118+ أفضل أسعار التغذية: اختيار حصري

التغذية هي دراسة العناصر الغذائية في الغذاء ، وكيفية استخدام الجسم لها ، والعلاقة بين النظام الغذائي والصحة والمرض. يستخدم خبراء التغذية أفكارًا من البيولوجيا الجزيئية والكيمياء الحيوية وعلم الوراثة لفهم كيفية تأثير العناصر الغذائية على جسم الإنسان. سوف تتحدى اقتباسات التغذية الملهمة طريقة تفكيرك ، وتساعد في إرشادك خلال أي تجربة حياتية.

إذا كنت تبحث عن اقتباسات طعام ملهمة تلتقط بشكل مثالي ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من ونقلت الآيس كريم الملهمة و ونقلت الموز مذهلة و أعلى أسعار الحلوى .

مجموعة قوية من أشهر أسعار التغذية

ليكن طعامك دوائك ودوائك يكون طعامك. - أبقراط

ثروة الأولى هي الصحة. - ايمرسون

الجنون: فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا وتوقع نتائج مختلفة. - البرت اينشتاين

الغذاء هو جزء هام من نظام غذائي متوازن. - فران ليبوويتز

هذا ما لا يفهمه الناس: السمنة من أعراض الفقر. إنه ليس اختيار نمط حياة حيث يأكل الناس فقط ولا يمارسون الرياضة. ذلك لأن الأطفال - وهذه هي مشكلة الغداء المدرسي الآن - يحصلون على السكر والدهون والسعرات الحرارية الفارغة - لكنهم لا يحصلون على التغذية. - توم كوليتشيو

الأكل ضرورة ، لكن الأكل بذكاء فن. - فرانسوا دي لاروشفوكولد

اجعل طعامك هو دوائك وعلاجك يكون طعامك. - أبقراط

يمكن أن يكون الطعام الذي تتناوله إما أكثر أشكال الدواء أمانًا وقوة أو أبطأ شكل من أشكال السم. - آن ويجمور

أجسادنا حدائقنا ، وإرادتنا هي البستانيين. - وليام شكسبير

يجب أن يكون طعامنا هو دوائنا ويجب أن يكون دوائنا طعامنا. - أبقراط

النجاح هو مجموع الجهود الصغيرة التي تتكرر يومًا بعد يوم. - روبرت كولير

باختيارك الصحي على النحيف ، فأنت تختار حب الذات على الحكم على الذات. - ستيف مارابولي

من لديه صحة لديه أمل ومن لديه أمل لديه كل شيء. - المثل العربي

النظام الغذائي هو المفتاح الأساسي لكل شفاء ناجح. - جوزيف رينو ريمون

ما لا يدركه معظم الناس هو أن الطعام ليس مجرد سعرات حرارية بل هو معلومات. يحتوي في الواقع على رسائل تتصل بكل خلية في الجسم. - د. مارك هيمان

يجب أن يحصل جميع الأطفال على التغذية الأساسية التي يحتاجون إليها للتعلم والنمو والسعي لتحقيق أحلامهم ، لأنه في النهاية ، لا شيء أكثر أهمية من صحة أطفالنا ورفاههم. - ميشيل أوباما

قل لي ماذا تأكل ، وسأخبرك من أنت. - جان أنثيلمي بريلات سافارين

لا تأكل أي شيء لا يعتبره جدك طعامًا. هناك عدد كبير جدًا من العناصر الشبيهة بالطعام في السوبر ماركت التي لم يتعرف عليها أسلافك على أنها طعام (Go-Gurt؟ ألواح حبوب الإفطار؟ مقشدة غير الألبان؟ ابتعد عنها. - مايكل بولان

اهتم بجسمك. إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه. - جيم رون

قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة للفوز بها. - مارغريت تاتشر

الرجل هو ما يأكل - لوكريتيوس

أجسادنا حدائقنا إرادتنا البستانيون. - وليام شكسبير

الأكل بذكاء لن يجعلك ذكيًا فحسب ، بل إنه الشيء الذكي الذي يجب عليك فعله. ستكون أكثر عرضة لخطر الاعتماد على الأطباء والأدوية للحفاظ على صحتك. - مجهول

