منزل مليء بالأمل
خلفية
تعرضت للإيذاء لمدة 19 عامًا من قبل والدي وآخرين. جسديا وعاطفيا. ثم توفي والدي عام 92. لمدة 6 سنوات أخرى ، كنت أتعرض للإيذاء الجسدي والعاطفي من قبل أختي. في الخامسة والعشرين من عمري ، غادرت ، تزوج وكنت حرا! من الإساءة العاطفية شبه اليومية.
لكن.
ذلك اليوم؟ أن كنت حرة؟ بدأت الانتعاش. وهو أمر صعب في بعض الأيام. إن لم يكن أكثر من ذلك.
على الأرجح لدي اضطراب ما بعد الصدمة المعقد . أقول على الأرجح لأن المتخصصين في الصحة العقلية يضعونك في فئة في الوقت الحاضر. في الواقع لا يشخّصك ، يعطيك الدواء ومثل ، في الواقع ، كما تعلم ، يعاملك ؟؟! لقد رأيت مستشارًا مؤخرًا.
بعد الاستماع إلى تاريخي ، 'لديك بالتأكيد بعض الصدمة هناك.' إيماءات الرأس بقوة. 'على الأرجح لديك اضطراب ما بعد الصدمة.'
وبعد ذلك يربطني بالعديد من الجلسات الأخرى دون فعل أي شيء. لا علاج ، مجرد كلام. لقد عالجت المزيد من المشاعر وانخرطت في المزيد من اكتشاف الذات من خلال جاري الكتابة من جميع مواعيد الاستشارة الخاصة بي منذ بداية الوقت ، مجتمعة.
شكر! لكن لا.
في أواخر التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن العشرين عندما كنت أقابل متخصصين في الصحة العقلية ، لم يفكر أحد في الخوض في اضطراب ما بعد الصدمة ، ناهيك عن اضطراب ما بعد الصدمة المعقد. أول ذكر لاضطراب ما بعد الصدمة المعقد من قبل متخصص في الأدب كان في عام 92 ، العام الذي توفي فيه والدي. (راجع للشغل ، غريب!) لكن لم يتم التعرف عليه على نطاق واسع على أنه شيء بعد.
أنا متأكد من أنني أمتلكها. لدي العديد من الأعراض. نوبات ذعر ، مسببات الحساسية ، الكوابيس ، ذكريات الماضي . أنا متأكد من أن العقد القادم سيكشف أن العديد من الناجين من الإساءة يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد.
ما هذا؟
لا يعد اضطراب ما بعد الصدمة المعقد بالضرورة أسوأ مما قد يمر به الجندي ، لكن اضطراب ما بعد الصدمة المعقد يشير إلى أن الاضطراب يأتي من سوء المعاملة المستمرة التي تحدث عدة مرات. قد يتحمل الجندي سنوات من العنف الصادم أثناء تأدية واجبه ، أو قد يعاني من حلقة مأساوية واحدة. في كلتا الحالتين ، قد يصاب باضطراب ما بعد الصدمة. ولكن إذا كان التعرض مستمرًا ، مع حوادث متعددة ، فقد يتطور مركب اضطراب ما بعد الصدمة.
يعاني العديد من الناجين من سوء المعاملة من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد لأنهم يعانون من عنف يومي أو شبه يومي لسنوات. سنوات! يشير الجانب المعقد إلى شدة أو تكرار التعرض للأحداث المؤلمة. هناك العديد من العوامل الأخرى لتمييز معقدة. لقد بدأت للتو في الاستماع إلى اضطراب ما بعد الصدمة المعقد. أنا متأكد من أن المزيد من المعلومات حول C-PTSD ستظهر خلال العقد المقبل. يمكن أن يصاب الأطفال باضطراب ما بعد الصدمة من خلال إجبارهم على العيش في حالة من الفوضى. حتى لو لم يتم لمسهم أو إصابتهم مطلقًا ، فإن مجرد العيش مع بالغين خارج السيطرة يمكن أن يجعلهم يشعرون بعدم الأمان. حتى التعايش مع الإساءة وعدم التعرض للإيذاء يمكن أن يجعل من الصعب الثقة.
