ما هو التفكك وكيف تبدأ.
نحتاج الآن إلى فهم الكثير من الأشياء بعمق قبل أن نقول إن الانفصال في الحب يؤلمنا ونشعر أننا ندخل في حالة من القلق والاكتئاب. لهذا أولاً ، نحتاج إلى معرفة بعض الأشياء بعمق والتي اكتشفت بعضها بعد الانفصال وكيف أراها. على أي أساس تستمر العلاقة حقًا ، نحتاج إلى معرفة سبب حاجتنا إلى شخص ما في حياتنا ، نحتاج إلى فهم لماذا يحدث الانفصال وأخيرًا نحتاج إلى مخرج لنكون سعداء مرة أخرى.
لم نولد جميعًا بطريقة أحادية البعد ، انظر إلى خلاف ذلك ، سيكون هذا العالم كله مجرد ملل. من اللحظة التي نبدأ فيها بالفهم ، نحن في بحث واحد ، وهو في الأساس أن نكون واحدًا مع الوجود لأن الانفصال يؤلمنا ، عندما نعيش في علاقة حب مع الآخرين في مقاييس صغيرة ، فإننا نبحث عن نفس الوحدة. في حب امرأة ، في حب رجل ، في حالة حب مع صديق ، في حب بعض النشاط الإبداعي - الرقص والموسيقى والشعر - نحاول أن يكون لدينا توافق معين مع الوجود. من بين كل ما يتعلق بالرجل والمرأة هو علاقة حب قهرية. تدفعنا الطبيعة نفسها نحو بعضنا البعض لأن الطبيعة تهتم بشيء واحد فقط - وهو إدامة نفسها. ما أستخدمه أنا وصديقي للاتصال والتساؤل عن المصدر هو أنه لأن الطبيعة تريد أن نلتقي بطريقة ما حتى عندما كنا على بعد 4159 ميلًا ولأن الطبيعة تقرب شخصين هو أنك ولدت أنا. هذه حاجة قهرية. هذه علاقة حب مدعومة كيميائيًا من الطبيعة. بالنسبة لمعظم علاقات الحب هذه ، للأسف ، بمجرد نفاد الكيمياء ، يتساءلون لماذا الجحيم هم معًا وللأسف هناك انفصال.
وفقًا للدكتور ليكرمان ، مؤلف كتاب العقل غير المهزوم: في علم بناء الذات غير القابلة للتدمير ، يجسد الحب الحقيقي أو الصداقة ثلاث صفات: يلتزم الأصدقاء بسعادة بعضهم البعض ولن يمتنعوا عن مواجهة السلوك السيئ أو الضار للأصدقاء لا تطلب من بعضهم البعض أبدًا التنازل عن قيمهم ومبادئهم ويؤثر الأصدقاء على بعضهم البعض بطرق إيجابية ويشجعون بعضهم البعض على الارتقاء إلى مستوى إمكاناتهم الكاملة. لكن بطريقة ما اليوم ، غالبًا ما نجتمع نحن البشر في الحب بسبب المصالح المشتركة والقيم المشتركة والشعور بالمساواة.
عندما يقول شخصان 'أنا أحبك' أو ربما عندما قلنا أنا وهي هذه الكلمات ، شعرت بحبال من الطاقة مني بطريقة معينة تتجاوز منطقتي ، بما يتجاوز فهمي ، يتجاوز احتياجاتي النفسية والعاطفية والجسدية ، في مكان ما في أعماق ، شعرت أنها وأنا مقيدان معًا ، حياتان كما لو أصبحت واحدة. لذلك نقول دائمًا أنني سأحبك إلى الأبد وأعدك بعدم كسرها أبدًا.
انظر الآن عندما يكون هناك تفكك فهذا يعني أنه يجب علينا تمزيق حياتين بعيدًا لأنه كان نوعًا من الاتحاد. إذا نظرنا بعمق في داخلنا ، فسنرى أننا كنا نصلي بعمق من أجل أن تكون الأشياء جيدة دائمًا ونبقى معًا إلى الأبد وهذه الرغبات تجعل كائنين ملتحمين معًا.
