اليوم أكتب عمياء
في بعض الأيام لن يستقر عقلي. لدي مليون فكرة تتجول ولا أعرف كيف أحلها. هذا عندما أكتب عمياء. أكتب لأن إخراج الأشياء من رأسي وتدوينها يساعدني في تقليل الفوضى. لا أعرف حتى ما هو الخطأ في بعض الأيام. أنا فقط أعرف أنني لا أستطيع التركيز. مثل الليلة الماضية على سبيل المثال. استلقيت في السرير لأكثر من ساعة ولم أستطع النوم. كنت مستيقظًا وأؤكد على أشياء لم أكن أعرف حتى أنني أستطيع التركيز عليها. شعرت وكأنني شربت قدرًا من القهوة قبل النوم ولا أشرب حتى الكافيين ، لذلك أعلم أن هذه ليست المشكلة. ربما أكلت الكثير من كعكة عيد الميلاد في حفلة ابنتي ، لا أعرف. أنا قلق بشأن ما إذا كانت قد استمتعت ، وإذا كان أصدقاؤها يستمتعون. هل شعر أي من الأطفال بأنه مهمل؟ هل شكرت الجميع لقدومهم؟ ساد الحفل ساعة ونصف من الفوضى التي شددت عليها لمدة شهر. لدي هذا الخوف من أن الجميع سيضطرون إلى الإلغاء في اللحظة الأخيرة وستنتهي ابنتي في حفلة عيد ميلاد ولن يكون هناك أحد. لقد حدث هذا بالفعل لشخص أعرفه وفي كل مرة أفكر فيها أتراجع. لا أعتقد أنني أستطيع تحمل رؤية طفلي يمر بهذا النوع من الأذى. عندما أكتبه ، يبدو الأمر سخيفًا جدًا. هناك أشياء أسوأ بكثير يمكن أن تحدث في حياة شخص ما. ومع ذلك ، فإنني أجد طرقًا لأقلق نفسي في غياهب النسيان.
الآن نحن نستعد للذهاب في شهر العسل. لقد حجزت أكثر من اللازم لنفسي خلال الأسبوعين المقبلين ، لذا فأنا حرفيًا ليس لديّ دقائق إضافية في أي يوم. يجب أن أستعد للعطلة وأن أتأكد أيضًا من ضبط كل شيء حتى تحصل ابنتي على ما تحتاجه عندما أرحل. هذه هي الأطول التي ابتعدت عنها على الإطلاق وفكرة ذلك بحد ذاتها تدفعني إلى نمط آخر من القلق. هل سأفتقدها كثيرا؟ هل ستكون بخير بينما أنا غادر؟ ولماذا في العالم أوافق على الذهاب إلى Mom Prom Fundraiser يوم الجمعة قبل عيد الفصح؟ إنها يوم الجمعة ولا أمتلك حتى فستانًا. لقد حجزت بالفعل ساعات غدائي كاملة ، لذا لا يوجد وقت هناك. ربما يمكنني القيام بذلك الأربعاء بعد العمل. لكن ماذا لو لم أجد فستانًا؟ هذا يترك لي يوما ما. اعتقدت أن عطلة نهاية الأسبوع هذه كانت عطلة ابنتي مع والدها ، ولكن لأنها عطلة عيد الفصح ، إنها عطلة نهاية الأسبوع. ثم أذهب وأحجز حفلة أمي وموعدًا للشعر في عطلة نهاية الأسبوع مع طفلي الذي أخذني بعيدًا عنها أكثر.
هل ذكرت أنني خبير في القلق؟ يمكنني إنشاء مواقف في رأسي لم تحدث حتى والتفكير فيها لساعات. لذلك ، قمت بوضعها على الورق وهذا يساعدني على إدراك أن الأمور يمكن أن تكون أسوأ. مثل الطريق أسوأ. ولكن بعد ذلك هناك قضية المال.
أحاول ألا أنفق أموالي بشكل تافه. أنا أدخر قدر ما أستطيع ولكن هناك أسابيع يبدو فيها أن كل مصروفات محتملة يمكن أن تظهر. أشاهد حساب التوفير الضعيف الخاص بي يتضاءل وبدأت أشعر بالقلق. ولا يجب أن أقلق بشأن المال. لا يجب أن أقلق بشأن أي من هذا. يخبرني قانون الجذب أنه إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما ، فسوف أجلب المزيد من القلق. أنا فقط يجب أن أخفض الوقت وأن أعيد نفسي إلى المسار الصحيح.
يقولون القلق مثل الكرسي الهزاز. يمنحك شيئًا ما لتفعله ولكنه لا يأخذك إلى أي مكان. صحيح جدا. لقد قضيت كل صباح في نوبة جيدة وجزء كبير الليلة الماضية وأنا بالضبط حيث كنت سأكون بالضبط لو عشت للتو في هذه اللحظة وثقت في الكون. لكن لا يمكنني استعادتها الآن. يمكنني فقط المضي قدمًا وبذل قصارى جهدي للحفاظ على التركيز والثقة. وربما تساعد كتابة هذا وإخراج كل شيء من رأسي أيضًا :)
