134+ أسعار قبول الذات: اختيار حصري

قبول الذات يدور حول الفهم الواقعي لنقاط القوة والضعف لديك. هذا يعني أنك سعيد بما أنت وما أنت عليه. قبول الذات هو المفتاح لحياة عاطفية ونفسية صحية. ستلهمك اقتباسات قبول الذات الشهيرة على طول طريقك في قبول نفسك ، وتزيد من عادة الرعاية الذاتية والنمو الشخصي.

إذا كنت تبحث عن اقتباسات مشجعة مشهورة و تمكين الاقتباسات الخفيفة تلتقط تمامًا ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من تمكين الاقتباسات المفقودة ، أقوى اقتباسات و ارتفاع مشهور فوق الاقتباسات.

أفضل أسعار قبول الذات

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى لا أحكم على نفسي من خلال عيون شخص آخر. - سالي فيلد

أنت غير كامل ، معيب بشكل دائم وحتمي. وأنت جميل. - ايمي بلوم

لا يمكن لأي قدر من التحسين الذاتي أن يعوض أي نقص في قبول الذات. - روبرت هولدن

أنا أقبل أخطائك وعيوبك فقط إلى الدرجة التي أقبل بها أخطاءي. - فيرونيكا توجاليفا

أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك. - شارون سالزبرغ

لقد كنت دائمًا أفضل في رعاية الآخرين والاعتناء بهم مما كنت عليه في الاهتمام بنفسي. لكن في هذه السنوات اللاحقة ، أحرزت تقدمًا. - كارل روجرز

الرغبة في أن تكون شخصًا آخر هي مضيعة للشخص الذي أنت عليه. - مارلين مونرو

أسوأ شعور بالوحدة هو ألا تشعر بالراحة مع نفسك. - مارك توين

ما يفعله قبول الذات هو فتح المزيد من فرص النجاح لأنك لا تحارب نفسك على طول الطريق. - شانون ابليس

لقول 'أنا أحبك' يجب على المرء أن يعرف أولاً كيف يقول 'أنا'. - عين راند

كل يوم أستيقظ وأسأل نفسي ، 'كيف يمكنني قبول نفسي والآخرين بشكل كامل؟ - ألاريك هاتشينسون

عندما تتوقف عن عيش حياتك بناءً على ما يعتقده الآخرون عنك ، تبدأ الحياة الحقيقية. في تلك اللحظة ، سترى أخيرًا باب قبول الذات مفتوحًا. - شانون إل ألدر

السلام يأتي من الداخل. لا نسعى من دون. - سيدهارتا غوتاما

أنت دائمًا مع نفسك ، لذلك يمكنك أيضًا الاستمتاع بصحبتك. - ديان فون فورستنبرج

لأن المرء يؤمن بنفسه ، لا يحاول إقناع الآخرين. لأن المرء راضٍ عن نفسه ، لا يحتاج إلى موافقة الآخرين. لأن المرء يقبل نفسه ، فإن العالم كله يقبله. - لاو تزو

الشيء الأكثر رعبا هو قبول الذات تماما. - سي جي جونغ

أنت بالفعل عالق مع نفسك مدى الحياة. لماذا لا نحسن هذه العلاقة؟ - فيرونيكا توجاليفا

ليست وظيفتك أن تحبني ... إنها وظيفتي! - بايرون كاتي

قالت المرأة العجوز: 'لديك سلام ، عندما تصنعه بنفسك'. - ميتش البوم

قبول الذات هو رفضي أن أكون في علاقة عدائية مع نفسي. - ناثانيال براندن

الصداقة مع الذات مهمة للغاية ، لأنه بدونها لا يمكن أن يكون المرء صديقًا لأي شخص آخر في العالم. - إليانور روزفلت

لا يمكننا أبدًا الحصول على السلام في العالم الخارجي حتى نصنع السلام مع أنفسنا. - دالاي لاما الرابع عشر

