كيف يمكن لتقارير هارفي وينشتاين أن تكون محفزة للناجين من الاعتداء الجنسي
ادعاءات الاعتداء الجنسي حول هارفي وينشتاين صدمت العالم ، حيث تقدمت أكثر من 30 امرأة ، بما في ذلك العديد من النساء اللائي حصلن على قائمة A.
هذه الاكتشافات محزنة بدرجة كافية لمعظم القراء ، ولكن بشكل خاص الناجين من الاغتصاب والاعتداء الجنسي وسوء المعاملة الذين قد تكون التقارير هي السبب وراءهم.
مينا كوماري ، القائدة الوطنية لمكافحة العنف الأسري والاعتداء في مؤسسة خيرية مستقلة دعم الضحايا قال إن الصدمة قد 'تتفاقم عندما يتم الإبلاغ عن حدث أو حادثة مماثلة بشكل متعمق في وسائل الإعلام ، مما يجبر الناجين على استعادة تلك التجربة والصدمة السابقة'.
العنف الجنسي هو تجربة مؤلمة ويمكن أن يتعرض له من يتعرض له أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة بنفس الطريقة التي يمكن أن يفعلها أولئك الذين نجوا من أنواع أخرى من الصدمات.
يتم اغتصاب ما يقرب من 85000 امرأة و 12000 رجل في إنجلترا وويلز وحدهما كل عام ، ويتعرض ما يقرب من نصف مليون بالغ للاعتداء الجنسي.
لا يمكن أن تسبب بعض التفاصيل ذكريات الماضي لهؤلاء الأفراد فحسب ، بل يمكن أن يكون لطريقة تقديم التقارير تأثير دائم.
إلى أزمة الاغتصاب قال المتحدث الرسمي: 'الطريقة التي يتم بها الإبلاغ عن مثل هذه القصص يمكن أحيانًا ضمنيًا أو أقل من ذلك أن تشير ضمنيًا إلى أن الضحية أو الناجي كان شخصًا مسؤولاً جزئياً عن العنف المرتكب ضدهم.
يمكن أن يزيد إلقاء اللوم على الضحية من إحساسهم باللوم الذاتي أو الخزي أو الذنب ، لعدم قدرتهم على منع أو صد الهجوم أو الإساءة ، على سبيل المثال.
كيتلين روبر ، مؤسس صيحة جماعية قالت ، وهي حركة شعبية مناهضة لإضفاء الطابع الجنسي على النساء ، إن الكشف عن مثل هذا يمكن أن يكون 'مدمرًا' للمشاهدين الذين لديهم تاريخ من الاغتصاب والاعتداء الجنسي.
'إنه تذكير مؤلم بالكيفية التي ينظر بها مجتمعنا إلى النساء اللائي يتقدمن ويتحدثن بصدق حول ما تم القيام به لهن ، ومعاينة للعلاج الذي يمكن أن يتوقعوه إذا تحدثوا عن أنفسهم.'
ومع ذلك ، فهي تعتقد أن تأثير رؤية الكثير من النساء يتمتعن بالشجاعة للتقدم ورواية قصصهن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.
وقالت: 'قد يكون من المقبول للغاية بالنسبة للناجيات معرفة أن النساء الأخريات ، وربما حتى النساء اللواتي يحترمنهن ، مررن بتجارب مماثلة ووجدن القوة للتغلب عليها'. 'قد يكون من المفيد رؤية هذه المعاملة المسيئة للنساء يتم إدانتها على نطاق واسع باعتبارها خاطئة وغير مقبولة'.
من المهم للناجين حماية أنفسهم من خلال التحقق بانتظام من شعورهم.
قال كوماري: 'نصيحتنا لأي شخص تعرض لاعتداء جنسي أو لأي شخص يدعم شخصًا خلال هذا الاعتداء هي اطلب المساعدة في وقت مبكر . التدخل المبكر لعلاج العلامات الأولية للتوتر والصدمات يمكن أن يمنع ظهورها اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) '.
بعض الأعراض المحتملة المرتبطة بالصدمة:
- التجارب العاطفية مثل الصدمة والخدر ، والخوف والقلق ، والعجز ، والتهيج ، وانعدام الثقة ، وتدني احترام الذات ، والخوف من وقوع حادث مماثل مرة أخرى والشعور بالذنب
- قد تؤثر بعض الأعراض على الأشخاص اجتماعيًا مثل الانسحاب والصراع داخل العلاقات والتجنب
- تعد التجارب النفسية مثل الأفكار والصور المؤلمة وضعف الذاكرة والتركيز والارتباك واليقظة المفرطة شائعة
- هناك أيضًا آثار جسدية يمكن أن تتراوح بين قلة النوم والصداع والأرق وقلة الشهية وانخفاض مستويات الطاقة
لا يقتصر الأمر على الناجين فقط من اكتشاف أنهم لا يتعاملون مع دورة الأخبار ، بل يمكن للأصدقاء والعائلة أيضًا لعب دور حاسم.
أهم شيء هو الاستماع والتحلي بالصبر ، والسماح لهم بالتحدث في وقتهم الخاص وعدم الضغط عليهم في مسار عمل أو آخر ، حتى لو كنت تعتقد أن شيئًا ما ، مثل العلاج أو إبلاغ الشرطة على سبيل المثال ، هو من أجلهم مصلحتهم الخاصة أو ما ستفعله في وضعهم.
Gaia بواسطة Med Retreats و PTSD Coaching متخصص في التقنيات غير الجراحية القائمة على الدماغ والتي تساعد العملاء على تخفيف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والصدمات والقلق. هذه التقنيات بسيطة وسهلة الاستخدام ويمكن إدارتها ذاتيًا بمجرد أن يتعلم العميل كيفية تطبيقها ، مما يؤدي إلى تأثير قوي ومفيد طويل المدى.
