احتضان مغنيتي الداخلية

بعد ظهر يوم السبت الماضي ، اتخذت خطوة خارج الصندوق ودخلت إلى فصل الرقص على العمود. إذا كنت تتساءل كيف وصل هذا البالغ من العمر 42 عامًا إلى هنا ، قبل بضعة أسابيع أثناء البحث من خلال تطبيق My Mind Body Fitness لاستوديوهات اليوغا ، عثرت على اسم استوديو لم يكن يشبه اليوجا تمامًا. تحتوي معظم استوديوهات اليوجا على كلمات مثل أوم ، سينرجي ، لوتس أو بوذا في الاسم ، حتى متى ديفا جزء من العنوان ، فهو بالتأكيد يلفت انتباهك. لم تكن هناك فرصة لأنني كنت سأفوت التحقق من هذا المكان ، لذلك قمت بالنقر فوق الرابط إلى موقع الويب الخاص بهم وقضيت الـ 20 دقيقة التالية في قراءة كل التفاصيل حول دروس اللياقة البدنية المستوحاة من رقص القطب. الشيء التالي الذي تعرفه أنني اشتركت في درس خاص. ( خاص ، لأنني كنت دجاجة أكثر من اللازم للدخول في فصل جماعي دون أن يكون لدي أي فكرة عما يمكن توقعه من مكان مع Diva في الاسم. ) الرقص على العمود هو شيء كنت أرغب دائمًا في تجربته سراً ، وبالنظر إلى العمل الذي كنت أقوم به من خلال مجموعة التمكين والغرض ، عندما ظهر هذا المكان بشكل غير متوقع ، بدا وكأنه علامة.

كما أظن أنه مع العديد من النساء ، هناك جانب لي حسي ومثير. إنه جانب يكمن دائمًا في الخلفية ، مقفلًا بعيدًا ويخشى إظهار نفسه حقًا. هناك مئات الأسباب التي تدور في رأسي حول سبب عدم تسليط الضوء: أنا كبير في السن. جسدي ليس في حالة جيدة. أنا أعاني من السيلوليت. سيعتقد الناس أنني سخيفة. أنا شاحب جدا. سأبدو سخيفا. إظهار حياتي الجنسية هو أمر خاطئ. والقائمة تطول وتطول. إنها خطوة كبيرة بالنسبة لي حتى أن أعترف بأن لدي مثل هذا الجانب ، ناهيك عن القيام بشيء لأتركه يلمع ، ولكن مرات هم تغيير .

بدا اختيار الرقص على العمود طريقة واضحة بالنسبة لي للتعبير عن هذا الجزء الحسي من نفسي. أدرك أنه يرتبط عادةً بتجريد النساء من ملابس الرجال ، وقذف الرجال ، وتصرف الرجال بشكل سيء - وبالنظر إلى هذا ، قد تعتقد بعض النساء أنه يتعارض مع كل ما يمثله تمكين المرأة. بالنسبة لي ، هناك الكثير. لقد ذهبت إلى ناد للتعري أو اثنين في حياتي ( نعم حقا ) ، وكنت دائمًا مفتونة بالنساء القادرات على القيام بذلك. أعتقد أن الحركات حول القطب هي مثيرة وقوية بشكل لا يصدق ، ناهيك عن أن النساء قويات جسديًا. اتضح أيضًا أن هناك ثقافة كاملة لرقص العمود ، ثقافة ليس لها أي علاقة على الإطلاق بخلع ملابسك للرجال. تستخدمه العديد من النساء فقط كطريقة لاحتضان شهوتهن ، والوقوع في حب أجسادهن ، وأجد ذلك جذابًا بشكل لا يصدق ونعم ، التمكين . خلاصة القول هي أن هناك شيئًا مثيرًا حول القطب ، وبغض النظر عما قد يفكر فيه شخص آخر ، فأنا منجذب إليه.

عندما جاء يوم درسي الخاص ، كانت لدي فراشات متوترة لدرجة أنني فكرت في الإلغاء للحظة ، لكنني سعيد جدًا لأنني لم أفعل ذلك. وصلت إلى الجزء الخلفي من منتزه كبير للمستودعات ، وفي نهاية المبنى النهائي كان بابًا صغيرًا غير موصوف مع وضع اسم الاستوديو فوقه بمهارة. أخذت نفسا عميقا ودخلت. استقبلتني امرأة لطيفة للغاية تدعى ريجينا في مكتب الاستقبال ، وعلى الفور جعلتني أشعر بالراحة مع الكثير من الثرثرة. بينما كنا ننتظر مدرستي ، أعطتني جولة في المكان ، وأكدت لي أن الجميع يشعر بالتوتر عندما يأتون لأول مرة. وأوضحت أيضًا أن هذا كان مكانًا تجتمع فيه النساء من جميع مناحي الحياة للتمرين و إلى تجد بهم مثير ، والقاعدة الوحيدة التي هم واضحون بشأنها هي ترك أي حكم على الإطلاق عند الباب.