أن تكون أصيلًا يبدأ بقبول الذات غير المشروط - العيوب وكل شيء. - عظيم جمال وبريان تريسي

أحب نفسك أولاً وكل شيء آخر يقع في الخط. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم. - لوسيل بول

أنا لست مثاليًا ، لكني جيد جدًا. - مجهول

أن تكون مختلفًا هو باب دوار في حياتك حيث يدخل فيه الأشخاص الآمنون ويخرجون غير آمنين. - شانون إل ألدر

الشجاعة لتكون هي الشجاعة لقبول الذات ، على الرغم من كونها غير مقبولة. - بول تيليش

أرى الآن كيف أن امتلاك قصتنا وحب أنفسنا من خلال هذه العملية هو أشجع شيء سنفعله على الإطلاق. - برينيه براون

إذا بدأت في فهم ما أنت عليه دون محاولة تغييره ، فإن ما تمر به يخضع للتحول. - جدو كريشنامورتي

لست بحاجة إلى أي شخص آخر ليصرفني عن نفسي بعد الآن ، كما كنت أفكر دائمًا. - شارلوت إريكسون

تنتهي البراءة عندما يُجرد المرء من الوهم بأن المرء يحب نفسه. - جوان ديديون

تحسين الذات بدون حب الذات يشبه بناء منزل على الرمل. يمكنك البناء والبناء ، لكنها ستغرق دائمًا. - فيرونيكا توجاليفا

يعني قبول الذات أن تعيش الحياة التي تختار أن تعيشها دون القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. لا يهم ما يعتقده الآخرون عنك. ما يهم هو ما تعتقده عن نفسك. - صديقة حمدان

امرأة واحدة مليئة بحب الذات وقبول الذات هي نموذج أكثر من أي فتاة غلاف. - ايمي لي ميركري

عندما تعني موافقتك أكثر من موافقة الآخرين ، فهذا هو حب الذات. - فيرونيكا توجاليفا

لا تتمثل مهمتنا في البحث عن الحب ، ولكن مجرد البحث عن كل الحواجز التي قمت ببنائها ضدها وإيجادها. - الرومي

إن حبك لنفسك لا يعني أن تكون منغمسًا في الذات أو نرجسيًا أو تجاهل الآخرين. بل يعني أن ترحب بنفسك بصفتك الضيف الأكثر تكريمًا في قلبك ، ضيفًا يستحق الاحترام ، رفيقًا محبوبًا. - مارجو أناند

مشكلتك هي أنك مشغول جدًا في التمسك بعدم استحقاقك. - رام داس

لا يمكنك بناء الفرح على الشعور بالكره للذات. - رام داس

لا بأس إذا أخطأت. يجب أن تمنح نفسك استراحة. - بيلي جويل

إنك جميلة مهما قالوا. - كريستينا اغيليرا

كنت خائفًا ذات مرة من أن يقول الناس ، 'من تعتقد أنها هي؟' الآن لدي الشجاعة لأقف وأقول 'هذا ما أنا عليه'. - أوبرا

اقرض نفسك للآخرين ولكن امنح نفسك لنفسك. - مونتين

اعتدت أن أكون خجولًا بشأن طولي ، لكن بعد ذلك فكرت في 'F *** هذا ، أنا هاري بوتر'. - دانيل رادكليف

حب الذات لا علاقة له بما تشعر به تجاه نفسك الخارجية. يتعلق الأمر بقبول نفسك جميعًا. - تايرا

كان علي أن أنمو لأحب جسدي. لم يكن لدي صورة ذاتية جيدة في البداية. أخيرًا ، خطر ببالي أنني إما سأحبني أو أكرهني. واخترت أن أحب نفسي. ثم نشأ كل شيء من هناك. الأشياء التي اعتقدت أنها ليست جذابة أصبحت مثيرة. الثقة تجعلك مثير. - الملكة لطيفة

الجاذبية الجنسية هي خمسون بالمائة مما لديك وخمسين بالمائة ما يعتقد الناس أنك حصلت عليه. - صوفيا لورين

