شيري شيبرد تحتفل بعد إنقاص وزنها 20 رطلاً

شيري شيبرد تحب الطريقة التي تشعر بها بعد الوصول إلى هدفها في إنقاص الوزن.

انتقلت شخصية البرنامج الحواري ، 53 عامًا ، إلى Instagram للاحتفال بعد أن فقدت 20 رطلاً بفضل تغيير كبير في نمط الحياة.

أشياء حلوة لتقولها لحب حياتك

عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Sherri (sherrieshepherd)

كان هدفي 15 رطلاً لكنني وصلت للتو إلى 20 رطلاً! هيعلقالمقطع الذي شاهدته وهي ترقص على أنغام Uptown Funk للمخرج Bruno Mars.

لقد كانت مجلة للحديث العقلي عن النفس ... الإيمان بقيمتي ... ومعرفة أن ابني جيفري يحتاج إلى أمه بصحة جيدة وكاملة ويريد أن يعيش حياة مليئة بالبهجة

ذات صلة: شيري شيبرد تزن في جدل 'الحديث' لشارون أوزبورن

لماذا احبك له

أضاف شيبرد ، لقد ذرفت الدموع لأنني اعتمدت على السكر والكربوهيدرات (السيئة) والبسكويت والحلوى لتجاوزي ولكن في تغيير نمط حياتي وعلاقاتي بالطعام ، أحب الطريقة التي أشعر بها.رأس واضح ... المزيد من الوضوح والتركيز والمشي في هدفي!

بعد أن سأل أحد المعجبين عما إذا كانت أقل من 151 الآن ؟؟ ، أجاب شيبردنعم ،.

في صورة أخرى ، الفائز بجائزة Daytime Emmy Awardيمكن رؤيته مبتسمًا من الأذن إلى الأذن ، بينما يرتدي بنطلون جينز فضفاض.

ذات صلة: Niecy Nash و Sherri Shepherd تأخذ 'Celebrity Game Face' بعيدًا عن المسارات