12 شيئًا لا يفعله الأشخاص الأقوياء عاطفياً وعقلياً

غالبًا ما أكتب عن الأشياء التي أعتقد أنه يجب علينا جميعًا القيام بها أو تجربتها أو تجربتها من أجل تحقيق أقصى قدر من النجاح والسعادة. ومع ذلك ، ليست الأشياء التي نقوم بها دائمًا هي التي تحدث أكبر فرق في حياتنا ، فعادة ما يكون للأشياء التي نتجنب القيام بها التأثير الأكبر. كبشر ، لدينا نفور قوي من ليس بفعلنا نشعر أنه من أجل تحقيق النتائج ، يجب أن يكون هناك إجراء أولي.

ومع ذلك ، نظرًا لأننا نفعل شيئًا دائمًا تقريبًا ، فإن التراكم في كثير من الأحيان له تأثير سلبي ، وليس إيجابيًا. بين الأقوياء عقليًا ، هناك العديد من الإجراءات التي يتم تجنبها من أجل تحقيق أكبر فائدة في أقصر فترة زمنية.

هذه الأفعال هي تلك التي يتجنبها الأقوياء عقليًا ، والتي يجب أن نعتبر التكيف معها تصرفاتنا:

لا يضيعون الوقت في الشعور بالأسف على أنفسهم. إنهم لا يجلسون وهم يشعرون بالأسف على ظروفهم أو كيف عاملهم الآخرون. بدلاً من ذلك ، يتحملون مسؤولية دورهم في الحياة ، ويعملون على تغيير ما يمكن تغييره ، ويضعون في اعتبارهم أن الحياة ليست دائمًا سهلة أو عادلة.
إنهم لا يتحدثون عن الماضي. ركز على اللحظة الحالية والمستقبل القريب. إنهم يدركون أن الماضي خارج عن سيطرتنا وأن المستقبل البعيد يمكن التنبؤ به مثل الطقس هذا الشتاء.
إنهم لا يركزون على الأشياء التي لا يمكنهم السيطرة عليها. إنهم يدركون أنه في بعض الأحيان يكون الشيء الوحيد الذي يمكنهم التحكم فيه هو موقفهم. بعد كل شيء ، يبدأ السلام الداخلي في اللحظة التي تختار فيها عدم السماح لحدث أو شخص لا يمكن السيطرة عليه بالتحكم في عواطفك. تعلم المزيد عن السلام والشجاعة للمضي قدما في الحياة في القبول والصفاء
لا يبقون في منطقة الراحة الخاصة بهم. منطقة الراحة مكان خطير ، هاوية مظلمة حيث يفقد أي شخص يبقى هناك لفترة طويلة نفسه أو نفسها. البقاء في منطقة الراحة الخاصة بك هو التخلي عن الحياة.
لا يقلقون بشأن إرضاء الجميع. إنهم يدركون أنهم ليسوا بحاجة إلى إرضاء الجميع في كل وقت. إنهم لا يخشون قول لا أو التحدث عند الضرورة. إنهم يسعون جاهدين ليكونوا عطوفين ومنصفين ، لكن يمكنهم التعامل مع شعور الآخرين بخيبة أمل إذا لم يرقوا إلى مستوى توقعاتهم غير العادلة. خلاصة القول هي أن إرضاء الجميع أمر مستحيل. أتمنى أن تضيء الجسور التي تحرقها طريقك.
إنهم لا يقاومون التغيير. إنهم يرحبون بالتغيير الإيجابي في حياتهم ومستعدون للتحلي بالمرونة. إنهم يفهمون أن التغيير أمر لا مفر منه ويؤمنون بقدراتهم على التكيف. التغيير يحدث لسبب ما. لفة معها! لن يكون الأمر سهلاً ، لكنه يستحق ذلك.
لا يرتكبون نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا. ارتكب خطأ مرة واحدة ، حسنًا. إرتكب خطأ مرتين ... ليس على ما يرام. يمكن أن يضمن التفكير أنك لا تكرر أخطائك. من المهم دراسة الخطأ الذي حدث ، وما كان يمكنك القيام به بشكل أفضل ، وكيفية القيام بذلك بشكل مختلف في المرة القادمة.
إنهم لا يغلقون أذهانهم. أنت لا تعرف كل شيء. حتى الأشياء التي تعتقد أنك تعرفها من المحتمل ألا تكون صحيحة تمامًا. إذا أبقيت عقلك مغلقًا ، فأنت تمنع نفسك من تعلم مواد جديدة. إذا توقفت عن التعلم ، ستتوقف عن العيش.
إنهم لا يركزون على نقاط ضعفهم. على الرغم من أن العمل على نقاط ضعفنا له فوائده ، إلا أنه من المهم التركيز على الخدمات المصرفية على نقاط قوتنا. الشخص الأكثر فهمًا ليس هو الشخص الذي يصل إلى أبعد مدى في الحياة. كونك متوسطًا في جميع النواحي يجعلك متوسطًا. ومع ذلك ، فإن إتقان مجموعة مهارات أو سمة معينة سيسمح لك بالتغلب على المنافسة بأقل جهد.
لا يتوقعون نتائج فورية. الصبر ليس مجرد فضيلة بل فضيلة. معظم الناس لا يفشلون لأنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية ، أو لأنهم غير قادرين على الفوز أو النجاح. يفشل معظم الناس لأنهم نفد صبرهم ويستسلمون قبل أن يحين وقتهم.
لا يتركون الإغراءات العابرة تشتت انتباههم عن أحلامهم. لا تدع إغراءات اليوم تصرف انتباهك عما تستحقه. افعل ما عليك فعله الآن حتى تتمكن من فعل ما تريد القيام به لاحقًا.
إنهم لا يتمسكون بكل كلمة يقولها الآخرون عنهم. يستمعون إلى قلوبهم وحدسهم ، وليس معرض الفول السوداني. لذا حاول ألا تأخذ الأشياء التي يقولها الآخرون عنك على محمل شخصي. ما يفكرون به ويقولونه هو انعكاس لهم وليس أنت. في النهاية ، لا يمكنك تغيير طريقة معاملة الناس لك أو ما يقولونه عنك. كل ما يمكنك فعله هو تغيير طريقة رد فعلك ومن تختار أن تكون بجواره.