دع نفسك تتذكر أن تحب مرة أخرى ، بدءًا من حبك. - ميا اليمانوشي

لقد عرفت حب الصداقة وحب الوالدين والحب الرومانسي والحب العائلي والحب غير المتبادل في حياتي ، لكن الحب الوحيد الذي أحدث فرقًا هو حب الذات. لا تحتاج إلى تأكيد من العالم أو من شخص آخر يهمك. أنت ببساطة مهمة. عندما تؤمن أخيرًا بهذه الحقيقة وتعيشها ، يمكنك فعل أشياء مذهلة في حياتك! - شانون إل ألدر

تقبل نفسك: العيوب ، والمراوغات ، والمواهب ، والأفكار السرية ، كل ذلك ، وتجربة التحرر الحقيقي. - ايمي لي ميركري

لا شيء أقبله عن نفسي يمكن أن يستخدم ضدي لتقليلي. - أودري لورد

بقبول الذات ، لدينا القدرة على اختيار الرحمة والتسامح على الغضب وكراهية الذات. - ميشيل كروز روسادو

أشعر بأن الوفاء بوعد لنفسك هو انعكاس مباشر للحب الذي تحبه لنفسك. كنت أقدم وعودًا لنفسي وأجدها سهلة الفسخ. اليوم ، أحب نفسي بما يكفي ليس فقط لأقدم وعدًا لنفسي ، لكني أحب نفسي بدرجة كافية للوفاء بهذا الوعد. - ستيف مارابولي

هل أخبرتك والدتك يومًا ، 'إذا كنت لا تستطيع أن تقول شيئًا لطيفًا ، فلا تقل شيئًا'؟ لقد كانت على حق - والتحدث بلطف ينطبق أيضًا عندما تتحدث إلى نفسك ، حتى داخل رأسك. - فيكتوريا موران ،

وقتك ثمين للغاية بحيث لا تضيعه على الأشخاص الذين لا يستطيعون قبول هويتك. - تركوا أومينك

عندما أحببت نفسي بما فيه الكفاية ، بدأت في ترك كل ما هو غير صحي. هذا يعني الأشخاص والوظائف ومعتقداتي وعاداتي - أي شيء جعلني صغيرًا. الآن أراه على أنه محب للذات. - كيم ماكميلين

إن تغذية نفسك بطريقة تساعدك على الازدهار في الاتجاه الذي تريده هو أمر يمكن تحقيقه ، وأنت تستحق العناء. - يوم ديبوراه

إذا كنت لا تحترم رغباتك ، فلن يفعل ذلك أحد. سوف تجذب ببساطة الأشخاص الذين لا يحترمونك بقدر ما تفعل. - فيرونيكا توجاليفا

الصراع الحقيقي الوحيد الذي ستخوضه في حياتك لن يكون مع الآخرين ، ولكن مع نفسك. - شانون إل ألدر

عندما تكون مذهلاً ورائعًا وجميلًا حقًا ، فلن تضطر إلى إثبات ذلك لأي شخص بصريًا. - الكسندرا ايل

وثق اللحظات التي تشعر فيها بالحب تجاه نفسك - ما ترتديه ومن حولك وما تفعله. أعد الإنشاء وكرر. - ورسان شاير

أحب قريبك ولكن أحب نفسك أولاً. - صولانج نيكول

كلنا نرتكب الأخطاء. يجب أن نستمر في إيجاد الطرق الصحيحة. - ليلى جيفتي أكيتا ،

عند الإعجاب بحدائق الآخرين ، لا تنس الاهتمام بزهورك الخاصة. - سانوبر خان

لا يمكن أبدًا استبدال غياب حب الذات بوجود حب الناس لك. - ادمون مبياكا

لا يوجد حب آخر بغض النظر عن مدى صدقه ، يمكن أن يشبع قلب المرء بشكل أفضل من حب الذات غير المشروط. - ادمون مبياكا

