كيلي ريبا تتدفق على 'القوة الخارقة' للزوج مارك كونسويلوس أثناء احتفالها بعيد ميلادها الخمسين
بغض النظر عن عمر كيلي ريبا ، سيكون لديها دائمًا أداة واحدة تجعلها تشعر بأنها شابة إلى الأبد - زوجها الرائع مارك كونسويلوس.
في الوقت الذي يحتفل فيه مضيف Live With Kelly and Ryan بعيد ميلادها الخمسين يوم الجمعة ، كانت تتغذى إلى ET Canada حول الطريقة التي غيّرت بها الشيخوخة أولوياتها ، وكيف تشعر حيال توجه طفلها الأصغر إلى الكلية وموهبة كونسويلوس الخاصة لجعلها تشعر بالشباب الأبدي .
قال ريبا ، لقد كنا معًا لفترة طويلة ، ولكن كل ما يتعين على مارك فعله هو النظر إلي [وأنا] أشعر بأنني مميز جدًا ، وجميل جدًا وشاب جدًا ، في الفترات الفاصلة بين إثبات طلب ابنهما خواكين البالغ من العمر 17 عامًا في الكلية مقالات. ربما تكون قوته العظمى. يعرف كيف يعامل زوجته مثل الشخص الوحيد في العالم. لقد حصل على أفضل ابتسامة رأيتها في حياتي ، لذلك عندما يبتسم يبدو الأمر وكأن الشمس تشرق عليك.
ذات صلة: كيلي ريبا تحصل على الإلهام من الصورة العارية لغوينيث بالترو ، ابنة لولا لديها استجابة مرحة
و ، إنه أب لا يصدق ، تابع ريبا عن كونسويلوس البالغ من العمر 49 عامًا ، والموجود في فانكوفر ، لتصوير ريفرديل. إنه بعيد جدًا ، لكنه حاضر جدًا في حياتنا. لديه هذه القدرة السحرية ليكون حاضرا وجزءا من كل شيء ، لذلك أشعر بأنني محظوظ جدا. انا محظوظ جدا!
بعد 25 عامًا معًا ، إنه لأمر جيد أن يبدو الزوجان في حالة حب أكثر من أي وقت مضى ، نظرًا لأنه قريبًا سيكون الاثنان فقط في المنزل في نيويورك. توافد الابن الأكبر مايكل ، 23 عامًا ، وابنته البالغة من العمر 19 عامًا ، لولا على العش ، ويأتي خواكين التالي ، حيث يقوم ريبا حاليًا بجولات جامعية عبر الإنترنت معه.
إذا شعرت بأي آلام من متلازمة العش الفارغ ، تفكر ريبا في والديها.
لقد رأيت ما فعله والداي ووالدا مارك من خلال تربيتنا ، والسماح لنا بالذهاب والسماح لنا بالازدهار ، كما أوضحت. هل أفتقدهم وأنا أطفال؟ بالتاكيد. لكن لدي الكثير من الأصدقاء مع الأطفال الآن ، لذا يمكنني استعادة ذلك من خلالهم. وفقط لأن شخصًا ما ينمو ويتحرك ، فهذا لا يعني أنه ليس طفلك بعد وأنك لا تزال غير متصل أو قريب. أطفالي يعودون إلى المنزل في كل وقت. ليس بالقدر الذي أريده ، لكنهم يأتون - خاصة عندما يحتاجون إلى شيء!
ذات صلة: يقدم كيلي ريبا ومارك كونسويلوس منحًا دراسية جامعية للطلاب المشردين في مدينة نيويورك
في حين أن بعض الآباء قد يكونون قلقين للغاية بشأن أطفالهم الذين يعيشون بعيدًا عن المنزل أثناء جائحة الفيروس التاجي ، إلا أن ريبا واثقة من أن الثلاثي لديهم رؤوس جيدة على أكتافهم مما سيبقيهم آمنين.
وقالت إنهم عمليون ، وضمير ضمير ، وإيثار ، ويعملون بجد ، وأيضًا يكرهون المخاطرة ويتسمون بالحذر. إنهم يعرفون كيف يحمون أنفسهم ولا يأخذون فرصًا غير ضرورية بصحتهم ، مما يجعلني أقل قلقًا. إنهم يجيدون مقاومة الرغبة في التصرف بجنون وقضاء ليلة ممتعة عندما يؤدي ذلك إلى عواقب مميتة.
كلمات تجعل صديقك يشعر بالتميز
عرض هذا المنشور على Instagramفيليز آنيو نويفو من أشباح السنوات الجديدة الحاضر والماضي! # 2020 ✨
تم نشر مشاركة بواسطة كيلي ريبا (kellyripa) في 31 ديسمبر 2019 الساعة 11:06 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
يعني الوباء أن ريبا نفسها لن تقضي ليلة صاخبة في الخمسين من عمرها ، حيث من المرجح أن تقضي يوم الجمعة مع أطفالها ، وهو كل ما أردته على أي حال. في الواقع ، لم تتذكر المناسبة إلا بعد أن ذكر ريان سيكريست المشارك في الاستضافة أن شخصًا ما قد اقترب بعيد ميلاده - اعتقدت ريبا في البداية أنها نسيت عيد ميلاد Seacrest ، قبل أن تدرك أنه يقصدها.
