حقيقة حول كونك قويًا وضعيفًا أيضًا

نحن الأقوياء ضعفاء أيضًا. نعم نحن.

غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعتبرهم معظمنا صغارًا أو ناعمين أو عاطفيًا أو وديعًا أو حساسًا أو غير قادرين على الدفاع عن أنفسهم بطريقة ما ، هم فقط أولئك الذين نرعىهم ونحميهم. لكن ماذا عن الأشخاص الذين نعتبرهم أقوياء؟ قوية جدًا ، في الواقع ، لدرجة أننا نتوقع منهم أكثر مما نتوقعه من الآخرين؟ أقوياء لدرجة أننا نعتبر أنهم لا يحتاجون إلى رعايتنا وطمأنتنا وحمايتنا؟

ماذا عني؟ لطالما اعتبرت أحد هؤلاء 'الأقوياء'.

من الذي جعل هذا التمييز أنني شخص قوي ، تسأل؟ كل واحد. حياتي كلها.

من الولد اللطيف في صفي الجديد في المدرسة العامة بالصف الثاني الذي تحدىني في مبارزة مصارعة الأذرع - أنا ، الفتاة الجميلة! - لمدير سابق ظل يحاول إقناعي بالترقية على جدول أعمالها ولكني لم أرغب بذلك. استغرق الأمر أخيرًا معالجي ليقول لي ، 'هل تعرف ما يراه الناس فيك؟ ... القوة الداخلية ، 'لتجعلني أدرك أن هذا هو سبب تجاهل الناس لي عندما كنت في أشد الحاجة إلى مساعدتهم.

وصفني الناس بأنني 'قوي' منذ نعومة أظافري ولم أرفض اللقب مطلقًا. كان علي فقط أن أعيش بشكل أعمق وأعمق في تداعيات الملصق.

نعم. نميل إلى التغاضي عن الأشخاص الذين نعتقد أنهم يستطيعون الاعتناء بأنفسهم.

'سيكونون بخير.'

'إنها مجرد مرحلة.'

'لقد رأيتها تفعل ذلك من قبل. سوف تتعلم / تتخطاه / تتحسن / تعتاد عليه ... '

ولكن ماذا لو تم تجاهل الأقوياء طوال حياتهم؟ من الذي سيعلمهم كيف يعتنون بأنفسهم؟ أعتقد أن هذا هو أحد الأسباب التي لا تعد ولا تحصى التي تجعل الكثير منا ليس لديهم فكرة عن كيفية قول 'لا' ، أو كيفية إنشاء حدود صحية ، أو كيفية الاعتناء بأنفسنا باحترام عميق وثابت للذات. ببساطة ليس لدينا أدنى فكرة عن كيفية القيام بذلك. لم نتعلم أبدًا من قبل من حولنا ، أو من قبل أولئك الذين أحبونا أكثر. ظنوا أنهم ليسوا بحاجة إلى ذلك.

المشهد في الفيلم حيث تقول الأم لها جدير بالثقة طفل ، 'لم أفكر مطلقًا في أنني بحاجة إلى القيام بذلك من أجلك' ، يجعلني أبكي دائمًا. ما هذا؟' ربما الأمومة. ربما ، كونها حساسة ولطيفة بطرق لم تدرك أنها بحاجة إلى أن تكون لأن هذا الطفل بدا أنه قادر على أخذ كل شيء في طريقه. على الذقن بالطبع. ليس هذا يعني أن الأم كانت فظيعة. إنها فقط لم تمنح هذا الاهتمام الإضافي والرعاية حيث ربما تكون هناك حاجة إلى مزيد من الاهتمام والرعاية. وكل هذا حدث لأن هذا الطفل كان يعتبر 'الصخرة'.

نحتاج جميعًا إلى جرعات كبيرة من الحنان.

- #truthbomb بواسطة دانييل لابورت

كان هذا الطفل أنا. كنت الصخرة. كنت الشخص الذي يمكن للآخرين الاعتماد عليه دائمًا. تم تكليفي برعاية الأطفال الآخرين. كنت الشخص الذي غالبًا ما يُمنح كل شيء لحفظه.

ومع ذلك ، كنت أعتقد دائمًا أنني كنت في حالة من الفوضى. لذلك كان هذا لغزًا بالنسبة لي.

ماذا؟ هل يثقون بي؟ مرة أخرى؟ لكن ألم أحرق المنزل مرة واحدة؟ حسنا. البيت كله لم يحترق بالكامل ، لكنهم ردوا عليّ كما حدث. لماذا أنا؟ لماذا انا مرة اخرى لماذا انا المختار؟

أردت منهم التوقف عن إعطائي كل شيء. ومع ذلك ، عندما لم يفعلوا ذلك ، كنت مثل ،

بحق الجحيم؟ ألا يثقون بي؟

الكائنات البشرية. نحن مرحون ، أليس كذلك؟

بالإضافة إلى أنني أحببت الاهتمام بكوني الشخص الجدير بالثقة ، والقادر ، والشخص الذي أعطي دور القيادة. نفخت صدري عندما كنت النجم في هذه الساحات ... لكنني كرهته أيضًا. يمكن أن تكون المعركة الداخلية عاهرة.