أدى غياب حب الذات غير المشروط بالعديد من الناس إلى بيع أنفسهم بثمن بخس. - ادمون مبياكا

الجوع للفت الانتباه هو عدو لحب الذات. - ادمون مبياكا

نحن في أمس الحاجة لأن نكون في حالة حب مع شخص آخر حتى ننسى أن نحب أنفسنا. يا لها من مأساة! - جاس جيل

لا يمكن لرجل ان يكون مرتاحا بدون موافقته شخصيا. - مارك توين

الحب الوحيد الذي يجب أن تبحث عنه بشدة ، هو الحب الذي يأتي منك. - ادمون مبياكا

عندما تتعافى أو تكتشف شيئًا يغذي روحك ويجلب الفرح ، اهتم بنفسك بما يكفي لإفساح المجال لذلك في حياتك. - جان شينودا بولين

لماذا يجب أن نقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنا ، هل لدينا ثقة في آرائهم أكثر مما نثق بآرائنا؟ - بريجهام يونغ

قد يمجد الناس أنفسهم بنفس القدر من خلال التفكير في أن أخطائهم موجودة دائمًا في أذهان الآخرين ، كما لو كانوا يعتقدون أن العالم دائمًا ما يفكر في سحرهم وفضائلهم الفردية. - إليزابيث جاسكل

كثير من الناس يبالغون في تقدير ما ليسوا عليه ويقللون من شأنهم. - مالكولم إس. فوربس

لا تعتمد على شخص آخر في سعادتك وتقديرك لذاتك. أنت فقط يمكن أن تكون مسؤولة عن ذلك. إذا كنت لا تستطيع أن تحب وتحترم نفسك - فلن يتمكن أي شخص آخر من تحقيق ذلك. اقبل من أنت الجيد والسيئ تمامًا وقم بإجراء التغييرات كما تراه مناسبًا - ليس لأنك تعتقد أن شخصًا آخر يريدك أن تكون مختلفًا. - ستايسي تشارتر

لقد وجدت في بحثي أن السبب الأكبر الذي يجعل الناس ليسوا أكثر تعاطفًا مع أنفسهم هو أنهم يخشون أن يصبحوا منغمسين في أنفسهم. يعتقدون أن النقد الذاتي هو ما يبقيهم في طابور. لقد أخطأ معظم الناس لأن ثقافتنا تقول أن كونك صعبًا على نفسك هو السبيل إلى أن تكون. - كريستين نيف

إذا لم تكن جيدًا في حب نفسك ، فستواجه صعوبة في حب أي شخص ، لأنك ستستاء من الوقت والطاقة اللذين تمنحهما لشخص آخر لم تعطيهما لنفسك. - باربرا دي أنجيليس

أنت تنتقد نفسك منذ سنوات ، ولم تنجح. حاول الموافقة على نفسك وانظر ما يحدث. - لويز إل هاي

كن وفيا لما هو موجود في نفسك. - أندريه جيد

اللحظة التي تقبل فيها الحياة وحياتك كما هي ، هي اللحظة التي ستبدأ فيها بتغيير حياتك وهذه الحياة السحرية نفسها. - رشيد أوغونلارو

الشفقة على الذات لا تأخذك إلى أي مكان. يجب أن يتمتع المرء بجرأة المغامرة لقبول نفسه كمجموعة من الاحتمالات والقيام بأكثر الألعاب إثارة في العالم لتحقيق أقصى استفادة من الأفضل. - هاري ايمرسون فوسديك

لا تحني رأسك أبدًا. ارفعه دائمًا. انظر إلى العالم مباشرة في وجهه. - هيلين كيلر

لا تضحِّي بنفسك كثيرًا ، لأنه إذا ضحيت كثيرًا ، فلا يوجد شيء آخر يمكنك تقديمه ، ولن يهتم بك أحد. - كارل لاغرفيلد

عندما يجف البئر ، نعرف قيمة المياه. - بنجامين فرانكلين

التعاطف الذاتي هو ببساطة إعطاء نفس اللطف لأنفسنا الذي نمنحه للآخرين. - كريستوفر جيرمر

