99+ أفضل أسعار الأرق: اختيار حصري
الأرق ، المعروف أيضًا باسم الأرق ، هو اضطراب في النوم يعاني فيه الأشخاص من صعوبة في النوم. قد يجدون صعوبة في النوم ، أو البقاء نائمين طالما رغبوا في ذلك. ستشجع اقتباسات الأرق الملهمة العميقة على النمو في الحياة ، وتجعلك أكثر حكمة وتوسع منظورك.
إذا كنت تبحث عن تحفيز الصحة ونقلت تلتقط بشكل مثالي ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من اقتباسات ملهمة للسرطان و ونقلت مذهلة بتقويم العمود الفقري و أعلى أسعار سرطان الثدي .
ونقلت الأرق الشهيرة
لا أقضي الليالي بلا نوم في الحصول على تقييمات سيئة للغاية. - فيرنر هيرزوغ
المستحيل الذي يتم الحديث عنه أقل استحالة من لحظة وضع الكلمات عليه. - ستورم جيمسون
عندما يستحيل حل التناقض إلا بالكذب ، فإننا نعلم أنه بالفعل باب. - سيمون ويل
كان الاستيقاظ قسوة يومية ، وإهانة ، وتتجنبها بعدم النوم. - جريجوري ماجواير
بدأ الهوس بالأرق وعدم الأكل والدافع ، مدفوعًا للعثور على شقة ، مدفوعًا لرؤية الجميع ، مدفوعًا إلى نيويورك ، مدفوعًا إلى عدم السكوت أبدًا. - باتي ديوك
أنتقل أيضًا إلى العلاجات المثلية لعلاج عسر الهضم ومرض السفر والأرق وحمى القش على سبيل المثال لا الحصر. تقدم المعالجة المثلية بديلاً آمنًا وطبيعيًا لا يسبب أي آثار جانبية أو تفاعلات دوائية. - سيندي كروفورد
لسوء الحظ ، أعاني من الأرق ، لذا فإن موعد نومي هو بمجرد أن أبدأ في الشعور بالنعاس قليلاً. - شايان جاكسون
كنت أعتقد أن القيادة والعمل الطموح والأرق هو ما تحتاجه لتحقيق النجاح. - تشارلز كورالت
الأرق عبارة عن صفاء دوار يمكنه تحويل الجنة نفسها إلى مكان للتعذيب. - اميل م. سيوران
كان ذلك النوع من النوم الذي تستيقظ فيه كل ساعة وتعتقد لنفسك أنك لم تنم على الإطلاق ، يمكنك أن تتذكر الأحلام التي تشبه الانعكاسات ، والتفكير أثناء النهار مشوهًا قليلاً. - كيم ستانلي روبنسون
من المؤكد أن محاولة النوم الواعية تسبب الأرق ، ومحاولة إدراك عملية الهضم هي طريقة مؤكدة لاضطراب المعدة. الوعي هو السم عندما نطبقه على أنفسنا. الوعي هو ضوء موجه إلى الخارج. إنها مثل المصابيح الأمامية على قاطرة - أدرها إلى الداخل وستتعرض للانهيار. - بوريس باسترناك
لطالما كنت أحسد الأشخاص الذين ينامون بسهولة. يجب أن تكون أدمغتهم أنظف ، وألواح أرضية الجمجمة مغموسة جيدًا ، وجميع الوحوش الصغيرة مغلقة في صندوق باخرة عند سفح السرير. - ديفيد بينيوف
مع الأرق ، لن تكون مستيقظًا أبدًا ولكنك لا تنام أبدًا. - تشاك بولانيك
كان الناس يسألونني ، 'هل هو مضحك في المنزل كما هو الحال في الأفلام؟' ... يجب أن أجيب ، 'حسنًا ، يمكن أن يكون مضحكًا. لكنه أيضًا جاد جدًا. إنه يعاني من الأرق ، وإذا استيقظنا مبكراً ، فسوف يصرخ مني '. - آرثر ماركس
