أغلى قبول الصلاة والحقيقة عن السلام
عندما أفكر في صلاة القبول أول ما يتبادر إلى الذهن هو صلاة الصفاء - وهو الاسم الشائع لصلاة كتبها عالم اللاهوت الأمريكي رينولد نيبور (1892-1971). هذه صلاة قبول جميلة ألهمتني دائمًا. الحياة مليئة بالتحديات وفي بعض الأحيان ، ليس لديك إجابة للأشياء التي تحدث في حياتك. في مثل هذه الظروف ، ستكون هذه الصلاة ذات قيمة كبيرة. ستمنحك هذه الصلاة السلام والشجاعة للمضي قدمًا في الحياة. هناك فرق بسيط بين هذا و وفرة الصلاة لكن المنطق هو نفسه.
'أي قلق أصغر من أن يتحول إلى صلاة هو أصغر من أن يكون عبئًا.' - كوري تن بوم
'الله يتكلم في صمت القلب. الاستماع هو بداية الصلاة '. - تيريزا الأم
وإذا علمنا أنه يسمعنا - مهما طلبنا - فإننا نعلم أن لدينا ما طلبناه منه. - ١ يوحنا ٥: ١٥
صلاتي ليست أن تخرجهم من العالم ولكن أن تحميهم من الشرير. - يوحنا 17:15
أقول لك ، مهما طلبت في الصلاة ، صدق أنك قد تلقيته ، وستكون لك. مرقس 11:24
الشكل الأكثر شهرة هو:
الله يمنحني الصفاء
لقبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها
الشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع
والحكمة لمعرفة الفرق.
يعيش يوم واحد في وقت واحد
الاستمتاع بلحظة واحدة في كل مرة
قبول المصاعب كطريق للسلام
آخذًا ، كما فعل ، هذا العالم الخاطئ
كما هي ، ليس كما أريد
واثق من أنه سيصلح كل شيء
إذا استسلمت لمشيئته
حتى أكون سعيدًا بشكل معقول في هذه الحياة
وسعداء به للغاية
إلى الأبد وإلى الأبد في اليوم التالي.
نيبور ، الذي كتب أولاً الصلاة لإلقاء خطبة في كنيسة الاتحاد الإنجيلي هيث في هيث بولاية ماساتشوستس ، استخدمها على نطاق واسع في الخطب منذ عام 1934 ونشرها لأول مرة في عام 1951 في عمود بمجلة. انتشرت الصلاة من خلال خطب نيبور والمجموعات الكنسية في الثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي ، ثم تم تبنيها ونشرها لاحقًا من قبل مدمنو الكحول المجهولون وبرامج أخرى مؤلفة من 12 خطوة.
ما السر وراء قوة قبول الصلاة؟
اللغة متواضعة ودروسها بسيطة وتاريخها ليس رومانسيًا بشكل خاص. لكن رسائلها شخصية وعالمية سهلة الفهم ولكنها صعبة التنفيذ.
- القبول ليس كسلًا. عندما نكرس اهتمامًا مفرطًا للأشياء التي لا يمكننا تغييرها ، فإننا نبذل الطاقة الجسدية والعاطفية والعقلية التي يمكن توجيهها إلى مكان آخر. قبول أن هناك بعض الأشياء التي لا يمكننا تغييرها لا يجعلنا نشعر بالرضا.
- يجب أن تكون لدينا الشجاعة لتغيير أنفسنا. من أعظم تحديات الحياة تخيل كيف يمكن أن تكون حياتنا مختلفة عما هي عليه الآن. في كثير من الأحيان ، عاداتنا الراسخة هي أسوأ أعدائنا ، والتعرف عليهم ببساطة هو نصف المعركة. يوجد العديد من كتاب العمل لمدة 30 يومًا في الصفحة الرئيسية وهم يمثلون تحديًا ورحلة في هذه المعركة. نظرًا لأن العادات تكتسب القوة من خلال التكرار ، فإن الأمر يتطلب تركيزًا ومنظورًا حقيقيين لإلقاء نظرة على أنفسنا. يمكنك الحصول على مزيد من الإحصاءات حول ' قصائد الإدمان وأنظمة التعافي من الإدمان '.
- يمكن أن تكون المشقة جيدة بالنسبة لك. بالطبع ستجلب الحياة العديد من التحديات والعقبات. عندما ننظر إلى هذه العقبات ليس فقط على أنها إحباطات أو إخفاقات ، ولكن كفرص للنمو والتعلم ، يمكننا تجاوز ظروفنا.