السؤال ليس ما إذا كان العالم مثاليًا. السؤال الحقيقي الذي يجب مراعاته هو: إذا كان الأمر كذلك ، فهل ستظل فيه؟ - إريك مايكل ليفينثال

نميل جميعًا إلى تصديق الشك الذاتي والنقد الذاتي ، لكن الاستماع إلى هذا الصوت لا يقربنا أبدًا من أهدافنا. بدلاً من ذلك ، جرب وجهة نظر مرشد أو صديق جيد يؤمن بك ، ويريد الأفضل لك ، وسيشجعك عندما تشعر بالإحباط. - كيلي مكجونيغال

لدي حالة سيئة من 3:00 صباحًا مذنب - كما تعلم ، عندما تستلقي في السرير مستيقظًا وتعيد كل الأشياء التي لم تفعلها بشكل صحيح؟ لأنه ، كما نعلم جميعًا ، لا شيء يحل الأرق مثل كوب دافئ لطيف من الأسف والاكتئاب وكراهية الذات. - دي دي بارانت

إلى أعداء المرء: 'أنا أكره نفسي أكثر من أي وقت مضى' - آلان دي بوتون

إذا كان لديك شخص في حياتك يعاملك بالطريقة التي تعامل بها نفسك ، كنت قد تخلصت منه منذ فترة طويلة. - شيري هوبر

تمنى أن يكون في أي مكان آخر وأي شخص آخر غير هنا وهو. - جيمس ر. سيلفستري

بشرتك هي بشرتك. ساقيك ساقيك. شعرك هو شعرك. ابتسامتك هي ابتسامتك. ماضيك هو ماضيك. يمكنك أن تضيع حياتك في كره هذه الأشياء ، لكن قد تتعلم أيضًا قبولها. كلا المسارين صعب ومليء بالألم ، لكن مع القبول ، ستكون سعيدًا يومًا ما ، بينما مع الكراهية ، لن تفعل ذلك أبدًا. - فيرونيكا توجاليفا

المكفوفون من نواح كثيرة هم جميع البشر ، حتى أولئك الذين لديهم عيون عاملة. إنهم أعمى عن حماقتهم ، عن جهلهم ، عن تاريخهم ، عن المستقبل الذي سوف يصنعونه لأنفسهم. مستقبل يولد من كراهية الذات. - دين كونتز

الطريقة التي تفكر بها في نفسك تحدد واقعك. أنت لا تتأذى من الطريقة التي يفكر بها الناس عنك. كثير من هؤلاء الناس هم انعكاس لكيفية تفكيرك في نفسك. - شانون إل ألدر

احذر من هذا الوحش المسمى 'كراهية الذات'. - جون الأخضر

لأشغل ذهني عندما لا أستطيع النوم. بعض الناس يعدون الخراف. أنا أكره نفسي. - رينبو رويل

إذا استوعبنا كل نكسة مخيبة للآمال بالازدراء وكراهية الذات ، فإن حياة الحبس الانفرادي والاستياء تنتظرنا. إنه حكم أشارت إليه النيابة العامة ، وتداولته هيئة محلفين وأدانه قاض ... الثلاثة هم أنتم. نحن نسجن أنفسنا عندما نسمح للظروف السلبية الخارجية ويملي الناس من نحن. يمكنك أن تسكن في تلك الخلية ... لكن أنت فقط من يمكنه تبرئتك. - جايسون فيرسي

ربما كانت أكثر اللحظات تحررًا في حياتي هي عندما أدركت أن كراهية الذات لم تكن نتاجًا لنقصي بل نتاجًا لأفكاري. - فيرونيكا توجاليفا

أحيانًا أن تكون سعيدًا يتطلب مجهودًا. استثمر الوقت والطاقة في نفسك وسعادتك. - ايمي لي ميركري

