلة أو متطابقة مثلي أو لمساعدتك على الفهم بشكل أفضل إذا كنت تعرف شخصًا يكافح نفس الشيء.
1- تعتاد على الوحدة
في حالتي ، غادر الأصدقاء الذين كنت قريبًا منهم. في سلسلة أحداث درامية مصغرة. ( انظر هنا ) لدي الآن صديقان صعدوا لأنني لم أكن قريبًا جدًا منهم من قبل وهم أرواح لطيفة. يقومون بتسجيل الوصول معي مرة كل حين للتأكد من أنني على قيد الحياة. (هاها)
بالنسبة لشخص كان لديه وظيفة نشطة ونمط حياة وحياة اجتماعية ، يمكنك أن تتخيل مدى الصدمة عندما تركت فارغة. لا مزيد من إشعارات الوسائط الاجتماعية ، ولا مزيد من الرسائل والمكالمات وإشعارات Whatsapp التي تزعج حياتك. مجرد صمت تام. لقد استغرق الأمر 3 سنوات لأعتاد على ذلك ، وعلى الرغم من أنني ما زلت أشعر بالوحدة كثيرًا من الوقت الآن ، إلا أنه من الأسهل إدارته والإجبار على العزلة له مزايا أيضًا.
لقد كان لدي الكثير من الوقت للتفكير والتنفس والتأمل وأجد نفسي مرة أخرى. كنت مشغولاً بالعالم وأسلوب حياته لدرجة أنني لم أحصل على فرصة لاستيعاب من أنا بداخل الأعماق . الأشياء التي استمتعت بها عندما كنت طفلاً. الموسيقى والكتب والمسرحيات والمسرح والرقص (على الرغم من أنني غير قادر على ذلك الآن ، فإن مشاهدة مقاطع الفيديو تجعلني سعيدًا جدًا). أتذكر التزلج على الجليد والسباحة وكرة السلة. كل هذه الذكريات على الرغم من معظم الأنشطة التي لا يمكنني القيام بها الآن ، ساعدتني على تركيز روحي الداخلية. جوهر لي. لقد فقدت نفسي الحقيقية. وإذا حدثت معجزة في يوم من الأيام حيث تعافيت ، فسأكون أكثر ثقة من نفسي أكثر من أي وقت مضى وما أحبه أو لا أحبه أو ما أؤيده لأنني كان لدي ولا يزال لدي الكثير من الوقت الخمول لتركيز نفسي . أجد أن كونك وحيدًا هو التنشئة أنا في هذه الروح السميكة والغنية التي لم أجدها من قبل.
لذا ، فأنت صديق حقيقي أو ليس لديك أصدقاء ، فأنت أفضل صديق لك والآن أقدر الصداقتين اللتين لديهما كثيرًا. أنا أقدر كل شيء صغير أكثر ثمنا. من القدرة على تنظيف أسناني وغسل شعري وإطعام نفسي و القدرة على التبول ! الأشياء التي فقدتها في نقاط زمنية.
~ لذا كل ما أريد أن أقوله هو ، احتضان وحدتك. إنه ما يجعلنا بشرًا وهو ما يساعدنا على إيجاد أنفسنا.
2- التحدي المتمثل في أن تكون مع عائلتك 24/7
بالنسبة للبعض منا ، لن تدرك أبدًا مدى صعوبة أن تكون مع عائلتك طوال الوقت. نظرًا لأنني واجهت الكثير من المشكلات مع والدتي والتي لا تزال دون حل ، فإن التواجد معها طوال الوقت أمر صعب حقًا. لقد جئت لأرى كل عيوب والدي وأختي والعديد منهم لا أستطيع تحمله ، لأكون صادقًا بشكل صارخ. أنا متأكد من أنهم يشعرون بنفس الطريقة التي ينظرون إليّ بها أيضًا. إنه تحد عندما لا يمكنك الخروج لأخذ قسط من الراحة. حتى التواجد مع صديقك المقرب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ليس صحيًا أيضًا! أعتقد أن هذا جزء من كونك أسرة حقيقية. العمل معًا والتسامح ومحاولة التفاهم في أصعب المواقف. بالإضافة إلى أن كونك راعيًا لشخص مصاب بمرض مزمن ليس بالأمر السهل أيضًا.
