144+ اقتباسات للألم العميق: اختيار حصري
سيساعدنا الألم والصعوبة على النمو فكريًا وعاطفيًا. بدون معاناة ، لن نتعلم شيئًا من أخطائنا. وتؤدي التحديات في حياتنا إلى سعادة أكبر مدى الحياة. ستجعلك اقتباسات الألم الشهيرة أقوى عقليًا من خلال تذكيرك بمدى قوتك وقوتك.
إذا كنت تبحث عن اقتباسات عن إيجاد القوة و أفضل أسعار النضال تلتقط تمامًا ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من تشجيع يقتبس الظلام ، أعظم اقتباسات الخوف و ونقلت التسامح الشعبية .
ونقلت الألم
كل المحن التي مررت بها في حياتي ، كل مشاكلي والعقبات ، قوّتني ... قد لا تدرك ذلك عندما يحدث ، ولكن قد تكون ركلة في الأسنان أفضل شيء بالنسبة لك في العالم. - والت ديزني
يمكن لأي شخص أن يختبئ. مواجهة الأشياء والعمل من خلالها ، هذا ما يجعلك قويًا. - سارة ديسن
يمكن لأي شخص يعاني من الألم المزمن أن يعيش بشكل كامل حيث يتعلم تنمية اليقظة وتقليل التوتر والقبول والاحترام الإيجابي. يتم تطوير هذه المهارات مثل العضلات وستحل في نهاية المطاف محل المعتقدات القديمة البالية من 'مسكيني' ، 'لن تتحسن الأمور أبدًا' و 'لا يمكنني فعل ذلك' التي يعيش معها الكثير ممن يعانون من الألم المزمن. تدرب على هذه الأمور بجدية وسوف تتغير حياتك. - مقتبس من معالجة الألم: كيفية إيجاد التوازن وتقليل المعاناة من الألم المزمن
التحديات جزء من الحياة فنحن نضعف روحنا عندما نتصرف بخوف ونفقد الأمل. لكننا نقوي روحنا ، عندما ننهض بلا خوف بالإيمان والأمل لمواجهة التحديات والتغلب عليها. - ليلى جفتى أكيتا
الألم المزمن هو مظهر من مظاهر عدم التوازن ، جسديًا بشكل نموذجي ، ولكنه أيضًا عقلي وعاطفي وروحي. - مقتبس من معالجة الألم: كيفية إيجاد التوازن وتقليل المعاناة من الألم المزمن
افعل كل ما في وسعك لتكون أفضل ما لديك حتى عندما يكون كل ما تريد القيام به هو إيذاء الآخرين بنفس الطريقة التي كنت تتألم بها.
لا تقاوم الألم. اسمح لها أن تكون هناك. استسلم للحزن أو اليأس أو الخوف أو الوحدة أو أي شكل تتخذه المعاناة. شاهدها دون تسميتها عقليا. تتقبله. ثم انظر كيف تحول معجزة الاستسلام المعاناة العميقة إلى سلام عميق. هذا صلبك. لتكن قيامتك وصعودك. - إيكهارت تول ، قوة الآن
إن القيام بما هو صواب عندما تكون سعيدًا هو إنجاز رائع ، لكن ما هو أعظم هو فعل الصواب عندما تتعرض لأذى عميق.
لا تستسلم في الأوقات الصعبة. المثابرة حيث ستكون هناك نهاية لهذه. - إدوارد دنيدن
ابحث عن مكان بالداخل حيث يكون هناك فرح وسوف تحرق البهجة الألم. - جوزيف كامبل
تعتمد الطريقة التي ينظر بها أتباعك إليك كقائد إلى حد كبير على كيفية تعاملك مع مشاعر الأذى والردود التي تقدمها للأشخاص الذين أساءوا إليك.
