بالفشل

تم وصفه في قاموس أكسفورد كـ عدم النجاح ومع ذلك أصفها على أنها نهاية عالمي ... هذا هو أكبر مخاوفي - الفشل. كان هناك وقت أصبح فيه هذا الخوف يعيقني لدرجة أنني أصبت بنوبات هلع لمجرد التفكير في الفشل. نما قلقي إلى درجة لم أتمكن فيها حتى من مغادرة غرفتي ، وبالكاد يمكنني تناول الطعام دون التقيؤ ولزيادة الطين بلة ، بدأت أفشل بالفعل. أخذت درجاتي غطسًا كبيرًا وكذلك صحتي.

الصورة: tumblr.com

الآن ، بدأت الجامعة قبل عام وكانت سنتي الأولى ناجح . لم يكن الأمر خاليًا من التحديات ولكن هذه التحديات كانت خارجية ولهذا تمكنت من التغلب عليها. كنت مسيطرًا على رد فعلي على التحديات. لكن في سنتي الثانية ، للأسف ، جاءت التحديات التي واجهتها من الداخل ، وهي عدم قدرتي على التزام الهدوء في مواجهة الخوف. وبدلاً من ذلك فقدت السيطرة على من أكون ودخلت في حالة من الرضا والذعر.

ليس من الصعب تخيل الانهيار ، فنحن جميعًا نمر بها ، لكنني بالتأكيد لم أتوقع في سن التاسعة عشرة أن أعاني من ما مررت به. أدى قلقي إلى الاكتئاب ووصلت إلى نقطة مظلمة في حياتي حيث شعرت أن كل شيء بلا جدوى وكان وجودي أكثر إيلامًا مما شعرت به في أي وقت مضى. ابتعدت عن عائلتي وأصدقائي الصغار. هذا لأنني كنت أشعر بالخجل مما مررت به. بالطبع في الوقت الذي كنت أعاني فيه من الاكتئاب ، لم أكن أعرف في الواقع أنني مكتئب ، شعرت فقط بالتعب الشديد والخمول والغثيان والحزن.

عرفت أنني مصاب بالاكتئاب فقط بعد بضعة أشهر عندما كان هناك شيء بداخلي - أود أن أعتقد أن الله هو الذي كان يتحدث معي - جعلني أستحم لأول مرة منذ أيام وأذهب إلى الطبيب. نظر إلي الطبيب وشخصني على الفور بأنني مكتئب سريريًا. لا أعرف لماذا لكن هذا جعلني أشعر بأنني أسوأ. شعرت بالضعف ، كيف سمحت لنفسي بالاستسلام للاكتئاب. جعلني أكره نفسي أكثر. اقترحت أن أبدأ في رؤية معالج ولحسن الحظ أن الجامعة التي أحضرها بها معالجون لطلاب مثلي في المركز الصحي.

كان يومي الأول محرجًا بعض الشيء لأنني لم أشعر أنه قد يكون مفيدًا. لكنني كنت أذهب إلى كل جلسة من جلساتي وأقول إن حياتي قد تغيرت سيكون أقل مما ينبغي. لقد علمتني كيفية تقييم مشاعري وكيفية مواجهة المشاعر السلبية التي كنت أشعر بها تجاه نفسي. أستخدم هذه الأدوات يوميًا تقريبًا وأحيانًا أكثر من مرة يوميًا. حتى أنني تمكنت من تحديد سبب كون الفشل بمثابة خوف منهك بالنسبة لي. لأنني فقدت هويتي خلال نشأتي ، أصبحت 'سارة الفتاة الذكية' والآن لأنني لم أكن أعيش على هذا النحو ، شعرت وكأنني شخص بلا هوية. لقد كنت مسيرتي الأكاديمية ولا شيء آخر ، كان الحصول على درجات جيدة هو الطريقة التي قيست بها قيمتي ، وحتى عندما حصلت على هذه 'الدرجات الجيدة' لم أشعر أبدًا بالرضا الكافي.

بالفشل - الآن أشير إليها على أنها أكبر معجزة في حياتي لأنني فشلت جيدًا وحياتي لم تنته ، لذا أعتقد أنني أكثر من مجرد درجات سيئة / جيدة. أنا أكثر من مخاوفي. أنا ابنة أبينا السماوي وبحكم ذلك فأنا أكفيني.

كيف تغازل رجلًا بشأن الأمثلة النصية