يمكن للحظة التعاطف مع الذات أن تغير يومك بالكامل. سلسلة من هذه اللحظات يمكن أن تغير مجرى حياتك. - كريستوفر ك. جيرمر

لا يمكنك أن تخدم من وعاء فارغ. - إليانور براون

يعني الاعتناء بنفسك جيدًا أن الأشخاص في حياتك يتلقون أفضل ما لديك بدلاً من ما تبقى منك. - لوسيل زيمرمان

إن الاعتناء بنفسي ليس انغماسًا في الذات ، إنه الحفاظ على الذات ، وهذا عمل من أعمال الحرب السياسية. - أودري لورد

من الشائع أن ترفض أو تعاقب نفسك عندما يرفضك الآخرون. عندما تشعر بخيبة الأمل من الطريقة التي يعاملك بها عائلتك أو الآخرون ، فهذا هو الوقت المناسب لتعتني بنفسك بشكل خاص. ماذا تفعل لتربية نفسك؟ ماذا تفعل لتحمي نفسك؟ ابحث عن طريقة صحية للتعبير عن ألمك. - كريستينا إنيفولدسن

التأكيدات هي فيتاميناتنا العقلية ، وتوفر الأفكار الإيجابية الإضافية التي نحتاجها لموازنة وابل الأحداث والأفكار السلبية التي نمر بها يوميًا. - تيا والكر

إن معرفة كيفية العزلة أمر أساسي في فن المحبة. عندما نكون وحدنا ، يمكننا أن نكون مع الآخرين دون استخدامهم كوسيلة للهروب. - خطاف الجرس

الراحة والرعاية الذاتية أمران مهمان للغاية. عندما تأخذ الوقت الكافي لتجديد روحك ، فهذا يسمح لك بخدمة الآخرين من الفائض. لا يمكنك أن تخدم من وعاء فارغ. - إليانور براون

نحتاج أن نبدأ في معاملة أنفسنا بالطريقة التي نستحقها ، حتى لو شعرت أن لا أحد يفعل ذلك. أثبت للعالم أنك تستحق شيئًا عن طريق معاملة نفسك بأقصى درجات الاحترام والأمل أن يحذو الآخرون حذوك. وحتى لو لم يفعلوا ذلك ، فهناك شخص واحد على الأقل في العالم يعاملك جيدًا: أنت. - كاري هوب فليتشر

إن أعظم أداة في حب الذات هي إدراك الذات. بمجرد أن تعرف نفسك حقًا ، يكون الحب هو الخيار الوحيد. - فيرونيكا توجاليفا

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الشعور بالذنب فيما يتعلق بالرعاية الذاتية ، أجب على هذا السؤال: ما هي الهدية الأعظم التي يمكن أن تقدمها لمن تحب من كمال نفسك؟ - شانون تانر

ماذا تريد بالضبط أن تعلم أطفالك؟ - كيف تحب نفسها وتعتني بها ، أو كيف تهمل وتتخلى عن نفسها؟ التضحية بالنفس ليست مثالا جيدا. - ميا اليمانوشي

إن رعاية أولئك الذين اعتنوا بنا ذات يوم هي واحدة من أعلى درجات التكريم. - تيا والكر

إذا بدأنا جميعًا في استخدام نظام الرعاية الذاتية ، فلن تكون هناك حاجة إلى النظام الطبي. - نينا ليفينز

أفضل خطة رعاية صحية هي خطة الرعاية الذاتية. - نينا ليفينز

إن الاعتناء بنفسك هو أقوى طريقة للبدء في رعاية الآخرين. - براينت ماكجيل

إن الرعاية الذاتية ليست أبدًا فعلًا أنانيًا - إنها ببساطة إدارة جيدة للهدية الوحيدة التي أمتلكها ، الهدية التي وُضعت على الأرض لأقدمها للآخرين. في أي وقت يمكننا الاستماع إلى الذات الحقيقية وتقديم الرعاية التي تتطلبها ، ونحن نفعل ذلك ليس فقط لأنفسنا ، ولكن للكثيرين الآخرين الذين نلمس حياتهم. - باركر ج. بالمر