من المستحيل أن تقرأ من أجل المتعة من شيء أنت فيه أبًا وأمًا ، ولدت في مثل هذه المشقة ، بحيث يحتقر الكاتب الشيء الذي استعبده. - جيم بيشوب
أنا متعب للغاية ، لكني لا أستطيع النوم. الوقوف على حافة شيء عميق جدًا. - سارة مكلاشلن
على الرغم من أن القوة يمكن أن تظهر بشكل قاسٍ ومتعجرف ، إلا أن الثدييات فقط هي التي تفرز وتتوق وتعاني من الأرق وانعدام الأمن. هذه الثدييات هي أيضًا بلا جدوى بالضرورة في 'التطرف' ، وغالبًا ما ترغب في أن تكون محبوبًا بقدر ما ترغب في أن يخاف منها. - كريستوفر هيتشنز
يعاني البعض من مشاكل طبية - مثل الأرق - تجعل النوم صعبًا. لكن بالنسبة للكثيرين منا ، فإن كمية ونوعية النوم يتوقفان على الاختيار. ومع ذلك ، لم ينظر سوى عدد قليل من الاقتصاديين المغامرين في هذا الأمر عن كثب ، وعمومًا ، افترض هؤلاء أننا نختار ساعات نومنا على النحو الأمثل. - سيندل مولايناتان
الأرق هو مصطلح ساحر للأفكار التي نسيت أن تراودك في اليوم. - آلان دي بوتون
كنت فخورة بالعمل 18 ساعة في اليوم والنوم ثلاث ساعات في الليلة. إنه شيء تحول الآن إلى مشكلة بالنسبة لي: عدم القدرة على النوم ... الشعور بالأرق. - انفخ يا ابي
النوم هو عندما تخرج جميع الأشياء التي لم يتم فرزها من سلة المهملات في الرياح العاتية. - وليام جولدينج
الأرق مشكلة متزايدة. لقد أصبحت مقتنعًا بأن اضطرابات النوم ربما تكون السبب الأكثر تجاهلًا وتجاهلًا واستخفافًا بمشكلات الصحة والأداء في مكان العمل. - شون سوليفان
لا أحاول مطابقة النبيذ مع الطعام ، أنا فقط أشرب ما أحبه. وأعتقد أن الكثير من الناس يتجهون نحو ذلك الآن ، وهو الأمر الذي لم يكن في الماضي. - ماريو ليميو
أبدأ العمل في الخامسة صباحًا ولدي مشكلة أرق شريرة. - دون وينسلو
الحاسة السادسة ليست فيلماً أبيض جيداً. الأرق ليس فيلمًا أبيض جيدًا. إنها مجرد أفلام جيدة. فلماذا لا يمكننا أن يكون لدينا أفلام جيدة يصادف أن يكون فيها سود أو آسيويون أو لاتينيون أو أي أقلية أخرى فيها؟ - عريق لا سال
أنا أفضل الأرق على التخدير. - أنطونيو تابوتشي
الأرق هو مشكلة منتشرة جدا. إنها مشكلة تتعلق بصحة المرأة ، وقد اخترت التحدث عنها لأن الكثير من الناس قد مروا بها بدرجات متفاوتة. بالنسبة لي ، أنا بخير الآن ، ولكن الأمر استغرق الكثير من العمل لمعرفة كيفية العودة إلى النوم. كان علي أن أغير بعض عاداتي. لقد طورت بعض عادات النوم السيئة جدًا. - جيني لويس
مثل الحجارة المتدحرجة أسفل التلال ، تصل الأفكار العادلة إلى أهدافها على الرغم من كل العقبات والحواجز. قد يكون من الممكن تسريعهم أو إعاقتهم ، لكن من المستحيل إيقافهم. - خوسيه مارتي
لقد استخدم الرئيس بوش الخطاب باستمرار ، وهذا غير مقنع بالنظر إلى سجله السابق. - جريس نابوليتانو
