Ambivert المرتبك
صحيح. لقد قررت أنني مزيج من الانبساطية والانطوائية ، لكني لا أعرف أين أكذب على هذا الطيف. في مكان ما على طول الخط ، لا يستطيع المجتمع مقاومة تصنيف الأشخاص الذين لا يجلسون بحزم على أي من الطرفين. فويلا ، ولادة الغموض. حسنًا ، أعتقد أن هذا أنا. لكن ما زلت في حيرة من أمري.
هنا الحاجة.
بحكم التعريف ، كوني مترددة يضعني في مكان ما بين أن أكون انطوائيًا وأن أكون منفتحًا. لدي لحظات أحتاج فيها إلى العزلة لإعادة الشحن ، لكنني أيضًا نشعر بالحيوية من خلال الشركة والتعرف على أشخاص جدد. هل هذا يعني أن عمري 50:50 من كل منهما ، وإذا كان الأمر كذلك ، كيف يمكنني أن أقول إن معدل الانحراف الآخر قد يكون 70:30 أو 20:80؟ كيف سيختلفون عني ، وماذا سيفقدون بالضبط ، أو العكس؟ الذي يطرح السؤال - هل أي شخص حقًا انطوائي أو منفتح بنسبة 100 ٪؟
لطالما أحببت الحفلات. التجمعات الاجتماعية حيث أخرج وأستمتع مع أصدقائي (أو أصدقاء أصدقائي الذين لم أقابلهم من قبل) ، فأنا أحضرها. ومع ذلك ، لا أذهب في الواقع إلى العديد من الحفلات على الإطلاق ، وأنا أنا صعب الإرضاء مع الحفلات التي أحضرها. على سبيل المثال ، أحب حفلات الكوكتيل وقضاء أمسية في الحانة أو الحانة هي بالتأكيد فكرتي عن المرح. ومع ذلك ، فإن فكرة الحفلات التنكرية حيث يتعين علي أن أرتدي ملابس بطلي المفضل أو شخصية ديزني تملأني بالرهبة.
أعلم ، أنا ممتع للغاية - وعد.
بكل جدية ، كان هذا دائمًا شيئًا يحيرني. هل هو مجرد عيب شخصي لدي مع عدم إعجابي بالجوارب الوردية الزاهية وآذان الأرنب (Legally Blonde ، أي شخص)؟ هل هو تفضيل فطري ينبع من نشأتي - ثقافياً واجتماعياً؟ هل أنا فقط غير قادر على التخلي عن نفسي؟ أم أنه مجرد حد لمكوِّن الانبساط كمحبط؟
على مر السنين ، قمت ببعض التفكير في الموضوع ، وتوصلت إلى بعض النظريات الخاصة بي. ليس كارل يونغ القادم أو أي شيء ، لكن ها نحن ذا.
أشعر أن هذا هو الفخ الأكثر غموضًا الذي نقع فيه. إن مجرد تصوير الانطوائية والانبساط على أنهما طرفي نقيض من المقياس يصورهما على أنهما أضداد قطبية. لا أعتقد أن الأمر بهذه البساطة. قرأت مؤخرا مثيرة للاهتمام مقالة - سلعة بواسطة Joshua Spodek حول نماذج 'Or' و 'And' للانطوائية والانبساط. شيء صغير:
نموذج 'أور' : يُظهر 'مقياس' الأكثر شيوعًا من الانطوائي إلى المنفتح. إنهما متضادان قطبيان ، وامتلاك أحدهما يعني أنه لا يمكنك الحصول على الآخر. ومن هنا جاء إنشاء الغموض لإقناع الناس أنه يمكنك ، في الواقع ، أن يكون لديك كلا الجانبين من الكعكة.
نموذج 'و' : في كلمات سبودك ، يوضح هذا النموذج أن الانطوائية لا تعني عدم وجود الانبساط ، والانبساطية لا تعني نقصًا في الانطوائية.