لا تسيء إلى نفسك أو تمنع حب الذات أو العناية بالنفس. - براينت ماكجيل

وضع الحدود هو طريقة للاعتناء بنفسي. هذا لا يجعلني لئيمًا أو أنانيًا أو غير مهتم لأنني لا أفعل الأشياء على طريقتك. أنا أهتم بي أيضا. - كرسيتين مورغان

يتبع الكثير منا وصية 'أحب بعضنا البعض'. عندما يتعلق الأمر بتقديم الرعاية ، يجب أن نحب بعضنا البعض بحدود. يجب أن نعترف بأننا مشمولون في 'حب بعضنا البعض. - بيجي سبيرز

من خلال حبك أكثر ، فإنك تحب الشخص الذي تهتم به أكثر. - بيجي سبيرز

في معظم العائلات ، يصبح تقديم الرعاية مسؤولية المرأة. في حين أن تقديم الرعاية يمكن أن يُثريك ، إلا أنه قد يستنفدك أيضًا إذا لم يكن لديك دعم أو تخصص وقتًا للرعاية الذاتية. - كاثلين أ.كيندال تاكيت

تمتلك الرعاية الذاتية وعيًا ذاتيًا كافيًا لاستحضار أنماط متكررة من الوجود ، والتي تصحح بشكل متناغم سلوكيات الإفراط في العمل للآخرين أثناء عدم أداء نفسك. - لاشون ميدلبروكس كولير

يمكن أن يأتي جزء كبير من قوتك كامرأة من تصميمك على تجديد وتعبئة بئرك وجوهرك أولاً ، قبل الاعتناء بالآخرين. - ميراندا جيه باريت

عندما تصبح مدافعًا عنك وموكيلًا خاصًا بك ، ستتحول حياتك بشكل جميل. - ميراندا جيه باريت

عندما تختار بوعي أن تقدم لنفسك هدايا الرعاية الذاتية ، فإنها تصبح جزءًا لا يتجزأ من إيقاعك والأدوات الحيوية التي ستستفيد منها لبقية حياتك. ^ ميراندا جيه باريت

في كل مرة تلتزم فيها بالرعاية الذاتية وحب الذات واحترام الذات ثم تتابع ذلك ، فإنك تبني الثقة في نفسك. - ميراندا جيه باريت

من خلال تكريم والاستجابة لمتطلباتك الطبيعية والأساسية للنوم والطعام والماء والحركة ، ستخرج من عالم البقاء إلى عالم الإنجاز. - ميراندا جيه باريت

هذا العمل الثوري المتمثل في معاملة أنفسنا بحنان يمكن أن يبدأ في التراجع عن الرسائل البغيضة في العمر. - تارا براش

من الممكن إيقاف الثرثرة الذهنية ، واستعادة توازنك العاطفي والعيش بعيدًا عن التوتر والقلق عندما تخلق عادة جديدة للرعاية الذاتية اليومية النشطة باستخدام الأدوات الأربعة القوية في رعاية العافية من خلال الرعاية الذاتية الجذرية. - جانيت غالاغر نيستور

إن القيام بشيء لطيف لنفسي ليس أنانيًا. - كرسيتين مورغان

كل فكرة إيجابية ، كل موقف نابض بالحياة ، كل الأنشطة الهادفة تسقي بذور النجاح على طول طريقك. ستواجه العديد من بذور النجاح اليوم. انتبه إلى هؤلاء وأطعمهم بشكل مناسب. ثم حافظ على نموها الجميل من خلال الرعاية الذاتية الواعية. - ريبيكا جوردون

لا يجدر بنا أن ندع عيوبنا تزعجنا دائمًا. - هنري ديفيد ثورو

كثيرًا ما يسأل الناس ، 'كيف تعاملك الحياة؟' ربما يكون السؤال الأكثر دقة هو 'كيف تعالج نفسك؟' - سيبي تاجيما