على الرغم من أنني أعتقد أحيانًا أن الاعتناء بشخص مصاب بمرض مزمن أمر صعب أو يمثل عبئًا لأن ' على الأقل أنت لست مريضًا مثلي ويمكنك العمل بشكل طبيعي والخروج والاستمتاع والقيام بما تريد في أي وقت والحصول على استراحة مني بينما لا يمكنني الخروج لأخذ قسط من الراحة ، ولا حتى من نفسي وهذا الجسد الذي لن يستمع إلي فلا تتحدث معي عن التنفس '، أنا متأكد من أن قلقهم وقلقهم يؤثر عليهم أيضًا بطريقة سلبية.
وما هو أسوأ من النظر إلى الشخص العزيز عليك وهو يعاني وعدم قدرته على المساعدة؟ أليس هذا من أفظع المشاعر المأساوية؟ العجز. عدم القدرة على فعل أي شيء لذلك الشخص ولكن شاهده يكافح ويبكي.
~ لذلك ما زلت أتعلم قبول العيوب. في الآخرين وفي نفسي ، وما هي أفضل طريقة لتعلمها ثم الإجبار عليها! هاها!
3- زيارات الطبيب - فرصة للخروج
ربما تكون قد أصبت بصدمة من الأطباء والمستشفيات. لقد سئمت منهم وإذا شفيت من أي وقت مضى ، فلن أرغب في الاقتراب من أحدهم مرة أخرى. حتى مجرد التفكير في الأمر يبعث الرعشة في كياني. يسبب الغثيان والتعذيب العقلي وتمزيق الروح.
الآن بعد أن أذهب إلى أطباء مختلفين كل أسبوع وما زلت أحاول تجربة أطباء جدد - لم أتوقف عن إيجاد علاج حتى الآن ، لقد دربت عقلي على الرد بشكل أكثر إيجابية ، واعتبرها فرصة للخروج لبعض الهواء النقي وضوء الشمس (على الرغم من أن الأوقات الوحيدة التي أتعرض فيها هي السير إلى الكابينة والخروج من الكابينة قبل أن أكون في مبنى مرة أخرى مع مرضى آخرين) على الرغم من أن لدي أيام أشعر فيها بالدوار لدرجة أنني أستطيع فقط النظر على الأرض وحاول الوصول إلى العيادة دون الوقوع بشكل كبير وجذب الكثير من التحديق.
~ إن الإصابة بمرض مزمن تقتصر على سريرك أو كرسيك أو منزلك ، لذا فإن مشاهدة زيارة الطبيب كفرصة للخروج قد يساعد قليلاً في رفع مزاجك. هذا فقط إذا لم يتم نقلك بواسطة سيارة إسعاف بسبب اشتعال النار بالطبع!
4- أنت والله وحده
ربما يكون هذا هو أفضل نقطة في كل شيء. لم يكن حتى تم إخباري أنني بدأت أدرك ذلك. الله يريدكم جميعا لنفسه. يبدو نوعا ما أنانية ومسار العمل المتطرف لاتخاذ الحق؟ السماح لك بالمرض ليكون لك لنفسه؟
ومع ذلك ، أنا من أشد المؤمنين أن كل شيء يحدث لسبب ما ، من خلال تجاربي الخاصة. على الرغم من أن أشياء مثل العديد من الأرواح البريئة التي تُنتزع بلا رحمة وبلا عقل في هذا العالم المجنون الآن يصعب قبولها وأحيانًا تطرح سؤالًا واحدًا إذا كان هناك حتى إله ، أعلم في أعماقي أن لدينا هدفًا. حتى لو كان ذلك يعني أن تكون مصابًا بمرض مزمن ، أو مريض عضال أو حتى أجرؤ على القول ، قتلت.