أنا أعالج نفسي في 9 أيام فقط ، ولا أقول إنه أمر مفجع ، ولكن بالتأكيد من المخيب للآمال أن معظم الناس لا يستطيعون تكوين علاقات عميقة في حياتهم. كل ذلك لأن الكثيرين منا يشكلون علاقات فقط وفقًا لاحتياجاتنا ولا يمكنهم تكوين علاقات تتجاوز الاحتياجات. لا تتشكل العلاقة من أجل العلاقة فقط ولكنهم يشكلون علاقة عندما يحتاجون إليها وعندما لا يحتاجون إليها ، يقطعونها. الآن شخصان يتشاركان الجسد والعواطف والأحاسيس والمساحة الذاتية معًا تمزق مثل تمزيقنا ونعم إنه مؤلم وهذا هو الألم الذي نعاني منه عندما يكون هناك انفصال. الانفصال عن الآخر يشبه قتل نفسه / نفسها لأن الحب مشترك وهو طاقة إيجابية وقد تشاركنا الكثير من الطاقة عندما نكون مع شخص ما ولأننا خلقنا المزيد من الذاكرة (الطاقة) مع الآخر ، فهذا يزعجنا ويؤلمنا لنا عندما يكون هناك تفكك.
ما نسميه أنا هو مجرد حجم من الذاكرة ، فجسدنا بطريقة ما يتكون ببساطة من الذاكرة الجينية التي يحملها ، بمجرد أن نولد ذكريات الأم ، الأب ، الأقارب ، الأخوات ، تبدأ في التجمع في الجسم. ما نسميه أجسادنا هو مجرد اندماج معقد للعقل والمادة والثقافة. (الجسد داخل خوسيه فان ديك). تدخل الذكريات إلينا من خلال 5 حواس من العيون التي نراها ، من الأنف التي نشمها ، من الأذنين نسمع من لسان نذوقه ونلمس جلدنا. من بين هؤلاء الخمسة الرؤية واللمس يخلق مستوى معينًا من الذاكرة ، أعمق شكل هو عن طريق اللمس. الآن حتى لو كنا قادرين عقليًا وعاطفيًا على التعامل مع التفكك ، فإن نظامنا بأكمله لا يزال يمر بعملية ، فإن الذاكرة تأخذ عملًا في كل خلية من خلايا أجسامنا وهذه عملية فيزيائية ، ويحتاج الجسم وقتًا للعمل على الذاكرة الممتلئة. وبالتالي ، سيكون الأمر أكثر صعوبة.
ما أراه ينفصل ، هو ما شاركته في هذا المنشور وسأطلب منك فقط أن ترى ما في داخلك وتبدأ في العمل من أجل الذات الداخلية فقط بمجرد أن نتمكن من العمل في الداخل ، هناك فرصة لأن نتمكن من الخروج يواجه الألم والأذى بسبب الانفصال. قراءة كيف تثق بي في العديد من الأشرطة التحفيزية في البريد والاستماع لا تنجح أبدًا إلا عندما نحاول ونجلس ونفهم أنفسنا الحقيقية ، ونكون في حالة سلام نريدها جميعًا.
هناك احتمال واحد فقط لوجود العقل في العلاقات حتى لا تتحول إلى ألعاب الدونية والتفوق ، لذلك لا تصبح تعذيبًا سادوًا ماسوشيًا ولا توجد انفصال وهذا الاحتمال الوحيد هو وجود غير مشروط حب. الحب هو أعظم كيمياء ويمكن منح هذا الحب عندما نعمل من أجل نمونا الداخلي.
حاول أن تفهم أنها ساعدتني حقًا على التعافي من الانتكاسة كلما اقتربت العلاقة ، كلما احتاجنا إلى بذل المزيد من الجهد لفهمها. يصبح شخص ما أقرب إلينا لأننا نفهمه بشكل أفضل (ما نفترضه) ، لذلك إذا فهمونا ، إنهم يتمتعون بتقارب العلاقة وإذا فهمنا الآخر بشكل أفضل فإننا نستمتع بقربهم. من خلال فهمنا يمكننا أن نخلق مواقف حيث يمكن للشخص الآخر أن يفهمنا بشكل أفضل. الآن إذا كنا نتوقع من الآخر أن يفهمنا ويلتزم بنا طوال الوقت ، فنحن في الواقع لا نفهم القيود والإمكانيات والاحتياجات وقدرات الآخر و هناك صراع ودائمًا ما يؤدي هذا الصراع إلى التفكك الصعب.
لذلك أدركت أن احتياجاتها كانت مختلفة بطريقة ما ، وكانت قدرتها على فهم عمق علاقتنا محدودة ، وبالتالي حدث انفصال بينها وبيني. HAHA لذلك احتاجت إلى شخص أفضل ، لذلك كل ما قلته لها آسف.
اليوجا كما بدأت وعرفت ما ساعدني حقًا على أن أكون مرة أخرى في حالة من السعادة ، اليوغا هي علم لتنشيط طاقاتنا الداخلية بطريقة تعمل بها أجسادنا وعقولنا وعواطفنا في أعلى مستوياتها.