عندما وصلت مدرستي ، ساشا - كانت موجودة. لقد كان حضورها قويًا ، ولكنه كان أيضًا ممتعًا للغاية ، وأوضحت أن ريجينا كانت تتدرب لتصبح معلمة ، لذلك كانت أيضًا ستساعد في درسي. لقد خططوا للمشي خلال جلسة لياقة بدنية عادية بالكامل ، والتي ستبدأ بالإحماء ، والقيام ببعض الأعمال على الأرض ، ثم الانتقال إلى العمود - لكن كل حركة واحدة كانت ستدور حولها بشكل مثير. انطلقت موسيقى الهيب هوب ووقفوا على جانبي استعداد لبدء الإحماء - ثم حدث ذلك. سألت ساشا عما إذا كنت قد غلبت من قبل. اسمحوا لي أن أرسم صورة لك هنا. تقف امرأتان جميلتان ، شهوانيتان ، أمريكيتان من أصل أفريقي على جانبي - شقراء الفراولة ، شاحبة ، وفي هذا السيناريو امرأة هزيلة المظهر ليس لديها غنيمة حقيقية للتحدث عنها. إجابتي على سؤال ساشا: 'هل أنا؟ نظرة كما لو كنت ملتوية من قبل؟ ' بعد ضحكة مكتومة جيدة ، قالوا لي الآن كانت فرصتي ... ولذا غلبت. حسنا نوعا ما. عندما انحنى إلى ذلك ، كانوا يهتفون لي عندما أعلنوا أنني قد سمحت ذلك ، لكنني لست متأكدًا من أنني كنت مقتنعًا جدًا. من المؤكد أن قدراتي في twerking لم تكن تشبه ما كانوا يفعلونه. لقد كانت أكثر تيبسًا وإحراجًا ، وبالتأكيد لم أشعر بأي شيء يهتز كما اعتقدت. لكنني تدحرجت معها على أي حال.

بعد ذلك ، أمسكنا ببعض حصائر اليوغا استعدادًا لعمل أرض المغنية ، وقلت لنفسي ، لدي هذا - أعرف اليوجا . خطأ. تضمنت كل حركة إصدارًا ما من المثير ، بما في ذلك النزول والرجوع من سجادتك. لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت فقط لالتقاط حركة 'Sexy Down' للوصول إلى السجادة ، فماذا كنت هنا؟ لن أخوض في كل انزلاق وانزلاق ، ولكن دعنا نقول فقط أن بعض الحركات كانت معقدة بشكل لا يصدق ، وتتطلب قدرًا كبيرًا من القوة ، وكانت مثيرة تمامًا في نفس الوقت. على الأقل بدا أساتذتي مثيرًا وهم يفعلون ذلك. كانت خطوتنا الأخيرة قبل أن تصطدم بالعمود شيئًا يسمى The Pony ، وأوه نعم - وهذا يعني أن Ginuwine ضرب الاستريو مع قدر لا بأس به من صفع مؤخرتي البيضاء الهزيلة. أنا لن أكذب ... لقد أحببته.

الآن إلى القطب. أوه ، القطب. هذا هو بعض بجدية عمل شاق. دعني أخبرك فقط أنني أحترم دائمًا امرأة يمكنها العمل في قطب ، لكن ليس بقدر ما أفعل الآن. تحدث عن قوة الجزء العلوي من الجسم المطلوبة. لقد شعرت بسعادة غامرة لأنني على الأقل أتخطى الحركات الأربع التي علموني إياها دون الانزلاق إلى الأرض. أعتقد أن هاتين السنتين في CrossFit قد أثمرت ( على الرغم من أنني لم أكن في الأعمار ). عندما قمت بتدوير رجل الإطفاء ، على الرغم من - ذلك كان تسليط الضوء. الأمر أكثر تعقيدًا مما يبدو حيث يوجد الكثير مما يجب التفكير فيه: موضع اليد ، والقدم ، والمسافة من القطب ، وعدم القفز ، والسرعة. ولكن عندما اجتمع كل ذلك معًا ، كانت تلك هي اللحظة التي علمت فيها أن هذه لن تكون آخر مرة التحقت فيها بهذا الفصل.

الجزء المفضل لدي من الساعة؟ في حين أنه من الصعب التغلب على twerking ، إلا أنه كان بالتأكيد الهدوء. كان علي أن أختار الأغنية ، وأعدها لأعلى ، ولدي فقط وقت على العمود لأفعل ما أريد. على الرغم من كل اللحظات المحرجة ، قضيت تلك الدقائق القليلة الماضية مع تحركاتي الجديدة وحركات أريانا غراندي امرأة خطيرة جعلني أشعر وكأنني أكثر الأشياء جاذبية. تركت فجأة كل الإحراج وأغلق كل صوت في رأسي أخبرني أنه لا ينبغي أن أفعل هذا. شعرت بالحياة والنار ، وكان ذلك رائعًا!

بعض النقاط الأخرى من هذه التجربة:

• هل سأعود؟ لقد سجلت بالفعل في فصل كامل صباح السبت المقبل.
• الجزء الأصعب؟ الخروج من رأسي والاستسلام للمثير. كنت قاسية جدًا ، وما زلت أركز بشدة على ما يعتقده شخص آخر ، لدرجة أنني أعرف بمجرد أن أترك ذلك - لن يكون هناك ما يمنعني.
• كيف أشعر؟ وبالتالي. بشكل لا يصدق. تقرح. لا تدع أي شخص يخبرك أن هذا ليس بالتمرين.
• طموحات مستقبلية؟ أفكر بالفعل في خطة لقطبي في منزلي حتى أتمكن من التدرب.
• اللحظة الأكثر إحراجا؟ أشير إلى Ginuwine باسم R. Kelly مرتين ولم أدرك ذلك حتى عدت إلى المنزل - وأنا بالتأكيد أعرف أفضل.