يحتاج كل شخص إلى تعزيز إيجابي عندما يفعل شيئًا جيدًا. بعد التدريبات الشاقة أو الأسابيع الطويلة ، هناك إغراء كبير لمكافأة نفسك بالطعام. وجبات الغش لا بأس بها في كثير من الأحيان ، ولكن لا تدخل في العادة. حاول مكافأة نفسك بالأنشطة الممتعة. - مجهول

العلم واليقظة يكملان بعضهما البعض في مساعدة الناس على تناول طعام جيد والحفاظ على صحتهم ورفاهيتهم. - نهات هانه

الحياة مأساة تغذية. - أرنولد إيريت

لن يعالج أطباء المستقبل الهيكل البشري بعد الآن بالأدوية ، بل سيعالجونه ويمنعونه بالتغذية. - توماس أديسون

حتى لو وقعت على وجهك ، فأنت لا تزال تمضي قدمًا. - فيكتور كيام

رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة. - لاو تزو

الحياة مأساة تغذية - أرنولد إيريت

التغذية هي العلاج الوحيد الذي يمكن أن يحقق الشفاء التام ويمكن استخدامه مع أي علاج. تذكر ، الغذاء هو أفضل دواء لدينا! - برنارد جنسن

الصيدلية الأفضل والأكثر كفاءة هي داخل نظامك الخاص. - روبرت سي بيل

النظام الغذائي لا يقل أهمية عن التمارين الرياضية ، إن لم يكن أكثر. لا تضيع وقتك وتعرق في صالة الألعاب الرياضية من خلال عدم تزويد جسمك بالطعام الجيد. من المنطقي فقط. - مجهول

الحياة أكثر من مجرد أكل. يعد الطعام من أكثر الأطعمة شيوعًا في الماضي ، وهو أحد أكثر مضادات الاكتئاب شيوعًا. لا تسقط في حفرة الحوض تلك. انظر للطعام كطريقة لتغذية جسمك حتى تشعر بالرضا ، وتبدو بحالة جيدة ، وتعيش حياتك على أكمل وجه. - مجهول

في ثقافتنا السريعة ، فقدنا فن الأكل الصحي. غالبًا ما يكون الطعام أكثر قليلاً من مجرد وقود لتسكبه في الفتحة أثناء القيام بأشياء أخرى - تصفح الويب والقيادة والمشي على طول الشارع. أصبح تناول الطعام الآن هو القاعدة في العديد من أماكن العمل. كل هذه السرعة لها تأثير سلبي. تنتشر السمنة واضطرابات الأكل وسوء التغذية. - كارل هونور

الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحتك هي أن تأكل ما لا تريده ، وأن تشرب ما لا تحبه ، وأن تفعل ما لا تفضله. - مارك توين

النظام الغذائي هو المفتاح الأساسي لكل شفاء ناجح. بدون نظام غذائي متوازن مناسب ، تكون فعالية العلاج بالأعشاب محدودة للغاية. - مايكل تييرا

الماء هو أكثر العناصر الغذائية إهمالًا في نظامك الغذائي ، ولكنه من أكثر العناصر أهمية. - جوليا تشايلد

جسدك هو معبد ، ولكن فقط إذا تعاملت معه على أنه واحد. - استريد العودة

يجب على المرء أن يأكل ليعيش لا أن يعيش ليأكل. - بنجامين فرانكلين

الأكل الصحيح هو أسلوب حياة. مع أي شيء في الحياة نصطدم بالمطبات في الطريق. خاصة في البداية قد يكون من الصعب مواكبة ذلك ، لكن لا تستسلم أبدًا. - مجهول

الأكل الصحيح يصنع المعجزات لجسمك. تشمل بعض الفوائد مستويات طاقة أعلى ، وتكوين أجسام أكثر رشاقة ، وخفض الكوليسترول وضغط الدم ، وانخفاض معدل الإصابة بالمرض. - مجهول

لا تأكل أي شيء لا تعتبره جدتك طعامًا. هناك عدد كبير جدًا من العناصر الشبيهة بالطعام في السوبر ماركت التي لا يعرفها أسلافك على أنها طعام. ابتعد عن هؤلاء. - مايكل بولان

حتى في عصر التكنولوجيا العالية هذا ، لا يزال المصنع منخفض التقنية هو مفتاح التغذية والصحة. - جاك ويذرفورد