أنا لست ما حدث لي. أنا ما اخترت أن أصبح. - مجهول
أستطيع أن أتحمل أي ألم طالما كان له معنى. - هاروكي موراكام
ليس لدي أي ندم في حياتي. أعتقد أن كل شيء يحدث لك لسبب ما. الأوقات الصعبة التي تمر بها في بناء الشخصية ، تجعلك شخصًا أقوى بكثير. - ريتا ميرو
تعلمت أن الألم ليس المشكلة برمتها وغياب الألم ليس هو الحل الكامل. أعلم أنه حتى لو حدثت معجزة وتلاشى الألم فجأة ، فلن يكون كل شيء على ما يرام. هناك المزيد للصورة. ما زلت بحاجة للتعامل مع الضرر الذي أصاب نفسي والآخرين بسبب الألم المزمن. - تأملات من أجل استعادة الألم بقلم توني جريكو
إذا لم تكن في هذه اللحظة ، فأنت إما تتطلع إلى عدم اليقين ، أو تعود إلى الألم والندم. - جيم كاري
إذا كنت تستطيع الجلوس مع ألمك ، فاستمع إلى ألمك واحترم ألمك - في الوقت المناسب ستتحرك من خلال ألمك. - براينت ماكجيل
اذا كنت تمر باوقات عصيبة تابع مسيرك. - وينستون تشرتشل
ليس من السهل مواجهته ، ولكن مثلما لم يتطور ألمك المزمن بين عشية وضحاها ، لن يتطور حل إيجاد الراحة في يوم أو يومين. - تعافي الألم: كيفية إيجاد التوازن وتقليل المعاناة من الألم المزمن
قد يستغرق الأمر سنوات حتى تدرك مدى إصابتك بالكلمات التي يتكلمها الناس ، ولكن الأمر يستغرق وقتًا أطول حتى تدرك مدى الضرر الذي تسببه أفعالهم لك.
ليس الموقف هو الذي يسبب لك التوتر ، بل أفكارك ، ويمكنك تغيير ذلك هنا والآن. يمكنك اختيار أن تكون مسالمًا هنا والآن. السلام اختيار ، ولا علاقة له بما يفعله أو يعتقده الآخرون. - جيرالد جي جامبولسكي ، دكتوراه في الطب
الحياة ليست انتظار مرور العاصفة. يتعلق الأمر بتعلم الرقص تحت المطر. - فيفيان جرين
في معظم الأوقات نكون خائفين للغاية من الاعتراف بأننا مجروحون لأننا نعتبرها علامة على الضعف ولكن لا توجد طريقة لتحقيق الشفاء دون التعرف على الأذى.
لا تعتذر أبدًا عن كونك حساسًا أو عاطفيًا. اجعل هذه علامة على أن لديك قلبًا كبيرًا ولا تخشى السماح للآخرين برؤيته. إظهار مشاعرك علامة على القوة. - مجهول
بغض النظر عن المدى الذي تدفعك فيه الحياة إلى أسفل ، بغض النظر عن مقدار الأذى ، يمكنك دائمًا التعافي. - شيريل سووبس
لا شتاء يدوم إلى الأبد ولا ربيع يتخطى دوره. - هال بورلاند
ولدت أجمل أحلامنا من أفظع كوابيسنا. - ماتشونا دهليوايو
قوتنا تنبع من ضعفنا. - رالف والدو إيمرسون
من الألم والمشاكل خرجت أحلى الأغاني ، وأجمل القصص. - بيلي جراهام
من المعاناة ظهرت أقوى النفوس وأضخم الشخصيات محفورة بالندوب. - خليل جبران
للألم فرحته النبيلة عندما يبدأ وعيًا قويًا بالحياة من راكد. - جون ستيرلنج
الألم يجعلني أنمو. النمو هو ما أريد. لذلك فإن الألم بالنسبة لي هو اللذة. - أرنولد شوارزنيجر
الألم يغذي الشجاعة. لا يمكنك أن تكون شجاعًا إذا كان لديك فقط أشياء رائعة تحدث لك. - ماري تايلر مور
الأشخاص الأقوياء ليسوا أولئك الذين لم يصابوا بأذى ، بل هم أولئك الذين سخروا كل آلامهم وحولوها إلى دافع لشيء جيد.
ابتسم ولو كان قلبك يتألم. ابتسم ، حتى لو انهار. عندما تكون هناك غيوم في السماء ، ستنجو إذا ابتسمت من خلال ألمك وحزنك. ابتسم وربما غدًا سترى الشمس تشرق من أجلك. - تشارلي شابلن
البحار على نحو سلس لا تجعل بحارا ماهرا. - مثل أفريقي
في بعض الأحيان يجب أن تتأذى لكي تعرف ، تسقط لكي تنمو ، تخسر لكي تربح ، لأن أعظم دروس الحياة يتم تعلمها من خلال الألم. - ناجاتو
القلب المكسور. تعتقد أنك ستموت ، لكنك ستعيش يومًا بعد يوم بعد يوم فظيع. - تشارلز ديكنز
أسهل طريق للنمو هو تعلم كيفية التحلي بالصبر مع الناس حتى عندما تتأذى لأنه يظهر أنك تجاوزت المشاعر التافهة.