هنا مصدر رائع لإدارة مشغلات اضطراب ما بعد الصدمة! من فضلك انظر الى هذا حلقة الوصل إذا كنت تعاني من نوبات الهلع ، حتى الخفيفة منها ، أو القلق. لقد غيرت حياتي وحياة عائلتي. و أيضا، سرطان قبل عامين وما زال أطبائي لم يكتشفوا مستويات دوائي. (أنا أفضل الآن بعد خسارة الوزن واستئصال المرارة. ما زلت أعاني من مشاكل ، ولكن أفضل بكثير!)
حسنا. خمين ما؟ كنت مستلقيًا على سريري ، وأرتاح وأشعر بالحزن ، وأتساءل عن كيفية نقل شقتنا بالكامل في غضون أيام قليلة أثناء شعوري بالغثيان ، عندما تلقيت مكالمة فجأة.
كانت بيت الأمل . أنا وزوجي أعشر في مأوى للعنف المنزلي يساعد النساء والأطفال. لأكون صريحًا ، اعتقدت أنهم ربما يتصلون لطلب المزيد من المال. أشعر بالخجل من الاعتراف بذلك. لكن! قال كورتني ، 'مرحبًا ، لقد بدأت للتو هنا وأردت الاتصال وأشكرك على تبرعاتك السخية على مدار العام.'
حسنًا ، أخبرتها من خلال البكاء ... نعطي لأنني أتيت من حالة إساءة. وأنا أعلم ما يعنيه ذلك للمحتاجين ، أولئك الخائفين وليس لديهم مكان يذهبون إليه ، للحصول على راحة البال ومكان آمن. إنها مسألة بقاء واحتياجات الإنسان الأساسية والأمن والمأوى. ماعدا ، قلت ذلك أكثر تشويشًا وعبثًا. ولكن كان هذا هو الجوهر. هههه
شكرتني مرة أخرى. أتمنى جاي سي ماي كان هناك. إنها الأموال التي حصل عليها بشق الأنفس التي تذهب إليهم ، ويعطيها من أجل مصلحتي وتاريخي. يا له من رجل رائع. اشكرك حبيبتى. وكورتني تشكرك أيضًا.
على أي حال ، قالت ، دون أن أسأل ، 'سأقول لك صلاة صغيرة خاصة الليلة.' وقلت لها نفس الشيء ولأولئك في Hope House - سأصلي من أجلهم. على الأقل ، قصدت أن أقول ذلك ، قلت إنني سأصلي ، لكن مرة أخرى ، كنت أشعر بالدهن الشديد. من المحتمل أنها خرجت على أنها غمغمة قذرة لشيء عن 'أنا أصلي أيضًا'. هههه
كنت بحاجة للصلاة. كنت قد طلبت للتو من أصدقائي على Facebook الصلاة من أجلي في ذلك الصباح. ومن العدم ، أظهر لي الله أن حياتي الفاسدة يمكن أن تحدث فرقًا لشخص آخر. وأظهر لي شخصًا يصلي من أجلي دون أن يطلب مني ذلك. PTL!
كنت أسأل الله:
لماذا أنا؟
لماذا أعطيتني هذه العائلة؟
ماذا فعلت لأستحق هذا؟
أو لاحقا
لماذا انا مريض؟
لماذا أنا مصاب بالسرطان؟
هل هو شيء فعلته؟
والجواب هو: لم يختر هذا ، لكنه كان يعلم أنني سأكون قويًا بما يكفي لتحمله ، والبقاء على قيد الحياة ، وفوق كل ذلك ، رد الجميل للآخرين مثلي يومًا ما. كل ذلك بمساعدته. كان يعلم أنني سأجد طريقي المرهق إلى المنزل وأصنع شيئًا جيدًا من شيء سيء للغاية.
يعمل الصلاة. سيهمس صوت في البرية مع الريح ، 'شكرًا لك ، أنا هنا ، لا تستسلم.'
نحن فقط بحاجة لأن نكون ساكنين. وصل.
شكرًا لك على مكالمتك وشكرًا لك ، كورتني. لقد ساعدتني. أنا متأكد من أنك تساعد الكثير من الناس. واصل التقدم.
أتمنى لو تمكنت عائلتي من الوصول إلى مكان مثل Hope House عندما كنت طفلاً. لهذا السبب أعطي. لذلك يمكن لطفل مثلي الخروج. وابقى بالخارج.