إن تناول الأطعمة الصحية والمغذية هو الحل البسيط والصحيح للتخلص من الجسم الزائد

الوزن دون جهد ويصبح نحيفًا وصحيًا إلى الأبد. - سوبوده جوبتا

يجب على المرء أن يأكل ليعيش لا يعيش ليأكل. - سقراط

مدير المنتج أكثر أهمية لصحة أطفالي من طبيب الأطفال. - ميريل ستريب

الانضباط ليس سهلاً ، لكن إذا كان لديك موقف لا هوادة فيه وتتقن قوة الإرادة ، فسترى العديد من المكافآت. ضع نفسك مسؤولاً قدر الإمكان ولن تشعر بأي ندم أبدًا. - مجهول

لا يمتلك جسمك القدرة على تحويل القمامة إلى منتج عالي الجودة. يتم بناء جميع الخلايا والعضلات والجلد والعظام وما إلى ذلك من الطعام الذي توفره. اختر بحكمة. - مجهول

التغذية الجيدة والفيتامينات لا تعالج المرض الذي يعالجه الجسم بشكل مباشر. أنت توفر المواد الخام والحكمة الفطرية لجسمك تجعل الإصلاحات. - أندرو دبليو شاول

التمرين هو الملك. التغذية ملكة. ضعهم معًا وستحصل على مملكة. - جاك لالان

أولئك الذين يعتقدون أنه ليس لديهم وقت لتناول الطعام الصحي ، سيضطرون عاجلاً أم آجلاً إلى إيجاد وقت للمرض. - إدوارد ستانلي

اليوم أكثر من 95٪ من جميع الأمراض المزمنة ناتجة عن اختيار الطعام ، والمكونات الغذائية السامة ، ونقص التغذية ، وقلة التمارين البدنية. - مايك ادامز

في كل مرة تأكل أو تشرب ، فأنت إما تغذي المرض أو تقاومه. - هيذر مورغان

لديك جسد واحد فقط. أظهر لنفسك بعض الاحترام. تستحق أنت وجسمك الأفضل ، لذا اجعل الحفاظ على نظافته أولوية. تناول الأطعمة غير المصنعة الغنية بالتغذية. إذا عاملت جسمك بشكل صحيح فسوف يعاملك بشكل صحيح. على المدى الطويل ، سيكون جسمك إما أفضل صديق لك أو أسوأ عدو لك. الامر يرجع لك! - مجهول

يمكنك عد السعرات الحرارية والاحتفاظ بالمجلات كما تريد. سيُظهر جسمك بالضبط مدى صعوبة عملك وكيف تأكل من الناحية الغذائية. أنت وصية مشي لنظامك الغذائي. حافظ على نظام غذائي تفخر به ، حتى تتمكن من الحصول على جسم تفتخر به. - مجهول

من خلال تطهير جسمك بشكل منتظم والتخلص من أكبر عدد ممكن من السموم من بيئتك ، يمكن لجسمك أن يبدأ في شفاء نفسه ، والوقاية من الأمراض ، ويصبح أقوى وأكثر مرونة مما حلمت به! - د. ادوارد جروب الثالث

عندما تكون في شك ، استخدم التغذية أولاً. - روجر ويليامز

الأكل ضرورة ، لكن الأكل بذكاء فن. - لاروشفوكالد

إذا تمكنا من إعطاء كل فرد القدر المناسب من الغذاء والتمارين الرياضية ، ليس القليل جدًا ولا كثيرًا ، سيكون لدينا الطريقة الأكثر أمانًا للصحة. - أبقراط

نحن بالفعل أكثر بكثير مما نأكله ، ولكن ما نأكله يمكن أن يساعدنا مع ذلك على أن نكون أكثر بكثير مما نحن عليه. - أديل ديفيس

قل لي ماذا تأكل ، وسأخبرك ما أنت. - جي كي تشيسترتون

اليوم أكثر من 95٪ من جميع الأمراض المزمنة ناتجة عن اختيار الطعام ، والمكونات الغذائية السامة ، ونقص التغذية ، وقلة التمارين البدنية. - مايك ادامز

قل لي ماذا تأكل ، وسأخبرك ما أنت. - ج. تشيسترتون

لا تعمل الأطعمة المصنعة على إطالة العمر الافتراضي فحسب ، بل تعمل أيضًا على إطالة محيط الخصر. - جلسات كارين

لا ينبغي بأي حال من الأحوال اعتبار أي طعام يتطلب تعزيزًا باستخدام المواد الكيميائية كغذاء. - جون هـ. توبي

