82+ اقتباسات ملهمة للألم المزمن: اختيار حصري

ألم مزمن يُعرّف بأنه ألم يستمر لمدة 12 أسبوعًا على الأقل. يمكن أن يكون له تأثيرات حقيقية على حياتك اليومية لأنه لا يضر جسديًا فحسب ، بل يضر عقليًا وعاطفيًا أيضًا. إنه يدمر إلهامك وعزمك وقوتك. ستقدم لك الاقتباسات الأكثر شهرة عن الألم المزمن أفضل النصائح وتساعدك على التأقلم مع الشعور بالألم.

إذا كنت تبحث عن رفع الأسعار الصحية تلتقط تمامًا ما تريد قوله أو تريد فقط أن تشعر بالإلهام ، وتصفح مجموعة رائعة من اقتباسات جراحة عميقة ، أفضل اقتباسات الأرق و أعظم اقتباسات السرطان .

أفضل أسعار الألم المزمن

العيش في الماضي يشبه اختيار التشبث بمرض مزمن. آسا دون براون

الحديث الإيجابي مع النفس هو الألم العاطفي مثل حبوب الألم للألم الجسدي. ادمون مبياكا

وراء كل مرض مزمن مجرد شخص يحاول أن يجد طريقه إلى العالم. نريد أن نجد الحب وأن نكون محبوبين وأن نكون سعداء مثلك تمامًا. نريد أن نكون ناجحين ونفعل شيئًا مهمًا. نحن نتعامل فقط مع قيود غير مرغوب فيها في رحلة بطلنا. جلين شفايتزر

تستيقظ كل صباح لتقاتل نفس الشياطين التي تركتك متعبة للغاية في الليلة السابقة ، وهذا يا حبيبي شجاع. مجهول

تعلم من جراحك. أوبرا وينفري

الألم حتمي و المعاناة اختيارية. المثل البوذي

الألم يغذي الشجاعة. لا يمكنك أن تكون شجاعًا إذا كان لديك فقط أشياء رائعة تحدث لك. ماري تايلر مور

عش لتلهمك وسيقول الناس يومًا ما ، بسببك ، لم أستسلم غير معروف

دائمًا ما تكون اللغة غير ملائمة في مواجهة الألم. جون الأخضر

أتمنى أن أريكم عندما تكون وحيدًا أو في الظلام ، النور المذهل لكيانك. حافظ

الحياة ليست انتظار مرور العاصفة. يتعلق الأمر بتعلم الرقص تحت المطر. فيفيان جرين

أقوى الأشخاص الذين قابلتهم لم يحصلوا على حياة أسهل. لقد تعلموا خلق القوة والسعادة من الأماكن المظلمة. كريستين بتلر

يجب أن نتخلى عن الحياة التي خططنا لها ، حتى نقبل الحياة التي تنتظرنا. جوزيف كامبل

دق الأجراس التي لا تزال ترن. ننسى عرضك المثالي. هناك صدع في كل شيء. هكذا يدخل الضوء. ليونارد كوهين

الفرح ليس غياب المعاناة. إنه حضور الله. آر شولر

هدف الله في زيادة محاكماتنا هو توعية الناس بأشخاص لم نكن لنكون قادرين على التواصل معهم بطريقة أخرى. جوني إيركسون تادا

لا تستسلم. لا تفقد الأمل. لا تبيع. كريستوفر ريف

هناك نوعان من المعوقين: أولئك الذين يفكرون في ما فقدوه والذين يركزون على ما تركوه. توماس سزاسز

إن بيولوجيا الألم ليست أبدًا واضحة تمامًا ، حتى عندما تبدو كذلك. لوريمر موسلي

هناك من يعاني ويقوى هناك من يعاني ويضعف. لا يزال لغز الألم هذا بالنسبة لي أكثر إعاقات الأرض حزنًا. سيلاس وير ميتشل

