حكايات خرافية ومثل ...
تسحرني القصص الخيالية والأساطير ، كما أعلم أنها تفعل الكثير من الكتاب. هذه القصص بعد كل شيء ، غالبًا ما تكون أول جزء لنا في عالم الخيال والتقاليد والأساطير. هم أيضًا رابطنا مع أسلافنا وحتى النماذج الأصلية المدفونة في نفسنا. كان جونغ بالطبع مفتونًا بهم.
غالبًا ما تكون الحكايات الخرافية رابطنا لبعضنا البعض. إنهم ينزلقون تحت الرادار لأننا نراهم في البداية مثل الأطفال أو حتى الأبرياء إلى حد ما. تكمن وراء هذه القصص التي تبدو بسيطة مجموعة كبيرة من الإمكانات غير المستغلة ، في كل من القصص التي تتعلق بها وفي ما يقوله المفضلون عنا.
لدي فرد من العائلة يحب بياض الثلج. غالبًا ما تمت مقارنتها بالأميرة بسبب شعرها الداكن وبشرتها الشاحبة. أعتقد أيضًا أنها تحب حقيقة أن الأميرة محبوبة لقدراتها المنزلية ووجودها البسيط. إنها ليست إلهة محلية بأي شكل من الأشكال ، لكنني أعتقد أنها تود هذا النوع من الوجود وتود أن يتم تقديرها لذلك. ليس حقا كوب الشاي الخاص بي.
لقد كنت دائمًا متحيزًا للجمال والوحش ، وبالطبع ، هذا يقول أشياء هائلة عني ورغبتي في 'إصلاح' الأشياء من خلال رؤية الشخص تحتها. لقد وضعني هذا في مشكلة لأن ما اعتقدت أنني رأيته كان مجرد إسقاطي الخاص ، أو أن الشخص لم يكن يريد 'إصلاح' الأشياء بالطريقة التي اعتقدت أنها يمكن أن تكون. عرقلت غطرستي أو رغبتي في غير محله في المساعدة.
بالطبع ، ربما أريد شخصًا ما 'يصلحني' من بعض النواحي. ليست الأفكار الأساسية بالنسبة لي ، أعتقد أن هذه جيدة ، ولكن العادات السيئة ، والمزعجة ، والتخريب الذاتي التي يمكنني الاستسلام لها بسهولة بمفردي. بالنسبة لشخص ما يريد أن يهتم بهذا النوع من الاهتمام بي ، وأن يدعمني ، ويرغب في التواصل ، فهذه أشياء من القصص الخيالية بعدة طرق.
في الآونة الأخيرة ، كنت أبحث بنشاط في العديد من الأساطير لفهم النماذج الأصلية بشكل أفضل ووجدت وصف Estes لـ Bluebeard من كتابها Women Who Run with the Wolves. تروي قصة الرجل الذي يخدع أخته الصغرى للزواج منه ، ويضع قيودًا على كيانها ، ثم عندما تحاول الانفصال عنهم ، يهدد بقتلها لأنه قتل زوجاته السابقات. أنقذتها عائلتها وقتل.
يستخدم Estes هذا لوصف الرجال أو الظروف في حياتنا التي أعاقتنا أو أعاقتنا ، مما منعنا من تحقيق إمكاناتنا الحقيقية. وبينما أعتقد أنني أعطيت بعضًا من قوتي في الماضي إلى الرجال أو إلى 'ما ينبغي' أعتقد أنه كان من المفترض أن أحققها ، أرى وصفًا آخر لـ Bluebeard يكون منطقيًا بالنسبة لي شخصيًا. يمكن أن تمثل Bluebeard الاكتئاب.
هناك بالطبع مرجع اللون. هناك قيود يضعها الاكتئاب على تقديرنا وثقتنا وأحلامنا. هناك كمية هائلة من الطاقة التي تمتصها من حياتنا. وهناك الطبيعة المتعجرفة والصاخبة لصوت هذا المرض ، الذي يبدو وكأنه يصيح في وجوهنا حول كيف أننا لا نستحق ، يجب أن نعرف مكاننا ، ولا يمكننا أن نأمل في التغلب عليه. يمكن أن يشعر الاكتئاب بطول خمسة عشر قدمًا.
إذن ، ما الذي توصي به Estes؟ يجب أن تجد عائلتك أو أحبائك أو الأشخاص الداعمين لك أو حتى احتياطياتك الداخلية طريقة لقتل بلوبيرد مجازيًا. الأدوية ، والعلاج ، ومجموعات الدعم ، والأدوية البديلة ، والرعاية الذاتية ، كلها تعمل على 'قتل' الاكتئاب ، أو على الأقل تحويله إلى 'عظامه'. وبعد ذلك ، يمكن أن تتجسد الطاقة في هذه العظام مرة أخرى في ذواتنا الإبداعية والصحية. هذا لا يعني أن الاكتئاب لن يعود ، إنها مجرد طريقة لتصور الأشياء للحصول على بعض السيطرة.
الليلة الماضية بينما كنت مستيقظًا أفكر في هذه القصة ، لم يسعني إلا أن أكرر لنفسي. 'أنا أستعيد الطاقة التي امتصتها مني.'
تخيلت رأس 'بلوبيرد' مجمداً على جداري ، ومن فمه ينفث كل الطاقة التي امتصها اكتئابي مني على مر السنين. تخيلت كل تلك الطاقة تتدفق إلى صدري وظهري ، وأمعائي ، وقلبي. سأعيدها. لقد ساعدت ممارسة التأمل الخاصة بي في القدرة على تصور هذه الأفكار والتركيز عليها.
هل هذا يعني أنني خرجت من سريري هذا الصباح مع الكثير من الإثارة والحيوية؟ ليس تمامًا ، لكنه ساعد. الحديث الذاتي هو استمرار لتأكيداتي على موقع سيطري. لا أعتقد أنه يمكننا التحكم في العديد من الأشياء ، ولكن هناك أشياء يمكننا أن نختار أن يكون لها تأثير عليها. كيف أختار الرد على الأحداث اليومية ، سواء كان يوم عمل هادئ ، أو يوم العديد من المهمات ، هو في موضع سيطرتى. كيف أحيي أي شخص يأتي من خلال عالم التأثير الخاص بي ، هو في موضع سيطري. كيف أختار عرض أي موقف وإطاره ضمن صورتي العالمية الأكبر هو موضع سيطري.
تلك الحكايات الخيالية ستختبئ تحت جلدنا في كل مرة. يمكننا أن نتظاهر بتجاهلهم كما لو كانوا من مواد الطفولة واللعب. لكنهم يمثلون في قلوبهم أكثر من ذلك بكثير. ما هي الحكاية أو الأسطورة أو الأسطورة المفضلة لديك؟ هل أحببت حكايات كاميلوت؟ قراصنة؟ الأولاد الذين لم يكبروا قط؟ أمراء وأميرات؟ حفر أعمق قليلا وقد تجد شيئا عن نفسك لم تعرفه من قبل.
أخبر صديقتك كم تحبها