سألت كريستينا أغيليرا نفسها في الأربعين من عمرها: 'لماذا أتراجع'
تقول كريستينا أغيليرا إن عيد ميلادها الأربعين كان بمثابة اكتشاف كبير.
تقول أغيليرا ، التي دخلت عقدها الرابع في ديسمبر صحة عن الدروس التي تتعلمها في هذه المرحلة من حياتها.
تبدأ بسؤال نفسك: 'لماذا أتراجع في مجالات معينة من حياتي؟ من أجل من أعيش حياتي حقًا؟ 'ومع تقدمك في العمر ، تكتشف أن الحياة أقصر من أن تضيع الوقت في التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك ، كما تقول. لقد أدركت أنني أصنع الذكريات لنفسي وأنه لا ينبغي أن أقلق بشأن ما يعتقده الآخرون.
أعتقد أننا جميعًا نمر بأيامنا الجيدة وأيامنا السيئة فيما نشعر به تجاه أنفسنا ، تضيف ثقة الجسم. بدخول هذا العمل ، كرهت أن أكون نحيفة للغاية. بمجرد أن بلغت 21 عامًا ، بدأت في ملء القليل ، وكنت أحب منحنياتي الجديدة. أنا أقدر الحصول على غنيمة.
ذات صلة: كريستينا أغيليرا تغطي أغنية 'I Will Remember You' لسارة ماكلاشلان
كريستينا اغيليرا. الصورة: Coliena Rentmeester- الصورة: POLIENA STREET MASTER
أشياء لطيفة ليقولها له
تنفتح مغنية The Genie in the Bottle عن عدم الأمان في صورة جسدها في سنواتها السابقة وتتعلم أن تقبل نفسك.
لقد قلت دائمًا أن النظر إلى النساء أكثر إثارة من الرجال! أجد صعوبة في النظر إلى الصور المبكرة لنفسي لأنني أتذكر الشعور بعدم الأمان. لن أرغب أبدًا في استعادة العشرينات من عمري - فأنت في عقلك وتجد ثقتك بنفسك. مع تقدمك في العمر ، تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين وتبدأ في تقدير جسدك وامتلاكه.
قبول نفسك هو ما يدور حوله الجمال حقًا. بقدر ما أحب أيضًا أن أكون فتاة ساحرة وألعب ارتداء الملابس للكاميرا ، عندما يأتي كل شيء ، هذا هو الشيء الأكثر إرضاءً في النهاية - أن تكون قادرًا على الشعور بالرضا حقًا بشأن من يحدق بك في المرآة ، لأنك ' إعادة امتلاكها كلها.
تلامس أغيليرا أيضًا لحظة ضعف عاشتها.
ذات صلة: كريستينا أغيليرا تحول منزل لوس أنجلوس إلى أرض العجائب الشتوية المغطاة بالثلوج
كريستينا اغيليرا. الصورة: Coliena Rentmeester- الصورة: POLIENA STREET MASTER
لقد عانيت من الكثير من الصدمات في طفولتي - لقد تحدثت بصراحة عن ذلك ، كما تقول. لكنني أعتقد أن هذا كان مجرد جزء من طريقي. لقد واجهت بالتأكيد صراعات في الماضي مع الاكتئاب والقلق - إنها معركة مستمرة للتغلب على عقل قلق ، عقل دائم التخمين. كنت في جلسة الليلة الماضية ، ودخلت في ذهني.
يشرح أغيليرا أن أحدهم أخبرني أنه إذا لم أشعر بذلك ، فيمكننا تسميته. كنت أشعر وكأنني أريد إنهاء ذلك ، ولكن كل ما تطلبه الأمر هو أن يكون هناك شخص ما يدعمني لأكون مثل ، 'انتظر لحظة ، أنا لا أتخلى عن نفسي بهذه الطريقة - دعنا نذهب ، دعنا نحصل عليها!'
تعمل Aguilera حاليًا على تسجيل باللغة الإنجليزية ومتابعة طال انتظارها لألبومها الأول باللغة الإسبانية.
أحدث إصدار من صحة مع Aguilera معروض للبيع 17 أبريل.
أشياء محبة لتقولها لصديقك في نص
