كيف أقول أنني بحاجة إلى الفضاء بطريقة لطيفة
صحيح أن كونك في علاقة يعني التخلي عن بعض الحريات ، لكن هذا لا يعني إهمال احتياجاتك تمامًا. نحتاج أحيانًا إلى مساحة للاعتناء بأنفسنا أو للتركيز على نمونا الشخصي ، ولا يوجد شيء يدعو للسوء. بالتأكيد هذا لا يعني أن علاقتك محكوم عليها بالفشل.
إذا كنت في مرحلة تتطلب فيها مزيدًا من الوقت ، فلا داعي لكسر الأمور تمامًا. ستحتاج فقط إلى التعبير عن هذه الاحتياجات بطريقة تخبر شريكك أنه ليس شيئًا شخصيًا ، وأنك لا تزال مهتمًا.
لذا ، كيف تحافظ على التوازن الدقيق بين المصالح والاستقلالية دون الإضرار بالشخص الآخرليس من السهل دائمًا الاهتمام بمشاعر شخص آخر أثناء محاولتك رعاية مشاعرك ، ولكن هذا يمكن تحقيقه.
فيما يلي 7 نصائح حول كيفية إخبار شخص ما أنك بحاجة إلى مساحة دون إفساد العلاقة.
يقتبس عن الاضطرار إلى ترك
1. إسقاط تلميحات.
إذا كان بإمكانك تجنب ذلك ، فلا تُسقط الأخبار دفعة واحدة. سيقل شعورك بالابتلاع إذا تلقى شريكك المهم المعلومات في أجزاء صغيرة على طول الطريق. في اللحظة التي تشعر فيها بالحاجة إلى المساحة ، قدم اقتراحات لحلول قصيرة المدى ، مثل عطلة نهاية الأسبوع مع الأصدقاء أو مشاهدة فيلم منفرد. ثم ، انظر كيف يتعامل معها شريكك. قد تندهش عندما تجد أنه منفتح على الفكرة ، وقد لا تحتاج إلى أن تحدث المحادثة الكبيرة حول الوقت بعيدًا على الإطلاق.
2. إجراء المحادثة عاجلاً وليس آجلاً.
لا تدع المشاعر الصغيرة تتراكم وتتحول إلى استياء. الشخص الذي تواعده يستحق فرصة عادلة وشفافية. إذا بدأت تشعر أنك قد تحتاج إلى وقت بعيد ، فقل ذلك. خلاف ذلك ، يمكن أن تظهر هذه المشاعر بطريقة مختلفة عن ما هو مقصود. إذا سمحت للمشاعر السلبية بالتراكم داخليًا ، فقد ينتهي بك الأمر إلى إيذاء العلاقة في فورة كان من الممكن تجنبها إذا انفتحت للتو في البداية.
3. كن دقيقًا في اتصالاتك.
آخر شيء تريده هو أن يشعر الشخص الذي تهتم به وكأنه مرفوض. تجنب ذلك من خلال توخي الدقة في شرح كيفية شرح حاجتك إلى المساحة. تأكد من أنهم يفهمون سبب احتياجك لهذه المساحة وأنه ليس شيئًا ارتكبوه خطأ. اسمح لهم بطرح الأسئلة واكتساب أكبر قدر من الوضوح كما يحتاجون. ساعدهم على الشعور بالأمان بشأن طلبك من خلال تشجيع الحوار المفتوح والصادق.
ماذا يفعل الرجال في الخمسينات من العمر يريدون امرأة
4. تحلية الصفقة.
في حين أن الفضاء قد لا يبدو شيئًا جيدًا في العلاقة ، إلا أن هناك فوائد لكلا الطرفين المعنيين. حاول الكشف عنهم معًا. على سبيل المثال ، قد يكون لدى شريكك الوقت للانخراط في تلك الهوايات التي تخلى عنها بمجرد لقاءكما. اشرح كيف يمكن للمساحة أن تؤثر بشكل إيجابي على العلاقة وكيف أنها مفيدة لكليكما على المدى الطويل. لا تترك لشريكك طعمًا سيئًا في فمه: أظهر له الجانب المشرق.
5. امنح شريكك شيئًا يتطلع إليه.
في معظم الأوقات ، تأخذ مساحة للعمل على نفسك ، وتصبح شخصًا أفضل ، وبالتالي تكون أفضل في العلاقة. اشرح هذا لشريكك المهم. امنح شريكك شيئًا يتطلع إليه في نهاية هذا الوقت حتى يدرك أن الأمور ستتحسن نتيجة لذلك.
6. افهم ما تريد.
حقق أقصى استفادة من وقتك بعيدًا عن طريق تحديد هدف لما ترغب في تحقيقه. هذه المرة لنفسك قد تكون ذات قيمة كبيرة لعلاقتك ، لذا تعرف على ما تريد الخروج منه. حدد شيئًا أو شيئين كنت قد تجاهلهما وتميل إليهما. هدفك العام هو العودة إلى علاقتك منتعشة ، ومفعمة بالحيوية ، وجاهزة للمزيد.
كيف تتحدث إلى شخص ما على موقع المواعدة
7. اعلم أنه ليس كل شيء أو لا شيء
لست مقيدًا بمحادثة واحدة 'أحتاج إلى مساحة' لكل علاقة. لست مضطرًا لعرض هذا باعتباره المرة الوحيدة التي تحصل فيها على وقت لنفسك. بدلاً من ذلك ، يمكن أن تصبح المساحة جزءًا روتينيًا من علاقتك. لا يزال بإمكانك اختيار ليلة واحدة في الأسبوع أو عطلة نهاية أسبوع واحدة في الشهر تأخذها لأنفسكم دون الشعور بالضيق حيال ذلك. الشيء الجيد هو أنه بمجرد تعيين سابقة أن الوقت الفردي يمكن أن يكون شيئًا جيدًا لعلاقتك ، ستكون أنت وشريكك منفتحين على الفكرة.
غالبًا ما ننسى أن لدينا القوة لتوجيه مسار علاقتنا لأننا نحاول جاهدًا استيعاب الشخص الآخر. تذكر أن فصل الوقت هو وسيلة لتعزيز شراكتك من خلال أن تصبح أفضل كفرد. يمكن أن يكون الفضاء شيئًا جيدًا ، فقط تذكر إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة وصادقة حتى يتمكن كلا الجانبين من جني الفوائد.
كاتب مستقل
غادرت كريستينا كاليفورنيا للسفر بحثًا عن تجارب جديدة وحياة مليئة بالمغامرة. إنها تجلب منظورًا عالميًا للعلاقات من تعرضها للثقافات والأشخاص من جميع أنحاء العالم.