كلما انفتحت أكثر على الأشخاص المحبين الذين لا يستحقون أن يكونوا محبوبين ، زادت احتمالية تعرضك للأذى بشكل لا يمكن إصلاحه من خلال أفعالهم.
تكمن مأساة الحياة في ما يموت داخل الإنسان أثناء حياته - موت الشعور الحقيقي ، وموت الاستجابة الملهمة ، والوعي الذي يجعل من الممكن أن تشعر بألم أو مجد الرجال الآخرين في نفسك. - أبناء عمومة نورمان
هناك نوعان من المعوقين: أولئك الذين يفكرون في ما فقدوه والذين يركزون على ما تركوه. - توماس س. سزاسز
الوقت ليس علاجًا للألم المزمن ، ولكنه يمكن أن يكون حاسمًا للتحسين. يستغرق التغيير ، والتعافي ، وإحراز تقدم. - يوم بلا ألم
التحول بدون عمل وألم ، بدون معاناة ، بدون شعور بالخسارة هو مجرد وهم للتغيير الحقيقي. - وم. بول يونغ
نحن نعيش في كل لحظة ، بعد كل شيء ، ما عدا اللحظة الأخيرة. - جون أبدايك
إما أن نجعل أنفسنا بائسين أو نجعل أنفسنا أقوياء. حجم العمل هو نفسه. - كارلوس كاستانيدا
مع التوازن الروحي ... يمكنك التعامل مع كل ما تجلبه لك الحياة وتعلم أنك بخير. يمكنك أن تجد المعنى والهدف حتى في المواقف المؤلمة والتي لا ترضيك. - مقتبس من معالجة الألم: كيفية إيجاد التوازن وتقليل المعاناة من الألم المزمن
بدون ألم وبدون تضحية ، لن يكون لدينا شيء. - نادي القتال
ربما تكون قد حدثت لك أشياء غير عادلة ، لكن عمق ألمك هو مؤشر على ذروة مستقبلك. - جويل أوستين
أنت لا تعرف أبدًا مدى قوتك حتى تكون قويًا هو خيارك الوحيد. - بوب مارلي
القبول لا يعني الاستسلام بل يعني فهم أن شيئًا ما هو ما هو عليه وأنه يجب أن يكون هناك طريقة للتغلب عليه. - مايكل جيه فوكس
المحنة هي السبيل الأول إلى الحقيقة. - اللورد بايرون
على الرغم من أن العالم مليء بالمعاناة ، إلا أنه مليء أيضًا بالتغلب عليها. - هيلين كيلر
كن متحكمًا في مضايقاتك الصغيرة وحافظ على طاقاتك للأشياء الكبيرة والجديرة بالاهتمام. ليس الجبل الذي أمامك هو الذي يزعجك - إنه حبة الرمل في حذائك. - خدمة روبرت
كن صبورًا وقويًا يومًا ما سيكون هذا الألم مفيدًا لك.
وراء كل مرض مزمن مجرد شخص يحاول أن يجد طريقه إلى العالم. نريد أن نجد الحب وأن نكون محبوبين وأن نكون سعداء مثلك تمامًا. نريد أن نكون ناجحين ونفعل شيئًا مهمًا. نحن نتعامل فقط مع قيود غير مرغوب فيها في رحلة بطلنا. - جلين شفايتسر
إن التعرض للأذى ليس نتيجة للألم الجسدي الذي يسببه لك الناس ، فأحيانًا تكون مستلقيًا فقط ، مشلولًا بسبب التعذيب النفسي الذي ألحقه بك شخص ما.
يحدث التغيير عندما يكون ألم البقاء على حاله أكبر من ألم التغيير. توني روبينز
يمكن أن يكون الألم المزمن وحيدًا جدًا. يمكن أن يكون لها جودة قائمة على العار. - جينيفر جراي
الشجاعة لا تزمجر دائما. أحيانًا تكون الشجاعة هي الصوت الهادئ في نهاية اليوم الذي يقول ، سأحاول مرة أخرى غدًا. - ماري آن رادماشر
لا تتصرف بدافع من الشعور بالألم والأذى ، فقد تفعل شيئًا تندم عليه بقية حياتك.
