الأسباب

تحدث طبيبي النفسي عن التعافي ، وقلت (من بين أشياء أخرى) ، ما الفائدة منه؟ الذي يبدو بشكل مروّع مهتمًا بأنفسنا - لأنه كذلك! لكن هذا هو جوهر مشكلة الاسترداد الخاصة بي. كل ما أفعله في حياتي هو لأشخاص آخرين - حتى شفائي. وبدون وجود أسباب جوهرية للسفر في هذا الطريق الصخري ، فمن المستحيل الاستمرار في السير على هذا الطريق.

لذلك هذا الصباح ، بعد أن انغمست في الرعاية الذاتية عن طريق الاستلقاء في وقت متأخر وتناول الإفطار في السرير ، بدأت أفكر في شفائي. الدعم والتشجيع اللذين أتلقاهما. كل الأشخاص الذين يريدون رؤيتي 'أتحسن'. وأريد أن أفعل ذلك من أجلهم ، لكن علي أيضًا أن أعرف ما الذي يمكنني الاستفادة منه. لذا ها نحن ذا - عشرة أسباب لكي أستعيد عافيتها.