- نعم ، القبول هو اختيار - خيار صعب بالتأكيد ، لكنه خيار مع ذلك. هناك طريقتان للخروج من المشكلة: قبول ما يحدث ، ورؤية الإيجابي ، واختيار حالة عقلية سلمية أو حاربها ، كن بائسًا ، وقاتل ضد الكون.
- القبول ، في رأيي ، هو المفتاح لتحويل السعادة اللحظية إلى سعادة دائمة. يساعدك على الانتقال من شعور سعيد بالفعل يجرى سعيدة . تؤهلك ممارسة القبول للعيش في هذا العالم المتغير ، حيث لا تعرف أبدًا ما الذي سيحدث بعد ذلك. القبول يشبه حماية نفسك بدرعك الخاص.
كلما زادت معرفتك بمن أنت وماذا تريد ، كلما قللت من ترك الأمور تزعجك.
اسمحوا لي أن أوضح أن القبول لا يتعلق على الإطلاق بالضعف ، وبالتأكيد ليس مرادفًا للتوافق أو الرداءة.
'... والقبول هو الحل لجميع مشاكلي اليوم. عندما أشعر بالانزعاج ، فذلك لأنني أجد شخصًا أو مكانًا أو شيئًا أو موقفًا - بعض حقائق حياتي - غير مقبول بالنسبة لي ولا أجد الصفاء حتى أقبل ذلك الشخص أو المكان أو الشيء أو الموقف على أنه الطريق بالضبط من المفترض أن تكون في هذه اللحظة. لا شيء ، لا شيء على الاطلاق يحدث في عالم الله عن طريق الخطأ. حتى أتمكن من قبول إدمان الكحول ، لم أستطع البقاء متيقظًا ، ما لم أقبل الحياة تمامًا بشروط الحياة ، فلن أكون سعيدًا. لا أحتاج إلى التركيز كثيرًا على ما يجب تغييره في العالم بقدر التركيز على ما يجب تغييره في نفسي وفي مواقفي '.
صلاة القبول اليومية
أصلي تلك 'الصلاة' كل صباح. إنه في الواقع مجرد وصف لكيفية رؤية شخص ما للعالم ودوره فيه.
أنا أؤمن بما تقوله هذه الصلاة ... أي أنني بحاجة إلى التركيز على ردود أفعالي تجاه العالم ، وليس كثيرًا على حالة العالم أو ما يفعله الآخرون فيه.
أنا أقبل نفسي تمامًا.
أنا أقبل قوتي ونقاط ضعفي ،
مواهبي وعيوبي ،
نقاطي الجيدة وأخطائي.
أنا أقبل نفسي تمامًا كإنسان.
أوافق على وجودي هنا للتعلم والنمو ،
وأنا أتقبل أنني أتعلم وأتطور.
أقبل الشخصية التي طورتها ، و
أقبل قوتي للشفاء والتغيير.
أقبل نفسي بدون شرط أو تحفظ.
أنا أقبل أن جوهر وجودي هو الخير
وأن الحب هو جوهره ،
وأنا أتقبل أنني أنسى ذلك أحيانًا.
أقبل نفسي تمامًا ، وفي هذا القبول
أجد قوة داخلية تزداد عمقا.
من مكان القوة هذا ، أقبل حياتي بالكامل و
أنا منفتح على الدروس التي يقدمها لي اليوم.
أقبل أن في ذهني الخوف والحب ،
وأقبل سلطتي في اختيار ما سأختبره على أنه حقيقي.
أدرك أنني لا أختبر سوى نتائج اختياراتي.
أقبل الأوقات التي أختار فيها الخوف
كجزء من عملية التعلم والشفاء ، و
أنا أقبل أن لدي الإمكانيات والقوة
في أي لحظة لاختيار الحب بدلا من ذلك.
أتقبل الأخطاء كجزء من النمو ،
لذلك أنا دائمًا على استعداد لمسامحة نفسي و
امنح نفسي فرصة أخرى.
أقبل أن حياتي هي تعبير عن فكري ،
وألزم نفسي بترتيب أفكاري
أكثر فأكثر كل يوم مع فكرة الحب.
أقبل أنني تعبير عن هذا الحب.
يدي الحب وصوته وقلبه على الأرض.
أنا أقبل حياتي كنعمة وهبة.
قلبي مفتوح للاستقبال ، وأنا ممتن للغاية.
هل لي دائمًا مشاركة الهدايا التي أتلقاها
بالكامل ، بحرية ، وبفرح.
رسالة حب حياتي له