لا تنخدع بالألم الذي تشعر به لأنك تبدأ في احتضان الأذى كنمط حياة افتراضي. أنت أيضًا تستحق الأشخاص الذين لن يجعلوك تبكي.
لا تستسلم. لا تفقد الأمل. لا تبيع. - كريستوفر ريف
لا تدع الألم يحددك ، دعه يصقلك. - تيم فارجو
لا تعتقد أنه لأنك مررت بتجارب سيئة في الماضي ، فأنت لا تستحق أن تكون سعيدًا مرة أخرى. لا يعني الأذى من الداخل أنك محطم دون إصلاح.
كل ألم هو هدية. كل ألم فرصة. ماكسيم لاغاسي
سيكون كل شيء على ما يرام. ربما ليس اليوم ، ولكن في النهاية. - مجهول
المسامحة هي إحدى الهدايا التي يجب أن تكون في متناول يدك طوال الوقت لأن كل دقيقة تقضيها في التنفس هي فرصة أخرى للناس لإيذائك.
أعطانا الله الألم ليذكرنا بأننا أحياء ، لذلك سنتعلم تقدير أفراح وجمال العالم. - توم كور
يوسس لنا الله في ملذاتنا ، ويتحدث بضميرنا ، لكنه يصرخ في آلامنا: إنه مكبر الصوت الخاص به لإيقاظ عالم أصم. - C.S. لويس
هدف الله في زيادة محاكماتنا هو توعية الناس بأشخاص لم نكن لنكون قادرين على التواصل معهم بطريقة أخرى. - جوني إيركسون تادا
الأشياء العظيمة لم تأتِ من مناطق الراحة. - نيل شتراوس
الأشخاص الكارهون لا يقفزون من الأرض فحسب ، بل هم ضحايا لجروح عميقة أثرت في أرواحهم وأظلمت قلوبهم.
أعتقد أن شفاء الألم الحاد أو المزمن يشمل تحويل علاقتنا بالألم ، وفي النهاية يتعلق الأمر بتحويل علاقتنا بهويتنا والحياة. - سارة آن شوكلي
كيف تعرف مدى إصابتك؟ فقط شاهد كيف تتفاعل مع أولئك الذين يقومون بعمل جيد في حياتهم.
التواضع بعد الصدمة الأولى فضيلة مبهجة. - C.S. لويس
يعد الأذى العميق من العلامات التي سمحت لنفسك أن تحبها لأن الأشخاص الوحيدين الذين يمكن أن يؤذوك هم من تحبهم بعمق.
لقد تعلمت بسرعة أن الحياة لا تسير دائمًا بالطريقة التي أريدها ، ولا بأس بذلك. ما زلت أعمل. - سارة تود هامر
لقد وجدت المفارقة ، أنه إذا كنت تحب حتى تتألم ، فلن يكون هناك المزيد من الأذى ، فقط المزيد من الحب. - تيريزا الأم
لقد تعلمت الآن أنه في حين أن أولئك الذين يتحدثون عن مآسي المرء عادة ما يؤذون ، فإن أولئك الذين يلتزمون الصمت يؤلمون أكثر. - C.S. لويس
يجب ألا أخاف. الخوف هو قاتل العقل. الخوف هو الموت القليل الذي يجلب الطمس الكامل. سأواجه خوفي. سأسمح له بالمرور فوقي ومن خلالي. وعندما يمر ، سأدير عيني الداخلية لأرى مساره. حيث ذهب الخوف لن يكون هناك شيء. فقط سأبقى. - فرانك هربرت
أتمنى أن أريكم عندما تكون وحيدًا أو في الظلام ، النور المذهل لكيانك. - حافظ
إذا كنا هادئين ومستعدين بما فيه الكفاية ، فسنجد التعويض في كل خيبة أمل. - هنري ديفيد ثورو
إذا كنت متضايقًا من أي شيء خارجي ، فإن الألم ليس بسبب الشيء نفسه ، ولكن بسبب تقديرك له وهذا لديك القدرة على إبطاله في أي لحظة. - ماركوس أوريليوس
إنه مؤلم لأنه مهم. - جون الأخضر
إنه دائمًا عن طريق الألم يصل المرء إلى اللذة. - ماركيز دو ساد
عندما أعاني أقوي. عندما أتحدى صميمي أتعلم عمق من أنا. - ستيف مارابولي
من الأفضل أن تشعر بالألم على ألا تشعر بأي شيء على الإطلاق. - مجهول
إنه ليس من الأفضل - إنه من يمكنه تحمل أكبر قدر من الألم. - ستيف بريفونتين
من السهل جدًا أن تعيش حياة سعيدة بمجرد أن تسامح الأشخاص من حولك وكيف تفعل ذلك إذا لم تسمح لنفسك بالشعور بالأذى الذي تسببوا فيه لك.