النوم هو الفائدة التي يجب أن ندفعها على رأس المال الذي يتم استدعاؤه عند الوفاة وكلما ارتفع معدل الفائدة وكلما زاد دفعه بانتظام ، زاد تأجيل تاريخ الاسترداد. - آرثر شوبنهاور
عندما يكون لدي لحظات من الأرق ، ستجدني على style.com. - كيت بلانشيت
بالنسبة لي ، الشعور بالاكتئاب يعني أنه يمكنك قضاء اليوم كله في السرير ، مع عدم الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل. - جوديث ضيف
عندما يصبح من المستحيل حقًا الابتعاد والنوم ، فإن إرادة الحياة تتبخر من تلقاء نفسها. - لويس فرديناند سيلين
كان أرقه سيئًا للغاية ، ولم يستطع النوم أثناء ساعات العمل. - آرثر باير
لا أصاب بالأرق ، لكني أحصل على ليلة غريبة عندما لا أستطيع الاسترخاء. - ديليا سميث
يعكس نمط الأرق لدى الأطفال صعوبة النوم ، بينما عند البالغين مشكلة البقاء نائمين - روبرت ابشتاين
لم أكن أخشى الأرق من قبل - مثل السجن ، ألن يمنحك المزيد من الوقت للقراءة؟ - لوري مور
الملاذ الأخير للمصابين بالأرق هو الشعور بالتفوق على العالم النائم. - ليونارد كوهن
كان الأمر شاقًا في البداية. لقد عانيت من الأرق لمدة أسبوعين. - كريس فرانتز
ستة أشهر لم أستطع النوم. مع الأرق ، لا شيء حقيقي. كل شئ بعيد. كل شيء هو نسخة من نسخة من نسخة. - تشاك بولانيك
الأرق صحراء بلا نبات ولا سكان. - جيسامين ويست
إضحك والعالم يضحك معك! - جرانت موريسون
يقودك هذا إلى التساؤل عما إذا كان هؤلاء الأطفال يعالجون من الأرق الناجم عن فرط النشاط أو ما إذا كان الدواء نفسه يسبب الأرق. - روبرت ابشتاين
الأرق هو المغذي الإجمالي. سوف يغذي نفسه على أي نوع من التفكير ، بما في ذلك التفكير في عدم التفكير. - كليفتون فاديمان
أثناء قراءة 'ديفيد كوبرفيلد' في منتصف الليل - ربما بسبب الضوء ، كنت أعاني من الأرق للمرة الأولى - نظرت من النافذة وفكرت ، 'إذا كان هذا ما يمكن أن تفعله الكتب ، فهذا ما أريده للقيام به. '- سيري Hustvedt
آخر شيء نريد اقتراحه هو أنه لا بأس به. لإلقاء الدواء على شيء ما دون فهم المشكلة ،… الأرق هو عرض وليس اضطراب. إنه مثل الألم. لن تقوم بإعطاء مريض مسكن للألم دون معرفة سبب الألم. - جوديث أوينز
لدي رأي قوي بأنه بعد سن الحادية والعشرين ، لا يجب على الرجل أن ينهض من الفراش ويستيقظ في الرابعة صباحًا. ساعة يولد الفكر. في الحادية والعشرين ، الحياة هي كل المستقبل ، يمكن فحصها مع الإفلات من العقاب. ولكن في الثلاثين ، بعد أن أصبح مزيجًا غير مريح من المستقبل والماضي ، لا ينبغي النظر إليه إلا عندما تكون الشمس عالية ويكون العالم مليئًا بالدفء والتفاؤل. - بي جي وودهاوس
