الصحة النفسية
الطب الضحك ~ التسلية دائما تقريبا تقدم Aleve
آمل أن تكون هذه الأفكار قد ساعدت! في المرة القادمة التي تشعر فيها بالحزن أو الغضب أو التوتر أو الخروج عن السيطرة ، حاول إيجاد طريقة للضحك. يمكن أن تساعدك الفكاهة على نسيان كل مشاكلك. يمكن أن يساعدك في إيجاد طريقة لتخليص نفسك من الشكوك والأحكام. يمكن أن يمنحك أيضًا سببًا للتخلي عن نفسك والوحشي. بصراحة ، الحياة أقصر من أن تقضي الوقت في القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. إذا كنت لا تستطيع أن تضحك على نفسك ، فما الذي يمكنك أن تضحك عليه؟ أنا متأكد من أنه يمكنك العثور على الكثير من الأشياء الآن.
- كاري بوتبيرج
قائمة الأفكار تحية ل الضحك هو أفضل دواء