ما زلت أطرح الأسئلة ، خاصةً عندما أرى أطفالًا مصابين بمرض عضال. أتعلم ماذا رغم ذلك؟ عندما أرى مدى قسوة هؤلاء الأطفال وكيف يحاربون أشياء مثل السرطان يجعلني أكافح ليوم آخر عندما يكون كل ما أريد فعله هو إنهاء حياتي. بالنسبة لي ، هم مصدر إلهام وقوتهم وإرادتهم. لقد ساعدني وجودهم ، على الرغم من قوتهم. اخترت أن أؤمن بأن الحياة هنا مؤقتة فقط ، وكما أن الخير لن يبقى مخفيًا ، فإن الشر أيضًا لن يختفي ، وهناك عواقب على الجميع حتى لو لم يتم رؤيتها في هذه الحياة. لذا فإن مكافأتك على القتال من خلال المرض لن تذهب سدى.
في حالتي ، يمكنني أن أفهم لماذا سمح الله بهذا التغيير المتطرف في حياتي. أنا عنيد ، لقد جلست دائمًا على السياج غير مستعد للتخلي تمامًا عن اختياراتي الخاطئة في أسلوب الحياة. كنت أعرف الأشياء السيئة والجيدة لكنني أحيانًا أغمضها. تجاهلت مطالبة الله بالتوقف. في الأوقات التي كنت مرتبكًا فيها وغير متأكد ، كان يجب أن أتوقف وأجلس وأقضي الوقت مع الله لأستمع إليه. لم يكن لدي وقت لنفسي لأنني كنت دائمًا في حالة تنقل. لقد اهتممت كثيرًا بالآخرين لدرجة أنني نسيت نفسي في معظم الأوقات وسأنتهي في النهاية بالانهيار في بركة مياه.
~ لذا فقد أُجبرت الآن نوعًا ما على الاستماع ، وأجبرت على التفكير ، وأجبرت على التأمل والبحث في حياتي. كيف يمكنني أن أكون أفضل من الآن فصاعدًا وأعيش أسلوب حياة مناسبًا وسعيدًا حقًا. ال صحيح معنى السعادة. القناعة. ليس ماديا.
تحدث كل الأشياء الجيدة والسيئة لسبب ما والطريقة الوحيدة للتغلب عليها هي أن تكون قويًا وتستمر في المضي قدمًا. في الأوقات التي تصرخ فيها وتبكي وترغب في الاستسلام ، فقط تذكر من أنت الآن. كم أنت أكثر حكمة وهدوءًا. كم أنت أكثر شاكراً وامتناناً لأصغر الأشياء وأقرب الناس إليك. كم أنت مهم. كم كبرت ورأيت الأشياء ، الحياة في ضوء مختلف تمامًا الآن. كيف تعلمت التواضع خلال الأوقات التي لا يمكنك فيها إطعام أو تلبيس أو الاستحمام بنفسك. هذه هي الأشياء التي تجعلنا أقوى ومتواضعين. نسيان العالم المادي. انسى المكياج والملابس والأنشطة التي تجعلك تبدو جيدًا وجسمًا مثيرًا وتبدو أكثر ذكاءً أو جاذبية. هذه أشياء 'خارجية'.
أنت تعلم أن الأشياء 'الخارجية' قابلة للتلف تمامًا مثلما لا يمكنك أخذ أي شيء معك إلى القبر. الثروة لا تعني شيئًا عندما لا تكون لديك صحة. ومع ذلك ، في أعماق روحك ، أنت غير قابل للفساد. أنت مميز ومحبوب.
'احتضن العزلة وصادق الصمت'
'نتساءل كثيرًا عما يعتقده الناس عنا لدرجة أننا بالكاد نفكر في أنفسنا'
كونو ودودين مع بعضكم،
الينابيع الإيمان
تويت ليGodvsdepression
