حزن مزاجي
لقد حظيت بيوم جميل حقا اليوم بالنسبة للجزء الأكبر ، اتخذت قرارات جيدة بشأن الطعام. ومع ذلك ، وبدون سبب واضح ، أشعر هذا المساء بالحزن والتقلبات المزاجية بشكل لا يصدق. إنني أتغلب على مجموعة من المشاعر التي لا أستطيع حتى وصفها. بصراحة ، أريد فقط أن أبكي.
لماذا ا؟ ليس لدي أي فكرة على الإطلاق. لا شيء على الإطلاق.
هذه هي مشكلة إبطال كل مشاعرك في سنوات تكوينك. أنت تتعلم أن تسحقهم. لرفض الاعتراف بهم. أن تخجل من وجود المشاعر - أي وجميع العواطف. لا تغضب أو تتحمس - لا أحد يشعر بالراحة تجاه هذا النوع من العرض العاطفي. الكبرياء خطيئة - كن متواضعا. الحب لمن ليسوا مستقلين بما يكفي لإدارة وحدهم. ليس لديك ما تبكي عليه عندما يكون هناك أشخاص في العالم يعانون من مشاكل أكبر بكثير مما لديك. لا تبالغ في حفلة السعادة هذه ، ستجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح. ليس لدي أي فكرة حقًا عما كان من المفترض أن أشعر به.
