أفضل إدمان ستحصل عليه على الإطلاق

انا شخص صباحي. أعني بعبارة 'شخص الصباح' أنه على الرغم من أن الوقت مبكر وما زلت مترنحًا ، إلا أن عيني لا تزالان نصف مغمضتين ، ولا يزال أي دليل على صبري على بعد ثلاث ساعات ، إلا أنني ما زلت من الناحية الفنية والقانونية يمكن تصنيفي كشخص. قد يتمكن بعض الأشخاص من ادعاء هذا اللقب باعتباره الشخص الذي يتعامل مع بداية اليوم بحماس وحماس. هؤلاء الناس يجب أن ينتظروا تلك الساعات الثلاث التي ذكرتها للتفاعل معي ، أو على الأقل حتى يكون لدي بعض التدخل الكيميائي.

التنوع ... هو حقاً نكهة الحياة

كانت فترات الصباح ، حتى وقت قريب ، عبارة عن أرض قاحلة من النشاط وجزء من اليوم كنت أبتعد فيه عن تناول الطعام والاستحمام والخوف من القيام بكل ما كنت أستيقظ من أجله. ثم تم اقتراح فكرة كتابة أول شيء في الصباح. كتابة مجردة بلا هدف بمجرد أن أستيقظ وأضع نظارتي وأضع القلم على الورق. وغني عن القول ، إن خط يدي ليس بأفضل حال في السادسة صباحًا ، على الرغم من أنني يمكن أن أصبح طبيبة دائمًا بخدش الدجاج الذي كنت أعمل عليه عند الفجر.

تطبيق نموذجي لمدرسة جونز هوبكنز ميد

قصائد صديقها التي تجعله يبكي

بعد فترة ليست طويلة من بدء هذه العادة ، ذكر نفس الشخص الذي أوصى بـ 'الأعمال الروتينية' الجديدة الخاصة بي موقعًا يسمى 750words.com . هذا ليس مكونًا وقحًا لهذا الموقع ، على الرغم من أنني لا أشعر بأي خجل بشأن ذكرها. يوفر هذا الموقع ببساطة مساحة لك لكتابة ما لا يقل عن سبعمائة وخمسين كلمة يوميًا ، كل يوم ، ليس لسبب سوى تطوير عادة الكتابة كل يوم. كنت أحسب أنه منذ أن كنت أكتب كل صباح ، قد أكتب أيضًا بشكل بناء وبصيغة تظل مقروءة لفترة طويلة بعد زوال القشرة في عيني. كنت أعلم أيضًا أنه سيكون مثاليًا لتوليد الأفكار لـ مدونتي ، أو بدون سبب آخر لإخراج أفكاري والتشويش من رأسي ، تاركًا بعض المساحة لـ هل حقا أشياء مهمة ، مثل الاقتباسات من هذا هو Spinal Tap وعواصم الولايات و سمبسنز أمور تافهة.

في الصورة: 95٪ من أفكاري

لقد أثبتت نتيجة روتيني الجديد أنها ليست فقط خطًا لمصدر المواد لما أعتبره أعظم موقع ويب على وجه الأرض ، ولكنها واحدة من أكثر المساعي العلاجية التي شرعت فيها على الإطلاق. واحدة من أكبر شكاوي هي أنه ليس لدي منفذ للكثير من أفكاري ومشاعري وأسئلتي التي ربما يكون لها إجابات واضحة للغاية. الكتابة كل يوم لا تحل بالضرورة جميع مشاكلي (واحدة فقط ستكون لطيفة ،) لكنها توضح رأسي حرفيًا حتى أتمكن من التركيز على ما أحتاج إلى تحقيقه ، والأفضل من ذلك كله ، أنها توثق ما أفكر فيه و يمر في أي وقت معين. من المؤكد أن هناك فنًا مفقودًا في كتابة اليوميات بانتظام ، خاصة بين الرجال. في مكان ما في القرن الماضي ، بدأ اعتبار الكتابة القذرة غير رجولية لجأنا إلى تلك التقنيات الأكثر ذكورية ، حيث قمنا بتعبئة كل شيء في الداخل حتى يتجلى بطريقة غير صحية. أو تموت فقط.

لويس بلاك ، أصح رجل في أمريكا.

الحياة أقصر من أن تكون صغيرة

ما تعلمته هو أن 'إخراج كل شيء' ، حرفيًا وجسديًا ، وضع الأفكار على الورق (أو في كثير من الأحيان ، كتابتها على صفحة ويب فارغة) كانت واحدة من أفضل الهوايات الجديدة التي قمت بها على الإطلاق النقطة التي إذا فاتني فيها يومًا من الكتابة ، ليس فقط في الصباح ، أشعر وكأنني أضعت اليوم. كأنني لم أترك بصماتي على العالم طوال فترة الأربع وعشرين ساعة. بعض أنواع الإدمان فظيعة ، ولها آثار مروعة على صحة المرء وحياته المهنية وعائلته. لقد أضاف هذا إلى الثلاثة جميعًا ، وآمل ألا يتوقف الأمر عند هذا الحد.

Manner هو موقع مخصص لارتداء ملابس الرجال والعيش والعمل بشكل أفضل ، ويقع مقره في جاكسونفيل ، فلوريدا. تابعنا على تويتر تضمين التغريدة .