الأشخاص الذين يحبون تناول الطعام هم دائمًا أفضل الناس. - جوليا تشايلد

التمرين هو الملك التغذية ملكة. ضعهم معًا وستحصل على مملكة. - جاك لالين

لا تحفر قبرك بسكينك وشوكة. - المثل الإنجليزي

دائمًا ما أفقد القليل من الوزن على الطريق ، لذلك يجب أن أكون دائمًا على رأس تغذيتي وترطيبتي. - مات كاميرون

الطعام المزيف - أعني تلك المواد الحاصلة على براءة اختراع المنكهة كيميائيا والمكتظة ميكانيكيا لقتل الشهية وخداع القناة الهضمية - غير طبيعي ، وغير أخلاقي تقريبا ، وهو لعنة للأكل الجيد والطهي الجيد. - جوليا تشايلد

عندما تبدأ في تناول الأطعمة بدون ملصقات ، لم تعد بحاجة إلى حساب السعرات الحرارية. - أماندا كرافت

إذا واصلت تناول طعام غير صحي بغض النظر عن عدد نصائح فقدان الوزن التي تتبعها ، فمن المحتمل أن تحتفظ بالوزن وتصبح بديناً. إذا بدأت فقط في تناول طعام صحي ، فسوف تفاجأ بسرور بمدى سهولة إنقاص الوزن. - سوبوده جوبتا

سينمو متوسط ​​العمر المتوقع بسرعة فائقة إذا كانت رائحة الخضار الخضراء جيدة مثل لحم الخنزير المقدد. - دوغ لارسون -

هذه الأشياء الصغيرة - التغذية ، والمكان ، والمناخ ، والترفيه ، وكل ما يتعلق بالأنانية - هي أكثر أهمية بشكل لا يمكن تصوره من كل شيء يعتبره المرء مهمًا حتى الآن. - فريدريك نيتشه

الحياة ليست عيش ، بل حياة صحية. - عسكري

أنا نتاج التغذية الجيدة ، والمكملات الغذائية المتطورة والتدريب الشاق ، وأنا رجل عجوز. - وارين كوكورولو

إذا احتفظت بطعام جيد في ثلاجتك ، فستأكل طعامًا جيدًا. - إريك ماك آدامز

الغذاء الصحي يجعلني أشعر بالمرض. - كالفين تريلين

لا يعاني معظم الناس من مشكلة في اتباع نظام غذائي. المشكلة هي أن تكون متسقة في نظامهم الغذائي. - جلسات كارين

الوقت والصحة هما من الأصول الثمينة التي لا ندركها ونقدرها حتى يتم استنفادها. - دينيس ويتلي

عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام ، يمكنك أحيانًا مساعدة نفسك أكثر بتقليل مساعدة نفسك. - ريتشارد ارمور

أنت ماذا تأكل. ماذا تريد ان تكون؟ - جولي ميرفي

جسمك هو نتيجة مباشرة لما تأكله وكذلك ما لا تأكله. - غلوريا سوانسون

اللبلاب السام لرجل ما هو السبانخ لرجل آخر. - جورج ادي

التمرين ملك ، والتغذية ملكة ، ضعهم معًا وستحصل على مملكة. - مجهول

الطعام الجيد ينتهي بالحديث الجيد. - جول رينارد

فالطعام العادي يمنحك الكثير من المتعة مثل النظام الغذائي المكلف ، بينما يمنح الخبز والماء أعلى متعة ممكنة عندما يتم إحضارهما إلى الشفاه الجائعة. - أبيقور

لا أعتقد أنني سأكبر يومًا وأقول ، 'ماذا كنت أفكر في تناول كل تلك الفاكهة والخضروات؟' - نانسي إس موري

لتغيير عاداتنا الغذائية ، يجب أن نتعلم أن نأكل بانتباه ، وأن نكون أكثر وعياً بمضغ وتذوق ما نأكله حتى يتمكن الدماغ من تسجيل العناصر الغذائية الواردة. - جون إم بوثول

يجب ألا يأكل كبار السن الأطعمة الصحية. إنهم بحاجة إلى جميع المواد الحافظة التي يمكنهم الحصول عليها. - روبرت أوربن