الأمر الذي قادني إلى لحظة من هللويا - الانطواء والانبساط ليسا أكثر من مجموعات مهارات مختلفة للغاية. يمكنك تعلم أن تكون كلاهما. أنهم لا يستبعدون بعضهم البعض. عدم وجود مشكلة في قضاء يوم كامل في السرير دون أي اتصال بشري لا يعني أنني لا أستمتع بالخروج لتناول المشروبات بعد العمل كل يوم جمعة. وهو ما يطرح السؤال - بما أن التناقض يعتمد بشكل أساسي على المقياس الذي يميز نموذج 'Or' ، فهل يؤدي هذا الأمر الشامل إلى جعله غير صالح؟
هذا يقودني إلى نقطتي التالية. غالبًا ما نكون غير مدركين لسعادة ما إذا كانت لدينا سمات معينة إلى أن نواجه مواقف تتطلب منا الارتقاء إلى المستوى المطلوب وإدخال هذه السمات في اللعب. السمات التي غالبًا ما تجعلنا نصنف على أنها 'انطوائي' أو 'منفتح'. لن نعرف أبدًا ما إذا كنا جيدًا في التحدث أمام الجمهور حتى يتعين علينا القيام بذلك. ليس مجرد خطاب ، ولكن أفضل خطاب في حفل زفاف صديق طفولتك.
ذلك هو. هذا العنصر المحدد الذي يخافه الكثير منا ويتجنبه - الضغط.
الضغط هو أفضل شيء سيحدث لك. لن تعرف أبدًا ما يمكنك فعله حتى تكون هناك على تلك المنصة ، مع وجود ضوء كشاف في عينيك وكل ما تراه هو الظلام عندما تنظر إلى الجمهور من أجل الطمأنينة. 'وضع اللعبة' الذي ننتقل إليه هو نتيجة مجموعة من المهارات التي تعلمناها في مكان ما على طول الطريق ، ولكن ربما لم نحتاج إلى استخدامها حتى الآن. وغني عن القول أن العوامل البيئية لها دور كبير في هذا. كلما زاد الوقت الذي نقضيه حول الأشخاص المنتهية ولايته ، الذين يتحدثون جيدًا ، أصبحنا أكثر انفتاحًا وحسن الحديث (على الأقل عندما نحتاج إلى ذلك). كلما زاد عدد الأصدقاء الذين يهتمون بطهي المأكولات التايلاندية ، زاد تعرضنا لها وزادت معرفتنا بها. هذا سلوك مكتسب بسيط ويساهم في بقاء الجنس البشري - إنه عمل وهمي أو يموت ، حقًا.
إنه أشبه بالقول إنه يمكنك فقط أن تكون نحيفًا أو سمينًا 'ولكن ماذا عن جميع أنواع الجسم وأشكاله والأيض وكل شيء آخر؟' أسمعك تبكي. سخيف ، أليس كذلك. أن تكون منفتحًا أو انطوائيًا بنسبة 100٪ هو مثال على تخصيص تسمية لنفسك. من الناحية المنطقية ، كونك مترددًا بنسبة 100٪ هو فعل الشيء نفسه بالضبط - لا يهم كم المسافة التي تقطعها على مقياس 'أو' - لا يزال تصنيفًا. في الحياة الواقعية ، يمكن أن يؤدي هذا غالبًا إلى بعض العقليات المنغلقة ، عن غير قصد في معظم الحالات. كلما اعتقدت أنك تنتمي إلى جانب معين ، كلما بدأت في رفض خصائص الجانب الآخر. كلما بحثت عن صفات الجانب الذي اخترته في نفسك ، وكلما بحثت عن فرص للتحقق من هذه الصفات وتعزيزها. كن متفتح الذهن ، والذي غالبًا ما ينطوي على الخلط مثلي ، لكن هذا جيد. نحن جميعًا طلاب عندما يتعلق الأمر بهذا الشيء الذي يسمى الحياة.
أعتذر إذا كنت قد وصلت إلى هذه النقطة وكنت مندهشًا من كمية المومبو الجامبو التي يمكنني إنتاجها. خالص الشكر لك على القراءة. يرجى إلقاء نظرة على عمل جوشوا سبوديك أيضًا. أود أن أسمع رأيك في هذا الموضوع ، وإذا كان لديك أي قصص لمشاركتها! تذهب يا فتاة.
- ج
تم نشر هذا المنشور في الأصل على هواة خبراء التجميل . تم تصميم جميع الصور في هذا المنشور على canva.com بواسطة J ، حصريًا لـ BEA.
المراجع:
- جوشوا سبوديك ، الانطوائية ليست عكس الانبساطية. http://joshuaspodek.com/introversion-opposite-extroversion
- صوفيا تشبه ، نظرية حول الانطواء ، والانبساط ، والتوحد. https://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201104/theory-about-introversion-extroversion-and-autism