تستند شخصية روزي إلى امرأة كانت تعيش في نفس المبنى السكني الذي عشت فيه منذ سنوات عديدة. لقد أخذت حياة خاصة بها بالطبع. - سو جرافتون
وإذا غفوت ، يجب على مارلا تتبع حالة تايلر. أين يذهب. ما يفعل. لذلك ربما خلال النهار ، يمكنني الإسراع وإلغاء الضرر. - تشاك بولانيك
نمت اليوم وأنا أقرأ كتابًا. الكتاب يسمى INSOMNIA. انا فزت. - آدم الشباب
ربما تكون القوة الأخلاقية هي الأفضل عندما لا يتم استخدامها. كلما قل استخدامه كلما كان لديك أكثر. - أندرو يونغ
الليل هو أصعب وقت للبقاء على قيد الحياة والرابعة صباحًا تعرف كل أسراري. - بوبي زد برايت
دخيل آخر يبتلى بصحتنا الجيدة هو الأرق. الأرق يشبه إلى حد كبير الإمساك في هذا التوتر أو التوتر العصبي الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقمه أو تفاقمه حتى يكاد لا يكون هناك تعامل معه. لهذا السبب تجد الحبوب المنومة في العديد من خزانات الأدوية بجوار المسهلات. - جاك لالين
من المستحيل قضاء ليال بلا نوم وإنجاز أي شيء: إذا لم يمول والداي في شبابي الأرق ، فمن المؤكد أنني كنت سأقتل نفسي. - اميل م. سيوران
من المستحيل التنبؤ بوقت وتقدم الثورة. تحكمها قوانينها الغامضة إلى حد ما. - فلاديمير لينين
قلت: 'الأرق مختلف'. كان من الصعب شرح ذلك للناس. 'هل تعرف الضوء الذي يضيء عندما تفتح باب الثلاجة؟ فقط تخيل أنه يبقى قيد التشغيل طوال الوقت ، حتى بعد أن تغلق الباب. هذا ما كان عليه الحال في رأسي. الضوء يبقى مضاء. - باربرا كينجسولفر
أستيقظ وأشعر بسقوط الظلام وليس النهار. يا لها من ساعات يا سوداء ما قضيناها هذه الليلة! - جيرارد مانلي هوبكنز
بعض الناس يتحدثون في نومهم. يتحدث المحاضرون بينما ينام الآخرون. - ألبير كامو
لكن [بو] لم يستطع النوم. كلما حاول النوم أكثر لم يستطع. حاول عد الأغنام ، وهي طريقة جيدة للنوم أحيانًا ، ولأن ذلك لم يكن جيدًا ، حاول عد Heffalumps. وكان ذلك أسوأ. لأن كل Heffalump يحصيها كان يصنع مباشرة لوعاء من عسل بوه ويأكله كله. لبضع دقائق كان يرقد هناك بائسة ، ولكن عندما كان هيفالومب الخماسي والسابع والثمانين يلعق فكيه ، ويقول لنفسه ، عزيزي جيد جدًا ، لا أعرف متى ذاقت أفضل ، لا يمكن أن يتحمله طويل. - أ. ميلن
لا يمكنك أن تتخيل الرغبة في الراحة التي أشعر بها - الجوع والعطش. لستة أيام طويلة ، منذ أن أنتهيت من عملي ، كان ذهني دوامة ، سريعة ، غير تقدمية ومستمرة ، سيل من الأفكار لا تقود إلى أي مكان ، تدور بسرعة وثبات. - إتش جي ويلز
هناك جمال للحكمة والخبرة لا يمكن تزويره. من المستحيل أن تنضج دون أن تعيش. - ايمي جرانت
أبلغ من العمر 86 عامًا وكان طبيبي يقول لي أن أبطئ - على الأقل فعل ذلك حتى مات. - سيزار روميرو
بينما كان الهدف من البرمجيات الحرة إجبار المطورين على فقدان السكون بسبب المعضلات الأخلاقية ، كان الهدف من البرامج مفتوحة المصدر إنهاء أرقهم. - يفغيني موروزوف
