كيف تجلب المزيد من السعادة إلى حياتك: خلق المعنى

السعادة: نحن جميعًا نريدها ، لكن لا نفهم دائمًا آلياتها.

هل سبق لك أن وجدت نفسك غير راضٍ عن حياتك ولست متأكدًا من السبب؟ هل أنت غير سعيد وليس لديك تفسير جيد؟

قد يساعدك طرح هذا السؤال على نفسك:

هل تتماشى سلوكياتي مع قيمي؟

من الناحية المثالية ، يجب أن تعكس الطريقة التي ننفق بها تركيزنا ووقتنا وأموالنا ما نقدره. نجد حياتنا تفتقر إلى المعنى عندما لا يكون ما نقوم به يوميًا غير متزامن مع ما هو أكثر أهمية بالنسبة لنا.

وعندما نفتقر إلى المعنى ، لا نحصل على السعادة.