يجب ألا أخاف. الخوف هو قاتل العقل. الخوف هو الموت القليل الذي يجلب الطمس الكامل. سأواجه خوفي. سأسمح له بالمرور فوقي ومن خلالي. وعندما يمر ، سأدير عيني الداخلية لأرى مساره. حيث ذهب الخوف لن يكون هناك شيء. فقط سأبقى. فرانك هربرت

يحدث التغيير عندما يكون ألم البقاء على حاله أكبر من ألم التغيير. توني روبينز

الألم يجعلني أنمو. النمو هو ما أريد. لذلك فإن الألم بالنسبة لي هو اللذة. أرنولد شوارزنيجر

الشجاعة ليست دائما صاخبة. أحيانًا تكون الشجاعة هي الصوت الهادئ في نهاية اليوم الذي يقول ، 'سأحاول مرة أخرى غدًا'. ماري آن رادماشر

يوسس لنا الله في ملذاتنا ، ويتحدث بضميرنا ، لكنه يصرخ في آلامنا: إنه مكبر الصوت الخاص به لإيقاظ عالم أصم. C.S. لويس

يجب أن نتقبل الألم ونحرقه كوقود لرحلتنا. كينجي ميازاوا

اذا كنت تمر باوقات عصيبة تابع مسيرك. وينستون تشرتشل

الحياة مؤلمة ، لذا عِشها قدر الإمكان. إرنست همنغواي

إذا كنت متضايقًا من أي شيء خارجي ، فإن الألم ليس بسبب الشيء نفسه ، ولكن بسبب تقديرك له وهذا لديك القدرة على إبطاله في أي لحظة. ماركوس أوريليوس

إنه مؤلم لأنه مهم. جون الأخضر

من الأفضل أن تشعر بالألم على ألا تشعر بأي شيء على الإطلاق. مجهول

لا تدع الألم يحددك ، دعه يصقلك. تيم فارجو

استمر في التركيز على هدفك ، وليس على ألمك. رانال كوري

تحدث الأشياء السيئة كيف أرد عليها تحدد شخصيتي ونوعية حياتي. بإمكاني أن أختار الجلوس في حزن دائم ، مشلولا بخطورة خساري ، أو يمكنني اختيار النهوض من الألم والاعتزاز بأغلى هدية لدي في الحياة نفسها. والتر أندرسون

بغض النظر عن المدى الذي تدفعك فيه الحياة للأسفل ، بغض النظر عن مدى الألم ، يمكنك دائمًا التعافي. - غير معروف

أن تكون لينة. لا تدع العالم يجعلك قاسي. لا تدع الألم يجعلك تكره. لا تدع المرارة تسرق حلاوة الخاص بك. افتخر أنه على الرغم من أن بقية العالم قد يختلف ، إلا أنك لا تزال تعتقد أنه مكان جميل. كورت فونيغوت

الألم المزمن أو التحديات الأخرى هي هدايا دعوات تتحدىنا لتعلم كيفية إدارة العقل. شيريل ريتشاردسون

تكمن مأساة الحياة في ما يموت داخل الإنسان بينما يعيش موت الشعور الحقيقي ، وموت الاستجابة الملهمة ، والوعي الذي يجعل من الممكن أن تشعر بألم أو مجد الرجال الآخرين في نفسك. نورمان أبناء عمومة

والمقصود الألم ليوقظنا. الناس في محاولة لإخفاء آلامهم. لكنهم مخطئون. الألم هو شيء حملها، مثل الراديو. تشعر قوتك في تجربة الألم. كل شيء في كيفية حملها. هذا ما يهم. الألم شعور. مشاعرك هي جزء منك. واقعك الخاص. إذا شعرت بالخجل منهم وأخفتهم ، فأنت تترك المجتمع يدمر واقعك. يجب أن تدافع عن حقك في الشعور بألمك. جيم موريسون

يمكن أن يكون الألم المزمن وحيدًا جدًا. يمكن أن يكون لها جودة قائمة على العار. جينيفر جراي

أعطانا الله الألم ليذكرنا بأننا أحياء ، لذلك سنتعلم تقدير أفراح وجمال العالم. توم كور