ليس لدي مشكلة مع الوركين - لا يزال بإمكاني فعل الأشياء التي اعتدت القيام بها. يمكنني الركض ، فأنا لم أعد أسرع شخص في الميدان. - بو جاكسون
في تلك الأيام كان أكثر حكمة مما هو عليه الآن وكان يأخذ نصيحتي بشكل متكرر. - وينستون تشرتشل
تعال ، احتضن رأسك على كتفي ، يا عزيزي ، رأسك مثل العصا الذهبية ، وسنبحر بعيدًا من هنا إلى أرض نود الجميلة. - إيلا ويلر ويلكوكس
الشيخوخة هي اليقظة دائمًا كما لو أنه كلما طال ارتباطها بالحياة ، قلَّ ارتباط الإنسان بأي شيء يشبه الموت. - هرمان ملفيل
النوم هو أفضل والتأمل. - دالاي لاما
لقد درست كل شيء عن Gauguin. كان مصرفيًا. لقد كان مصرفيًا - كان يرسم أيام الأحد. وذات يوم كره نفسه لأنه يرسم أيام الأحد. - أنتوني كوين
كلما كنت أعاني من الأرق ، أنظر فقط إلى صورة تويوتا كامري وأنا في وضع مستقيم. - جيريمي كلاركسون
النوم ، ذلك التقليص المؤسف لفرحة الحياة. - ذئب فرجينيا
معظم الناس لا يعتبرون الفجر تجربة جذابة - إلا إذا كانوا مستيقظين. - إلين جودمان
مشكلتي هي الأرق. إذا كنت أنام دائمًا بشكل صحيح ، فلن أكتب أبدًا سطرًا. - لويس فرديناند سيلين
الفجر: عندما يذهب رجال العقل إلى الفراش. - أمبروز بيرس
تعرف ما هو أفضل شيء عن الأرق؟ أنني سأبقى مستيقظًا طوال الليل لأكتشف ذلك. - أوليفيا مون
أسوأ شيء في العالم هو أن تكون لطيفًا. - بن هوه
بغض النظر عن الوقت ، أيقظني ، حتى لو كان ذلك في منتصف اجتماع مجلس الوزراء. - رونالد ريغان
القطط مخلوقات حساسة نوعًا ما وتخضع للعديد من الأمراض المختلفة ، لكنني لم أسمع أبدًا عن شخص يعاني من الأرق. - جوزيف وود كروتش
أعرف أن موسيقاي تسير على ما يرام عندما لا أعاني من الأرق. - كارلي راي جيبسن
Insomnia هي وكالة سفر طوال الليل بها ملصقات تعلن عن أماكن بعيدة. - تشارلز سيميتش
الشعور بالنعاس عندما لا تكون في السرير ولا تستطيع الوصول إليه ، هو أتعس شعور في العالم. - إي دبليو هاو
لقد بدأت في الأصل لمساعدتي في القلق والأرق. لقد جعل حياتي بالفعل أفضل وأسرع حتى مع خوفي من المسرح. الذي كنت أعتقد أنه لا يوجد علاج له ... الليلة الماضية كانت الليلة الأولى التي نمت فيها 8 ساعات بشكل طبيعي طوال حياتي. شعرت بأفضل ما لدي في العصور. إنه أفضل من أي دواء أو كل الهراء الآخر الذي جربته. - سكاي فيريرا
الأرق في مراحله الأولى يكاد يكون واحة يلجأ إليها أولئك الذين يضطرون إلى التفكير أو المعاناة. - سيدوني غابرييل كوليت
كل الناس بينما هم مستيقظون يكونون في عالم واحد مشترك: لكن كل واحد منهم ، عندما يكون نائمًا ، يكون في عالم خاص به. - بلوتارخ