الفرح ليس غياب المعاناة. إنه حضور الله. - ر. شولر
دائمًا ما تكون اللغة غير ملائمة في مواجهة الألم. - جون الأخضر
ترك الماضي. - روبرت جرين
الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك. - نيل دونالد والش
الحياة مؤلمة ، لذا عِشها قدر الإمكان. - إرنست همنغواي
عش لتلهمك وسيقول الناس يومًا ما ، بسببك ، لم أستسلم. - مجهول
تأتي معظم المكاسب في الحياة من المعاناة على المدى القصير ، لذلك يمكنك الحصول على أموال على المدى الطويل. - نافال رافيكانت
الكثير من الألم هو الجرعة المرة التي يشفي بها الطبيب بداخلك نفسك المريضة. - خليل جبران
غالبًا ما يتم إخفاء البدايات الجديدة على أنها نهايات مؤلمة. - لاو تزو
لا ألم ولا نخيل ولا أشواك ولا عرش ولا مرارة ولا مجد ولا صليب ولا تاج. - وليام بن
لا يسطيع أحد ان يؤذيني بدون اذني. - مهاتما غاندي
إن أحد أكبر الآلام التي تواجه الطبيعة البشرية هو ألم فكرة جديدة. - والتر باجهوت
كلمة واحدة تحررنا من كل ثقل الحياة وآلامها: تلك الكلمة هي الحب. - سوفوكليس
يتم تصفية الألم في القصيدة بحيث يصبح في النهاية متعة. - مارك ستراند
الألم حتمي و المعاناة اختيارية. - المثل البوذي
الألم هو شعور غير مريح لدرجة أن كمية ضئيلة منه تكفي لتدمير كل متعة. - ويل روجرز
الالم مؤقت. قد تستمر دقيقة ، أو ساعة ، أو يوم ، أو سنة ، لكنها في النهاية ستهدأ وسيحل محله شيء آخر. ومع ذلك ، إذا استقلت ، فستستمر إلى الأبد. - لانس ارمسترونج
الألم هو ما يلحق بنا العالم. المعاناة هي رد فعلنا العاطفي عندما نفشل في اتخاذ القرار الواعي الصعب لاختيار Joy. - جوناثان لوكوود هوي
يمر الناس بألم شديد في محاولة لتجنب الألم. - نيل شتراوس
يبدأ التعافي باحتضان آلامنا والمخاطرة لمشاركتها مع الآخرين. نقوم بذلك من خلال الانضمام إلى مجموعة والتحدث عن آلامنا. - جون برادشو
دق الأجراس التي لا تزال ترن. ننسى عرضك المثالي. هناك صدع في كل شيء. هكذا يدخل الضوء. - ليونارد كوهين
نظرًا لأن الألم المزمن ليس له سبب واحد أو ميزة تمكينية ، فإن طرق العلاج متنوعة للغاية ... إذا نجح شيء مرة واحدة ، فسوف يعمل مرة أخرى إذا استمررت في ذلك. الممارسة ستعزز الفوائد. - يوم بلا ألم
اجلس مع الألم حتى يمر ، وستكون أكثر هدوءًا للألم التالي. - نافال رافيكانت
بعض الجروح القديمة لا تلتئم حقًا ، وتنزف مرة أخرى بأدنى كلمة. - جورج آر آر مارتن
أحيانًا تجد نفسك مليئًا بالكراهية والمرارة تجاه الأشخاص الذين لم يرتكبوا أي خطأ على الإطلاق. لقد تأذيت لكنك رفضت الاعتراف بذلك.
استمر في التركيز على هدفك ، وليس على ألمك. - رانال كوري
إن بيولوجيا الألم ليست أبدًا واضحة تمامًا ، حتى عندما تبدو كذلك. - لوريمر موسيل
سيحدد اختيار الأشخاص الذين تقضي وقتك معهم إلى حد كبير مقدار الوقت الذي تقضيه في التعافي من الذكريات المؤلمة والمؤلمة.
أصعب شيء تفعله هو أن تسامح شخصًا لا يندم على إيذائك ولكن مسامحته هو من أجل مصلحتك وليس مصلحتهم.
