يوميات الحلم - مثال
كتبت الأسبوع الماضي عن رحلة الحلم والتفسير. هذا الأسبوع ، أود أن أقدم لك متابعة على المنشور مع مثال على كيفية القيام بذلك.
مثال
الصورة: شجرة برتقالية ، تحمل الكثير من الفاكهة وبجانبها عصا فناء.
قم أولاً بالعصف الذهني للعديد من الأسئلة التي يمكنك التفكير فيها فيما يتعلق بالصورة.
شجرة البرتقال
- كيف كان حجمه
- كانت مزروعة بحزم
- هل كانت كثيفة وخصبة
- أو شاذ وغير صحي
- هل كانت مزهرة
- كانت الثمرة ناضجة ، وليست ناضجة ، مزيج من الاثنين
- إذا كانت الفاكهة ناضجة كانت الفاكهة لذيذة
أو جافة ولا طعم لها - هل الثمرة تحتوي على بذور
- كانت الأوراق خضراء وصحية
- أو تذبل وسوء التغذية
- ما هو رمز الشجرة
- ما هو رمز الفاكهة
- ما هي بذور رمزية
- ما هي الاوراق الرمزية
ياردستيك
- مما تم صنع المقياس
- هل كانت جديدة
أو قديم - كم بلغ طولها
- هل كان عليها علامات واضحة
- إذا كان الأمر كذلك ، فهل هذا مهم ولماذا
- لماذا كانت بجانب شجرة البرتقال
- هل تم استخدامه بطريقة ما مع الشجرة
- لو كان كذلك، كيف و لماذا
- ما هو المقياس الرمزي
- هو ما يتكون منه المعيار المهم
- إذا كان الأمر كذلك لماذا
بمجرد أن تقوم بإدراج جميع الأسئلة التي يمكنك التفكير فيها ، ابدأ في حلها واحدًا تلو الآخر. لن تكون كلها ذات صلة. اكتب كل ما يتبادر إلى الذهن دون حكم أو منطق أو تبرير. قد تجد أن بعض الأسئلة ستؤدي إلى أسئلة أخرى لم تفكر بها.
قد يكون البندول مفيدًا في هذا التمرين - إما عن طريق التخلص من الأسئلة غير ذات الصلة ، أو اختيار الأسئلة المناسبة. تذكر عندما تستخدم البندول بهذه الطريقة لجعل الأسئلة بسيطة 'نعم' و 'لا'. قد يكون هذا أمرًا صعبًا حيث أنه من الشائع في المحادثات طرح أسئلة مزدوجة الماسورة أو لا يمكن الإجابة عليها بنعم / لا مباشرة.
عند الانتهاء ، اقرأ المعلومات التي جمعتها. انظر إذا كان هناك أي شيء آخر يمكن إضافته. ستجد أن الإجابات الصحيحة سيكون لها صدى حدسي معك. قد تكون الرسالة تأكيدًا لشيء مهم في حياتك ، وقد تكون رسالة حول الحاجة إلى القيام بشيء ما قد يكون دمجًا لبعض الأعمال الداخلية التي أكملتها بالفعل أو على وشك إكمالها .......
غالبًا ما تكون الصور التي يتم تلقيها رمزية للذات أو جوانب من الذات.
يمكنهم توفير بيانات قيمة للمساعدة في رحلة النمو والتطور الشخصي.
بمجرد الانتهاء ، يمكنك اختيار استخدام البندول مرة أخرى للتحقق من أنك قمت بجمع كل المعلومات وتفسيرها بشكل صحيح لصالحك الأعلى.
ترجمة :
هذا هو تفسيري -
شجرة البرتقال
- كيف كان حجمه ؟
إنها شجرة ناضجة ، راسخة ، عمرها عقود
- هل تم زرعها بإحكام؟
إنه يرتكز بقوة على جذور قوية
- هل كانت كثيفة وخصبة؟
الشجرة ذات شكل جميل ، معظمها أوراق خضراء لامعة. هناك بعض الأوراق القديمة والخشب الميت الذي يجب تقليمه.