لا تستسلم. أنت بالفعل تتألم. لقد تأذيت بالفعل. احصل على مكافأة منه. مجهول

ليس من الأفضل ، إنه من يمكنه تحمل الألم. ستيف بريفونتين

الألم ليس شيئًا مقارنة بما تشعر به عند الإقلاع عن التدخين. مجهول

العيش هو المعاناة ، البقاء على قيد الحياة هو إيجاد بعض المعنى في المعاناة. فريدريك نيتشه

من الألم لا يمكنك إلا أن تتمنى شيئًا واحدًا: أن يتوقف. لا شيء في العالم كان سيئًا مثل الألم الجسدي. في مواجهة الألم لا يوجد أبطال. جورج أورويل

لا أريد ألمي وكفاحي أن يجعلني ضحية. أريد أن تجعلني معركتي بطلاً لشخص آخر. - غير معروف

أنت شجاع وهادئ لدرجة أنني نسيت أنك تعاني. إرنست همنغواي

ليس ما يحدث لنا في الحياة هو ما يميزنا. ما نفعله بها هو ما يميزنا. توم سيمان

الوقت ليس علاجًا للألم المزمن ، ولكنه يمكن أن يكون حاسمًا للتحسين. يستغرق التغيير ، والتعافي ، وإحراز تقدم. مجهول

يكون الألم عاطفيًا دائمًا. الخوف والاكتئاب يبقيان صحبة دائمة مع الأذى المزمن. - سيري هوستفدت

لا تقاوم ألمك الذي لا يمكنك الفوز به. مفارقة الاسترداد هي أنه عليك الاستسلام للفوز. قبول ما لا يمكنك تغييره يصنع الفارق. مجهول

الهزيمة ليست أسوأ من الفشل. عدم المحاولة هو الفشل الحقيقي. جورج إدوارد وودبيري

بغض النظر عن ما تشعر به ، انهض ، وارتدي ملابسك ، واظهر ، ولا تستسلم أبدًا. مجهول

هذا كل ما أريده في الحياة يبدو هذا الألم هادفًا. إليزابيث ورتزل

أقوى الكلمات التي يمكن أن تقولها لشخص مصاب بمرض غير مرئي هي ... 'أنا أصدقك' غير معروف

الحياة صعبة يا حبيبي ولكنك كذلك. ستيفاني بينيت هنري

أن تكون قادرًا على المشي بدون ألم هو نعمة. القدرة على المشي دون إظهار الألم هي مهارة كايلي ماكفرسون

اعتدت أن أحارب الألم ، لكن هذا أصبح واضحًا لي مؤخرًا: الألم ليس عدوي ، إنه دعوتي إلى العظمة. هنري رولينز

غالبًا ما يكون للمصابين بمرض عقلي تاريخ من الألم المزمن. جين تيرني

يعاني واحد من كل ستة أشخاص من الاكتئاب أو اضطراب القلق المزمن. هؤلاء ليسوا هم الذين يشعرون بالقلق بل أولئك الذين يعانون من آلام نفسية شديدة مع ظروف تعيقهم بما يكفي لمنعهم من العيش حياة طبيعية بولي توينبي

الشيطان الذي يمكنك ابتلاعه يمنحك القوة ، وكلما زاد ألم الحياة ، كان رد الحياة الأعظم. جوزيف كامبل

أنت لا تعرف الألم حتى تحدق في المرآة والدموع تنهمر على وجهك وأنت تتوسل لنفسك أن تتمسك وتكون قويًا. مجهول

الألم المزمن يحطم الحياة المنتجة. دائمًا ما يكون الألم المزمن مصحوبًا بالاكتئاب والقلق والإحباط والإرهاق والعزلة وانخفاض احترام الذات. جيد دايموند

خلف كل شيء جميل ، هناك نوع من الألم. بوب ديلان

الالم مؤقت. قد تستمر دقيقة ، أو ساعة ، أو يوم ، أو سنة ، لكنها في النهاية ستهدأ وسيحل محله شيء آخر. ومع ذلك ، إذا استقلت ، فستستمر إلى الأبد. لانس ارمسترونج

