كيف يمكن أن يساعدك الإبداع في أن تكون أكثر صحة

هل سبق لك أن شعرت بالإرهاق أو المرض ، مثل التهاب الحلق ، عندما شعرت بالحزن أو مضغوط ؟ قد يبدو الأمر قليلًا من الهبي ، لكن عواطفك لها علاقة كبيرة بما تشعر به جسديًا. لقد تواصلنا مع الدكتور كريس جيلبرت ، مؤلف علاج الاستماع: شفاء أسرار طبيب غير تقليدي لشرح سبب حدوث ذلك. كما قدمت لنا ست هوايات إبداعية ستساعدك على التعبير عن مشاعرك بأمان لتشعر بتحسن أسرع. تابع القراءة من أجل أن تكون أكثر سعادة وصحة وإبداعًا!