الشيء المفضل لدي هو تناول الطعام وتناول الطعام بشكل جيد. - لينا أولين

نحن نكافح من أجل تناول الطعام الصحي ، والسمنة ، والحصول على التغذية الجيدة للجميع. لكن لدينا فرصة عظيمة للوقوف في الجانب الصحيح من هذه المعركة من خلال البدء في التفكير بشكل مختلف حول الطريقة التي نأكل بها والطريقة التي نتعامل بها مع الطعام. - ماركوس سامويلسون

إذا تمكنا من إعطاء كل فرد القدر المناسب من الغذاء والتمارين الرياضية ، ليس القليل جدًا ولا كثيرًا ، سيكون لدينا الطريقة الأكثر أمانًا للصحة. - أبقراط

إن إدارة وزن الجسم المثالي ليست علمًا صعبًا. يتكون جسمنا من طعام نأكله خلال حياتنا اليومية. إذا كنا نعاني من زيادة الوزن أو السمنة في الوقت الحالي ، فهناك شيء واحد مؤكد أن الطعام الذي نتناوله غير صحي. - سوبوده جوبتا

دائمًا ما أستغرق الوقت الكافي لتناول الطعام جيدًا وتناول الطعام محليًا لأنه من الحس السليم. - صفحة الين

لا يمكن للمرء أن يفكر جيدًا ، أو يحب جيدًا ، أو ينام جيدًا ، إذا لم يأكل جيدًا. - ذئب فرجينيا

المظهر الجيد والشعور الجيد يسيران جنبًا إلى جنب. إذا كان لديك نمط حياة صحي ، ونظامك الغذائي وتغذيتك ، وتمارس الرياضة ، فستشعر بالرضا. - جايسون ستاثام

إن عدم الحصول على التغذية السليمة لا يؤدي فقط إلى زيادة السمنة ، بل يؤدي إلى انعدام الأمن الغذائي والجوع بين أطفالنا. - توم فيلساك

من خلال تناول الكثير من الفواكه والخضروات بدلاً من الوجبات السريعة والوجبات السريعة ، يمكن للناس تجنب السمنة. - ديفيد هـ.موردوك

أنا أؤمن بأكل طعام حقيقي. - مارثا ستيوارت

لكن تناول الكربوهيدرات يشبه تناول الحبوب الجائعة. - دانا كاربندر

التغذية مهمة جدا. لا يمكن التشديد عليه بما فيه الكفاية. - دواين جونسون

الغذاء دواء ، والنوع الصحيح من العلاقة مع الطعام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك. - هايلي هوبسون

نظامك الغذائي هو حساب مصرفي. الخيارات الغذائية الجيدة هي استثمارات جيدة. - بيثيني فرانكل

ثروة الأولى هي الصحة. - رالف والدو إيمرسون

الاستثمار في التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة هو استراتيجية مؤكدة النجاح. العوائد عالية بشكل لا يصدق. - Anne M. Mulcahy

لتغيير عاداتنا الغذائية ، يجب أن نتعلم أن نأكل بانتباه ، وأن نكون أكثر وعياً بمضغ وتذوق ما نأكله حتى يتمكن الدماغ من تسجيل العناصر الغذائية الواردة. - جون إم بوثول

لا يوجد شيء غير صحي في تعليم الصغار عن التغذية. - بيير دوكان

دائمًا ما يكون اليوم الثاني من النظام الغذائي أسهل من اليوم الأول. بحلول اليوم الثاني تكون خارجها. - جاكي جليسون

أنا حقًا في التغذية من الداخل إلى الخارج. - نيكول آري باركر

الصحة مثل المال ، ليس لدينا فكرة حقيقية عن قيمتها حتى نفقدها. - جوش بيلينجز

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فستحصل على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها ولا تحتاج إلى أي مكملات ، ويمكن أن تكون الجرعات الزائدة أكثر ضررًا. - سوبوده جوبتا

لا تعمل الأطعمة المصنعة على إطالة العمر الافتراضي فحسب ، بل تعمل أيضًا على إطالة محيط الخصر. - جلسات كارين

الرجل السليم هو الرجل النحيف. لكن لا داعي للشعور بالجوع لأنه يزيل الدقيق والنشويات والسكريات ، هذا كل شيء. - سمائل عون وير

إنه يتنفس الطمأنينة ، ويقدم العزاء بعد يوم مرهق ، فهو يعزز التواصل الاجتماعي ... لا يوجد شيء مثل وعاء الحساء الساخن. - لويس دقوي

كل ما تراه أنا مدين للسباغيتي. - صوفيا لورين