- هل كانت مزهرة؟
هناك العديد من الزهور - بعض البراعم ، وبعضها يبدأ في الفتح ، والبعض الآخر يتفتح بالكامل وينضح بعطر قوي وجميل
- هل الثمرة ناضجة وليست ناضجة؟
الثمار وفيرة - مجموعة متنوعة من الفاكهة الخضراء الجديدة بأحجام مختلفة ، بعضها ينضج وبعضها الآخر ناضج تمامًا وجاهز للقطف
- إذا كانت الفاكهة ناضجة ، فهل كانت الفاكهة غنية بالعصارة ولذيذة؟
الفاكهة الناضجة حلوة وعصرية ولذيذة للغاية - هل الثمرة تحتوي على بذور؟
هناك العديد من البذور
- ما هو رمز الشجرة؟
الشجرة هي رمز لي - جسدي
- ما هو رمز الفاكهة والزهور؟
الثمرة هي رمز عقلي / روحي وهباتي الروحية. تم تطوير بعضها بالكامل ، والبعض الآخر ينضج ، والبعض الآخر بدأ في النمو - إما حديثًا (براعم زهور ، أزهار) أو في طور النمو (فاكهة غير ناضجة)
- ما هي البذور رمزية؟
البذور هي رمز لنمو جديد محتمل. لكي تنمو هذه البذور ، يجب غرسها ورعايتها ودعمها
- ما هي الاوراق الرمزية؟
الأوراق هي رمز لشخصيتي وخصائصي وصفاتي. كما هو الحال مع أي شجرة ، فإن بعض الأوراق صفراء ولها لدغات حشرات أو قديمة وتحتاج إلى إزالتها حتى تظل الشجرة صحية.
ياردستيك
- مم صنع المقياس؟
وهي قديمة قدم الشجرة ، وهي مصنوعة من الخشب ، وكما يقول الاسم ، فهي ساحة في الطول . عليها علامات ، بعضها باهت ويصعب قراءته
- إذا كان الأمر كذلك ، فهل هذا مهم ولماذا؟
فقط من حيث أنها كانت موجودة منذ وقت طويل
- لماذا كانت بجانب شجرة البرتقال؟
لأنه يستخدم لقياس النمو
- ما هو المعيار الرمزي؟
إنه جهاز يستخدم للقياس. في هذه الحالة ، يتم استخدامه لقياس نمو الشجرة وثمارها. لذلك فإن المقياس هو رمز للطرق المختلفة التي أحصل بها على المعلومات لقياس نموي - من خلال نفسي ، وإرشادي الداخلي ، وعائلتي وأصدقائي ، وزملائي في العمل ، وتقييم أداء عملي….
هذه الرسالة جميلة تخبرني أشياء كثيرة.
يخبرني أنني بصحة جيدة وناضج - في جميع جوانب حياتي. هناك مكونات من الجسم المادي تحتاج إلى عناية ونبذ من أجل عيش حياة صحية ومتوازنة تدعم النمو المستمر. أدرك هذه الأشياء وأتخذ إجراءات لتغيير الأشياء التي لم تعد تخدمني.
الفاكهة والأزهار الناضجة هي جوانب تم تطويرها بالكامل. هذه أشياء مثل التعاطف وروح الدعابة والترابط والاتصال الروحي والانفتاح على التعلم والنمو.
إن براعم الفاكهة والزهور غير الناضجة هي جوانب تتطور وتنمو بينما أستمر في رحلتي للنمو والاكتشاف على المستوى الشخصي والروحي.
مقياس نموي مهم جدًا من خلال تلقي التعليقات التي أعرفها في المجالات التي أؤدي فيها بشكل جيد والتي سأستفيد منها في القيام بمزيد من العمل. كانت هذه التعليقات تأتي إلي من نواح كثيرة طوال حياتي.
قد يؤدي الثراء في رمزية هذه الرسالة إلى مزيد من استخدام اليومية للاستعارات للاستكشاف المستمر لنمو الشخصية وتطورها. يمكن استخدامها ، على سبيل المثال ، للتركيز على 'برعم' (= مهارة جديدة ، سمة ، جودة) ومتابعة رحلة نضجها ونضجها. وبالمثل ، يمكن استخدامه لمتابعة رحلة تقليم 'الخشب الميت' والتأثير الناتج على الصحة. إن الرمزية مفتوحة للعديد من الطرق الإبداعية والمبتكرة لاستكشاف رحلة الفرد للنمو والاكتشاف.
لا تنس أن كتابة اليوميات لا يجب أن تكون مجرد كتابة. الإبداع هو المفتاح. الرسم ، الرسم ، العبث ، مزيج من كل هذه الأشياء.
لا تنسى مواعدة عملك. إذا عدت إليها في وقت لاحق ، فستجد على الأرجح طبقات جديدة من المعاني لعملك.
(ج) رايلي الدنمارك هدايا الروح
صورة Pixabay