مثل هذه المعالم لا تزعجها وبدلاً من ذلك ترى الشيخوخة نعمة.
قال نجم All My Children السابق إن المرة الوحيدة التي توقفت فيها مؤقتًا [عن] عيد ميلاد كانت عندما بلغت الثلاثين من عمري. كنت متزوجة ولدي طفل ، لكنني ذهبت ، 'أوه. يجب أن أصبح بالغًا الآن لأنني أبلغ من العمر 30 عامًا. 'لكنني لا أمانع الشيخوخة. ما هو البديل - عدم بلوغ الخمسين من العمر؟ كلما تقدمت في السن ، أصبحت أكثر حكمة. إنها نعمة أن تبلغ من العمر 50 عامًا وأنا متأكد من أنني سأشعر بنفس الطريقة في 60 و 70 و 80 ، إن شاء الله!
في حين أنها قد لا تخشى الشيخوخة ، فقد تغير نهج ريبا في الصحة واللياقة البدنية في السنوات الأخيرة. إنه شيء أصبح واضحًا أثناء الركض مؤخرًا.
ذات صلة: تقول كيلي ريبا إن صبغ شعرها لأول مرة منذ أن شعرت بالحجر الصحي 'لا يصدق'
ونقلت جميلة عن وفاة أحد أفراد أسرته
قالت ريبا ، التي تحافظ أيضًا على لياقتي أثناء الوباء مع دروس عبر الإنترنت ، إنني لست بالسرعة التي اعتدت أن أكونها ، لكنني لست قلقًا بشأن الوصول إلى الأميال أو سرعة معينة. كلما تقدمت في السن ، فإن جوانب معينة من حياتي لست صارمة للغاية بشأنها وبعض الجوانب التي أتعامل معها بشكل أكثر صرامة. من ناحية اللياقة البدنية ، أنا أقل قسوة على نفسي والجانب الغذائي أنا أكثر صرامة.
عندما يتعلق الأمر بالتغذية والعافية ، تنظر ريبا مرة أخرى إلى والديها (إستر ، 79 ، وجوزيف ، 81) اللذان يبدوان مذهلين.
بالنظر إلى والدي ، هناك شيء يمكن قوله عن العيش بشكل جيد وممارسة الرياضة يوميًا وتناول الطعام الصحي وتناول المكملات الغذائية. قالت هناك علم وراء ذلك. لقد فهمت دائمًا جزء التمرين - حتى الوباء ، كنت أذهب إلى دروس الرقص كل يوم. وكنت دائمًا أتناول طعامًا نظيفًا جدًا ، لكنني كنت أفتقد الجزء الإضافي.
الشراكة مع شخص التغذية ، وهي شركة قائمة على العلم تقوم بتخصيص خطة الفيتامينات والمكملات الغذائية للفرد وفقًا لاحتياجاته الصحية المحددة بناءً على تقييم مجاني عبر الإنترنت ، وقد عززت Ripa صحتها بشكل كبير من خلال المكملات الغذائية بما في ذلك النعناع ، مما ساعد في مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن الكمية الكبيرة من المواد الخام. الفاكهة والخضروات في نظامها الغذائي النباتي. كما أنها تعتقد أن مكملها من اتفاقية التنوع البيولوجي قد عالج أرقها.
ذات صلة: كيلي ريبا تعيد تكوين صورة عائلية مرحة بعد 17 عامًا
لم أعد أعاني من عسر الهضم ، ولا أستيقظ من النوم وأنا أشعر بالخمول ولا أجد صعوبة في النوم بالطريقة التي اعتدت أن أعاني منها كأرق طوال حياتي ، على حد قولها. أنا الشخص الوحيد الذي أعرفه نائمًا ، دون انقطاع ، أثناء الوباء!
مع صحتها العامة ولياقتها البدنية في حالة جيدة ، تدرك Ripa أيضًا الحفاظ على العافية العقلية. إنها تعترف بأن هذا كان صراعًا أثناء الوباء وتستفيد من الضيوف على Live With Kelly and Ryan.
قالت: لقد كان لدينا معالجون في برنامجنا لتعليم الناس اليقظة وتقديم النصائح حول كيفية التواجد أو التأمل أو التنفس بطريقة تخفض ضغط الدم. العلاج رائع - لا أستطيع أن أقول ذلك بما فيه الكفاية!
وأضافت أن إيقاف تشغيل هاتفك مهم أيضًا لأننا الآن يمكن الوصول إلينا جميعًا على مدار 24 ساعة في اليوم ولا أعتقد أنه كان من المفترض أن نكون على هذا النحو. في بعض الأحيان ، يتعين عليك فصل الكهرباء والاتصال بأحبائك. أنا أيضًا قارئ كبير. أنا أقرأ كل شيء في كل وقت! إنه أحد مشاعري وكيف أشعر بالضيق.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة كيلي ريبا (kellyripa) في 5 فبراير 2020 الساعة 6:04 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