كلما قل تحركنا ، زاد الألم الذي نشعر به عندما نتحرك ، مما يجعلنا نتحرك أقل. تصبح حلقة مفرغة ومؤلمة. الحل الوحيد لهذه 'متلازمة عدم الحركة' هو التحرك. - مقتبس من 'يوم بلا ألم'
العلامات التي يتركها البشر غالبًا ما تكون ندوبًا. - جون الأخضر
أكثر المشاعر ضررًا هي تلك التي تأتي من الأذى مرارًا وتكرارًا من قبل من تحبهم ، حتى عندما يكون كل ما تريد فعله هو إسعادهم.
ألم العقل أسوأ من آلام الجسد. - Publilius Syrus
الرجل الحقيقي يبتسم في المتاعب ، ويجمع القوة من الضيق ، ويصبح شجاعًا بالتأمل. - توماس باين
أصل كل المعاناة هو التعلق. - بوذا
أقوى الأشخاص الذين قابلتهم لم يحصلوا على حياة أسهل. لقد تعلموا خلق القوة والسعادة من الأماكن المظلمة. - كريستين بتلر
الطريقة التي يعمل بها الألم هي أنه يعميك عن كل الذكريات الجيدة ، لذلك عندما تجد أنك قد تعرضت للأذى ، ذكر نفسك أن تلك الذكريات السيئة ليست كل ما لديك.
طريقة الشفاء من الأذى هي عدم التجاهل أو التصرف غافلاً عن حقيقة أنك تعرضت للأذى. في الواقع ، يجب أن تتحدث عن الأذى حتى يتم الشفاء.
لا مكاسب بدون آلام. - بنجامين فرانكلين
لا وصول للوعي بدون ألم. - كارل يونغ
العيش هو المعاناة ، البقاء على قيد الحياة هو إيجاد بعض المعنى في المعاناة. - فريدريك نيتشه
يعتقد الكثير من الناس أن كل شيء يجب أن يكون ممتعًا في الحياة ، مما يجعلهم يبحثون باستمرار عن الانحرافات وتقصير الدوائر في عملية التعلم. روبرت جرين
يبدأ اكتشاف الذات الحقيقي حيث تنتهي منطقة الراحة الخاصة بك. - آدم براون
تعلم من جراحك. - أوبرا وينفري
يجب علينا جميعًا أن نعاني من أحد أمرين: ألم الانضباط أو ألم الندم. الفرق هو أن الانضباط يزن أوقية بينما الندم يزن أطنانًا. - جيم رون
يجب أن نتقبل الألم ونحرقه كوقود لرحلتنا. - كينجي ميازاوا
يجب أن نتخلى عن الحياة التي خططنا لها ، حتى نقبل الحياة التي تنتظرنا. - جوزيف كامبل
عندما لا تتذكر سبب إصابتك ، فهذا هو الوقت الذي تلتئم فيه. - جين فوندا
عندما تحب الناس ، فإنك تمنحهم مفتاح الغرف في قلبك وهذا يعني أنه عندما يخطئون إليك ، فلن يظل ذلك على السطح ولكنه سيؤذيك في أعماق قلبك.
الحكمة ليست أكثر من ألم تلتئم. - روبرت جاري لي
بدون ألم ، لن تكون هناك معاناة ، بدون معاناة لن نتعلم أبدًا من أخطائنا. لتصحيح الأمر ، فإن الألم والمعاناة هما مفتاح كل النوافذ ، وبدون ذلك ، لا توجد طريقة للحياة. - أنجلينا جولي
أنت قوي ولكن هناك أيام تعلم فيها أنك قد تحطمت إلى درجة لا يمكن إصلاحها ويمكنك أن تشعر بالألم في صميم كيانك.
فقط افعلها. أنت تجبر نفسك على النهوض. تجبر نفسك على وضع قدم قبل الأخرى وترفض السماح لها بالوصول إليك. انت تقاتل. انت تبكي. ثم تبدأ في أعمال المعيشة. هكذا فعلت ذلك. لا توجد طريقة اخري. - إليزابيث تايلور
تستيقظ كل صباح لتقاتل نفس الشياطين التي تركتك متعبة للغاية في الليلة السابقة ، وهذا يا حبيبي شجاع. - مجهول
ألمك هو كسر القشرة التي تحيط بفهمك. - خليل جبران
شيء جميل أن أقوله لامرأة