عندما تكون طفلاً ، فأنت لا تفهم منطق ذلك ، أو معايير قيمتك في عيون الآخرين ، أو الطريقة التي يرونك بها. إن معرفة ما يتوقعه الآخرون منك حقًا من شأنه أن يحير عقل الطفل على أي حال ، لذلك من الجيد أن نكون قد بلغنا سن الرشد لمعرفة هذه الأشياء.

والرجل ، لقد استغرق الأمر سن الرشد لفهم.

كل هذه التأملات التي وصفتها للتو كانت أشياء فهمتها في مرحلة البلوغ ، عن طفولتي بعد فوات الأوان. من المهم أن تعرف ، وفقًا لمنطق هذا المنشور ، أنه ليس لدي أي فكرة عن أنه كان يُنظر إلي على أنني 'قوي' أو 'يتمتع بقوة داخلية'. إذن لماذا فعل الناس ما فعلوه عندما كنت في الجوار ، بالنسبة لي وسألوني ، لم يكن منطقيًا بالنسبة لي. كنت أتجول باستمرار بين التفكير في نفسي في حالة من الفوضى و الذي يعتمد عليه البعض.

لقد استغرقت فهمي البالغ لمعرفة مقدار ما كنت عليه دائمًا كقائد طبيعي ، ومدى اعتماد والدتي علي لرعاية أختي وأخي ، بحيث يمكنني التعامل مع قدر مجنون من العمل والمهام ، متعدد المهام مثل الأم ، وفعل كل شيء بشكل جيد للغاية ، كيف أعتقد استراتيجيًا أن الآخرين معجبون بمدى قوتي أو مدى قوتي وأشياء أخرى لم يكن لدي أدنى فكرة عنها عن نفسي. لقد استغرقت أيضًا حياتي البالغة لأتمكن من قول 'لا' للآخرين عندما يطلبون مني العالم ، لإنشاء حدود لنفسي للسماح بعقلاني ، وللحصول على السبب الذي يجعل الناس يأخذونني كأمر مسلم به هو يرون 'قوتي الداخلية'.

لا يزال الأمر غير جيد ، لكنه أصبح منطقيًا الآن. كان علي أن أتعلم كيف أعتني بنفسي لأنه لم يأخذ أحد حقًا ضعفي في الحسبان. لم يعلمني أحد أنه من المقبول أن أكون ضعيفًا. لقد عرفت فقط ما كان يجب أن يكون قويا.

كان عليّ أن أسامح الناس لأنهم لا يرونني ضعيفًا. كان علي أن أسامح نفسي للعب دور 'القوي'. كان علي أن أعلِّم نفسي وأظهر لنفسي تعاطفًا غير عادي. كان علي أن أعترف بنفسي لخطوات خطواتي وأن أتعلم كيف أقبل نفسي كما أنا.

أنا ضعيف أيضًا.

قد يكون لدي قوة داخلية. قد يبدو أنني أستطيع حمل العالم كله على كتفي ، ويمكنني ذلك. لكن اللعنة. لم أعد أرغب في ذلك.

أنا جيد في هذا المجال. سآخذ الأمور ببساطة وأرتاح. أكون جيدًا مع نفسي ولا تقلق بشأن ما تعتقده ، حتى لو كنت تعتقد أنك تعرف ما هو الأفضل بالنسبة لي.

أنا ضعيف. أنا أكون مع ألمي ، ولا أخطئ وخفف من خلاله. عندي الم. تمامًا مثل أي شخص آخر. وسواء رأيت ذلك أم لا. سواء اعترفت بذلك أم لا. أنا ضعيف وأنا فخور بأنني أستطيع التعايش مع ذلك.

شكرا على استماعكم.

ملاحظة للآباء: يحتاج المراهقون إلى أشخاص للتحدث معهم. غالبًا ما يكون المراهق الذي يبدو أنه يمر بكل شيء هو الذي ينتحر. يحتاج المراهقون إلى معالجين أيضًا ، شخص يمكنه الاستماع إليهم من مكان عطوف. ليس أصدقاءهم الذين يريدون دائمًا إثارة إعجابهم ، أو والديهم الذين يرونهم بطريقة معينة. وهم بحاجة إلى هذا المعالج خاصةً عندما يمرون بأحداث صادمة بشكل خاص في الحياة. يعتبر نقل المنازل أو الأحياء أو المدن وما إلى ذلك عدة مرات بمثابة صدمة. يعتبر فقدان أحد الوالدين أو الموت أو المرض العقلي أو الطلاق بمثابة صدمة. التغييرات العائلية تعتبر صدمة. نحن نعيد تعريف كيف وماذا نعتبره صادمًا ، ونحصل على ما يؤثر حقًا على صحتنا العقلية. لم يتشكل دماغ الطفل بشكل كامل حتى سن 21-23. يجب أن نعتني بالجميع ، حتى لو اعتقدنا أنهم بخير بمفردهم.

مونيك ماكنتاير ، مؤسس موقع TheREvolutionOfBliss.com!