إن كوننا لسنا أكثر مرضًا وأكثر جنونًا مما نحن عليه يرجع حصريًا إلى النوم الأكثر بركة ونعمة من جميع النعم الطبيعية. - ألدوس هكسلي
أعطني سنوات مريرة من المرض ، والاختناق ، والأرق ، والحمى ، خذ طفلي وحبيبي ، وهديتي الغامضة للأغنية. أشعة مجيدة. - آنا أخماتوفا
أعاني من الأرق منذ أن كنت طفلاً صغيرًا ولا أنام جيدًا. أحيانًا أنام بشكل سيء جدًا وأحيانًا أنام قليلاً. أحصل عليه بشكل خاص عندما أكون في جولة لأنك تعبر الكثير من المناطق الزمنية ، ولست قادرًا على التكيف. - موبي
النوم ينعش الجسم فقط. نادرا ما يريح الروح - غاستون باشلارد
عقل منزعج يجعل وسادة لا تهدأ. - شارلوت برونتي
الأرق هو في الحقيقة عرض (وليس مرض). إنه حقًا شيء يشكو منه شخص ما إلى الطبيب. وأحيانًا لا يعاني الشخص الذي يشتكي من الأرق. بعبارة أخرى ، يمكنهم النوم (النوم) بسرعة كبيرة جدًا ، لكن تصورهم هو أن الأمر استغرق وقتًا طويلاً للنوم. - دكتور كريجر
ادعوني آثم ، استهزئوا بي بخبث: كنت أرقك ، كنت حزنك. - آنا أخماتوفا
الأشخاص الذين يشعرون بالرضا والهدوء ينامون جيدًا. ينامون بسهولة ويبقون نائمين ويستيقظون منتعشين. على العكس من ذلك ، لا ينام الأشخاص القلقون أو المجهدون أو المكتئبون جيدًا ، ويرتبط الأرق المزمن ارتباطًا وثيقًا باضطرابات المزاج. هذه ارتباطات واضحة ، لكن ما هو السبب والنتيجة غير واضح. يتفق معظم الخبراء على أن النوم والمزاج مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، وأن النوم الصحي يمكن أن يعزز الرفاهية العاطفية ، في حين أن النوم غير الكافي أو نوعية النوم يمكن أن يؤثر سلبًا عليه. - أندرو ويل
بعد تفكك Rilo Kiley وحدث بعض الأشياء الشخصية الشديدة حقًا ، انصهرت تمامًا. كادت أن تدمرني. لقد عانيت من أرق شديد لدرجة أنني لم أنم في وقت من الأوقات لمدة خمس ليالٍ متتالية. - جيني لويس
ليس كل من يصاب بالأرق سيصاب بالاكتئاب في النهاية. والخطوة التالية هي محاولة علاج المرضى الصغار الذين لم يصابوا بالاكتئاب بعد ، ولكن لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب ويعانون من اضطرابات النوم. - باتريك فورد
هذا هو الحال مع الأرق. كل شيء بعيد جدا ، نسخة من نسخة. مسافة الأرق في كل شيء ، لا يمكنك لمس أي شيء ولا شيء يمكن أن يلمسك - تشاك بالانيوك
الأرق ربما تكون نائمة خلال النهار. - اليزابيث بيشوب
هل انا نائم هل نمت على الإطلاق؟ هذا هو الأرق. - تشاك بولانيك
لا أعرف لماذا يجب أن يكون الأمر كذلك ، أنا متأكد من أن مشهد رجل آخر نائم في السرير عندما أكون مستيقظًا ، يثير جنوني. - جيروم ك.جيروم
أظهرت دراسة أُجريت عام 2002 في جامعة أكسفورد أن عد الأغنام يؤخر في الواقع بداية النوم. إنه أمر ممل للغاية لمنعنا من القلق بشأن الوظائف والأزواج. - إيه جيه جاكوبس
أشياء لطيفة لقولها عن فتاة