من المعاناة ظهرت أقوى النفوس وأضخم الشخصيات محفورة بالندوب. خليل جبران

قد يكون ألمي هو سبب ضحك شخص ما. لكن ضحكي لا يجب أن يكون سبب ألم شخص ما. تشارلي شابلن

ما فعله الشخص عندما كان يتألم قال الكثير عنه. فيرونيك روث

إنه اعتداء جسدي وعقلي وعاطفي كامل على جسمك. جيمي وينغو

الألم ليس مثل المعاناة. إذا تُرك الجسم لنفسه ، يخرج الألم تلقائيًا ، ويتركه في اللحظة التي يتم فيها شفاء السبب الأساسي. المعاناة هي الألم الذي نتمسك به. إنها تأتي من غريزة العقل الغامضة للاعتقاد بأن الألم جيد ، أو أنه لا يمكن الهروب منه ، أو أن الشخص يستحقه. ديباك شوبرا

هناك قدر كبير من الألم في الحياة ، وربما يكون الألم الوحيد الذي يمكن تجنبه هو الألم الذي يأتي من محاولة تجنب الألم. ر.د لينغ

إذا كان جسمك يصرخ من الألم ، سواء كان الألم عبارة عن تقلصات عضلية أو قلق أو اكتئاب أو ربو أو التهاب المفاصل ، فقد تكون الخطوة الأولى في التخلص من الألم هي الربط بين ألم جسمك والسبب. المعتقدات جسدية. تصبح الفكرة التي يتم الاحتفاظ بها لفترة طويلة ومكررة بما يكفي اعتقادًا. ثم يصبح الاعتقاد علم الأحياء. مارلين فان ديربور

سيأتي الألم مع الوقت ، لكن الوقت سيشفي الألم. أنتوني ليسيون

إذا كنت تستطيع الجلوس مع ألمك ، واستمع إلى ألمك واحترم ألمك ، في الوقت المناسب ستتحرك من خلال ألمك. براينت ماكجيل

الألم هو عندما تموت ببطء من الداخل وتكون أضعف من أن تتحدث عن ذلك ، لذلك عليك أن تصمت وتعاني وحدك. مجهول

يستخدم الله الألم والضعف المزمن ، إلى جانب الآلام الأخرى ، كإزميل لنحت حياتنا. ضعف الشعور يعمق الاعتماد على المسيح للحصول على القوة كل يوم. كلما شعرنا بالضعف ، أصبحنا أكثر صعوبة. وكلما زادت قوتنا ، زادت قوتنا روحيا ، حتى عندما تتلاشى أجسادنا. إن العيش مع 'الشوكة' بشكل غير مبرر ، أي لطيف ، صبور ، وحر في القلب في حب الآخرين ومساعدتهم ، على الرغم من شعورك بالضعف كل يوم ، هو تقديس حقيقي. إنه شفاء حقيقي للروح. إنه انتصار أسمى للنعمة. J. I. باكر

لا يستطيع الجسد أن يتحمل الإرهاب المزمن ، بل يجب أن يدافع عن نفسه برفض إيواء الروح التي تريد أن تحلق من خلاله وتجربة الحياة على أكمل وجه. كارمن أغيري

هذا هو الشيء المتعلق بالألم ، إنه يتطلب الشعور به. جون الأخضر

تشعر قوتك في تجربة الألم. جيم موريسون

إن تجنب آلامنا مرهق بلا داع. لا يمكن قتل الألم. عندما نحاول دفن ألمنا ، فإنه يرتفع من قبر عواطفنا ، ويطاردنا ، حتى نعترف بوجوده. يمكننا أن نداوي آلامنا عندما نسمح لها بالمرور من خلالنا. جيدا ديوالت

بشكل عام ، تم تصنيف الألم المزمن والاضطرابات الجسدية والعقلية الأخرى على أنها 'اضطرابات صامتة' في مكان العمل لمجرد أن معظم الموظفين يخشون العواقب إذا اكتشف أصحاب العمل ذلك. واين هوشوارتر